POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
3 kpl Basic Nutrition EAA -25%
SUPERCARB (3 kg) -25%
3 kpl M-Nutrition Electrolytes -25%
suhteessa kehonpainoon noita ei kannata vertailla. wilksit kehiin mieluiten. kevyemmät nostaa suhteessa enemmän, mutta isompi romu on aina isompi romu. on täysin eri asia nostaa 4x omapaino 100- kuin 70-kilosena.
 
hunter killer sanoi:
Luke Richardson 21v paukatti tonnin rawina pari vkoa sitten. Kisaa IPF:ssä.
Kautta aikain nuorin tontun tekijä
Tubesta löytyy videoita.
Click to expand...

Miten vitussa voi kehittyä noin nopeasti että 21v tekee raakana 1000kg IPF:ssä. Aivan ihme sälli, potentiaalia todennäköisesti kehittyä edelleen. Pidän kovempana kuin toista vahvaa nuorta miestä Larry Wheelsiä.
 

M-Nutrition Sports Greens 1, 210 g, Lemon-Lime

Todella tykki viherjauhe

-33%
Force sanoi:
Miten vitussa voi kehittyä noin nopeasti että 21v tekee raakana 1000kg IPF:ssä. Aivan ihme sälli, potentiaalia todennäköisesti kehittyä edelleen. Pidän kovempana kuin toista vahvaa nuorta miestä Larry Wheelsiä.
Click to expand...

Jep, nostot olivat vielä helpohkoja
Yhden haastattelun katsoin, jossa kertoi siirtyvänsä jossain vaiheessa vahvamies hommiin.
Tavoitteena voittaa Mvm joskus.

Käsittämättömän lahjakas kyllä.
 
hunter killer sanoi:
Jep, nostot olivat vielä helpohkoja
Yhden haastattelun katsoin, jossa kertoi siirtyvänsä jossain vaiheessa vahvamies hommiin.
Tavoitteena voittaa Mvm joskus.

Käsittämättömän lahjakas kyllä.
Click to expand...

Paljos tuo on pitkä?

Jos joskus 15-20v sitten ois sanonu että 21v jannu ottaa 1000 kg raw IPF:ssä kusemalla purkkiin puhtaat niin ois pidetty hulluna. Siis aivan hulluna kun Suomen kovimmat purkkiin kusemattomat ukot otti about 900 kg.
 
Viimeksi muokattu:
Force sanoi:
Paljos tuo on pitkä?

Jos joskus 15-20v sitten ois sanonu että 21v jannu ottaa 1000 kg raw IPF:ssä kusemalla purkkiin puhtaat niin ois pidetty hulluna. Siis aivan hulluna kun Suomen kovimmat purkkiin kusemattomat ukot otti about 900 kg.
Click to expand...
Niin, siitä puhumattakaan, että siihen aikaan ei uskallettu edes treeneissä kyykätä ilman polvisiteitä ja monoliftkin oli varmaan käytössä ja tämä kyykkäsi pelkillä polven lämmittimillä. Ero siteillä ja lämppäreillä ehkä joku 20-30 kg.
 
Powerhousu sanoi:
Niin, siitä puhumattakaan, että siihen aikaan ei uskallettu edes treeneissä kyykätä ilman polvisiteitä ja monoliftkin oli varmaan käytössä ja tämä kyykkäsi pelkillä polven lämmittimillä. Ero siteillä ja lämppäreillä ehkä joku 20-30 kg.
Click to expand...

Tässä viitataan tod.näk Raw power Ry:n kisoihin eli lämppärit, eikä monoliftiä. Toni Salin teki 910kg.
 
FORTISSIMO 76 sanoi:
Tässä viitataan tod.näk Raw power Ry:n kisoihin eli lämppärit, eikä monoliftiä. Toni Salin teki 910kg.
Click to expand...

Kyllä. Jani Illikainen 900 kg ja 335 kyykky. Marko Patteri, Pasi Martikainen, Mika Virtanen, Markus Koivuniemi ja ketä niitä oli ketkä teki yli 800 kg pitkälti. Mutta tällä vuosikymmenellä tulee vähän yli parikymppisiä testattuja ketkä tekee samat raudat ja yli. Jotain on eri tavalla kuin ennen. Tai sitten vaan sattunu lahjakkaampia nostajia lajin pariin
 
Force sanoi:
Kyllä. Jani Illikainen 900 kg ja 335 kyykky. Marko Patteri, Pasi Martikainen, Mika Virtanen, Markus Koivuniemi ja ketä niitä oli ketkä teki yli 800 kg pitkälti. Mutta tällä vuosikymmenellä tulee vähän yli parikymppisiä testattuja ketkä tekee samat raudat ja yli. Jotain on eri tavalla kuin ennen. Tai sitten vaan sattunu lahjakkaampia nostajia lajin pariin
Click to expand...

Eniten tulostason nousuun mielestäni vaikuttaa se että lajiharjoittelu aloitetaan aikaisemmin. Kun verrokkina voimailu yleensä alotetaan varmaan 16-20 vuotiaana ja jos esim. jääkiekon alottaa sen ikäsenä niin tuskin pärjää divarissakaan. Tällä hetkellä maailmalla tekee 16 vuotiaat (ainakin yksi) yli 700yt raakana koska harjoittelu alotettu joskus 12-13 vuotiaana, eli mielestäni aivan loogista tason nousua.
 
Mansukoski sanoi:
Eniten tulostason nousuun mielestäni vaikuttaa se että lajiharjoittelu aloitetaan aikaisemmin. Kun verrokkina voimailu yleensä alotetaan varmaan 16-20 vuotiaana ja jos esim. jääkiekon alottaa sen ikäsenä niin tuskin pärjää divarissakaan. Tällä hetkellä maailmalla tekee 16 vuotiaat (ainakin yksi) yli 700yt raakana koska harjoittelu alotettu joskus 12-13 vuotiaana, eli mielestäni aivan loogista tason nousua.
Click to expand...

Ja edelleen näkyy internetin vaikutus. Ja sillä meinaan treenitietämyksen kasvua. Hyvää tietoa on nykyään niin paljon ja helposti saatavilla. Ja yhteisöllisyys, pystyy juttelemaan missäpäin maailmaa tahansa oleville nostajille. Vielä 90-luvulla piti vaan kysyä salilla joltain pertiltä että monta toistoo kannattaa tehdä penkissä. Ja onhan saliharrastuksen suosio kasvanut tällä vuosituhannella reilusti. Sieltä löytyy sitten lahjakkuuksiakin enemmän.
 
Force sanoi:
Ja edelleen näkyy internetin vaikutus. Ja sillä meinaan treenitietämyksen kasvua. Hyvää tietoa on nykyään niin paljon ja helposti saatavilla. Ja yhteisöllisyys, pystyy juttelemaan missäpäin maailmaa tahansa oleville nostajille. Vielä 90-luvulla piti vaan kysyä salilla joltain pertiltä että monta toistoo kannattaa tehdä penkissä. Ja onhan saliharrastuksen suosio kasvanut tällä vuosituhannella reilusti. Sieltä löytyy sitten lahjakkuuksiakin enemmän.
Click to expand...
Internetin vaikutus näkyy treenissä monin tavoin. Siihenkin tällä tiedon kululla lienee merkitystä, että parikymmentä vuotta sitten pidettiin ihan älyttömänä ajatusta, että pitäisi kyykätä useammin kuin kerran viikossa, tai jos kyykkää, niin toisen pitää olla tosi kevyt. Nykyään kyykätään kolme kertaa viikossa ja tehdään ennätyksiä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom