Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[Dr.Faustus]

Mä en kyllä tuota noin voimakkaasti koe. Tietäähän tuo Mike yhtä sun toista lääkkeistä, ravinnosta, bodailusta ja siten ihmiskropan toiminnasta. Nyt ei vaan osunut tietämysalueelleen ja sen heti sanoi. Ehkä tietty joku toinen ketju olisi ollut loogisempi paikka kysyä.

 

[Vanha pantteri]

No joo...

Asiasta toiseen. Ekat somalipakolaiset (lue:sosiaalipakolaiset) tulivat Suomeen tuossa 1980-1990 luvun taitteessa. Työllistymisprosentti sompasseilla on tuolla 10% paikkeilla, suurin osa "työllistynyt" sosiaalialalle eli neuvovat uusia maahantunkeutuvia sompasseja siinä, miten järjestelmästämme pumpataan eniten rahaa.

Nää ekan aallon sompassit ovat nyt oleskelleet Suomessa niin kauan , että ovat tulleet eläkeikään. Siis sen lisäksi, että olemme veronmaksajina elättäneet näitä kulttuurimme rikastuttajia sen vajaan 30 vuotta, nyt jatkamme näiden elättämistä niiden siirtyessä hyvin ansaitulle eläkkeelleen.

Kiteytä ajatuksesi, Mike.

 

[Immortality]

Teettekö Allun offilla mitään yksittäisi liikkeitä millä mittaatte Allun voimatasoja? Tästä saisi vaan samanlaisen video sarjan kuin sinun widowmaker. Olishan se nättiä kun offin lopulla Allu tekis hackissa jonku 220kg x 10 tai kulmasoutua 200 kilolla.

 

[Deleted member 117230]

No joo...

Asiasta toiseen. Ekat somalipakolaiset (lue:sosiaalipakolaiset) tulivat Suomeen tuossa 1980-1990 luvun taitteessa. Työllistymisprosentti sompasseilla on tuolla 10% paikkeilla, suurin osa "työllistynyt" sosiaalialalle eli neuvovat uusia maahantunkeutuvia sompasseja siinä, miten järjestelmästämme pumpataan eniten rahaa.

Nää ekan aallon sompassit ovat nyt oleskelleet Suomessa niin kauan , että ovat tulleet eläkeikään. Siis sen lisäksi, että olemme veronmaksajina elättäneet näitä kulttuurimme rikastuttajia sen vajaan 30 vuotta, nyt jatkamme näiden elättämistä niiden siirtyessä hyvin ansaitulle eläkkeelleen.

Kiteytä ajatuksesi, Mike.

Suvakeilla on vastaus työttömyyteen; työnantajat ovat rasisteja eivätkä ota somaleita töihin

 

[Mike]

Teettekö Allun offilla mitään yksittäisi liikkeitä millä mittaatte Allun voimatasoja? Tästä saisi vaan samanlaisen video sarjan kuin sinun widowmaker. Olishan se nättiä kun offin lopulla Allu tekis hackissa jonku 220kg x 10 tai kulmasoutua 200 kilolla.

Bodaus ei ole voimailua, joten emme tuijottele laisinkaan sen kummemmin treenipainoja, kuin vain sen osalta, että vaihdellaan niitä eikä samalla välttämättä tehdä aina.

 

[Immortality]

Bodaus ei ole voimailua, joten emme tuiottele laisinkaan sen kummemmin treenipainoja, kuin vain sen osalta, että vaihdellaan niitä eikä samalla välttämättä tehdä aina.

Eikös joku 10 toiston sarjapainon nousu ole kuitenkin melko suotavaa bodauksessa? Rajansa toki kaikella

 

[Mike]

Eikös joku 10 toiston sarjapainon nousu ole kuitenkin melko suotavaa bodauksessa? Rajansa toki kaikella

Joo, mutta me emme mitenkään tarkkaile tai pidä kirjaa siitä nousiko joku paino. Meidän treenit on täysin ajateltu rasituksen varianssin kannalta ja sen pohjalta jokainen treeni suunnitellaan erikseen. Painot määräytyvät sitten tehtävien settien tavoitteen mukaan.

 

[Homo habilis]

Saako kysyä mielipidettä yksijakoiseen itse tykkään treenata niin ettei joka treeni ole samanlainen onko liikkeiden vaihtelussa 1 jakoisessa mitään järkeä? Eli itse ohjelma on tässä.

Ma:
Kyykky 3x8
Vinopenkki 2x6
Ylätalja leveä 3x8
Pystypunnerrus 3x8
Hammer kääntö 3x8
Vatsat 3x15

Ke:
Jalkaprässi 3x8
penkki 2x6
Maastaveto 3x8
Vipunostot sivulle 3x8
Hauiskääntö
Vatsat 3x15

Pe:
Etukyykky 3x8
Penkki käsipainoilla 2x6
Alatalja 3x8
Olankohautukset 3x8
Hauiskääntö käsipaino 3x8
Vatsat 3x15

 

[Mike]

Todellakin hyvä idea vaihdella liikkeitä, koska yksijakoinen on todella vajaa tapa treenata, enkä vajaalla tarkoita vammaista, vaan se ei vain yksinkertaisesti riitä kuin sunnuntaijumppaan. Jotta lihasta sitten tossa katastrofissa saisi rasitettua edes mukavuusalueen verran, kannatta todellakin vaihdella liikekulmia ja liikkeitä.

Itse en henkilökohtaisesti ole koskaan ymmärtänyt 1-jakoista kuin vain kuntoutuksessa ja muissa poikkeustapauksissa.

 

[Deleted member 122304]

Meijerille treenaamaan pitkästä aikaa ja heti kun astui alakertaan niin karmean tuskaiset allun huudot kaikui. Hyvä meininki kyllä ukoilla :D

 

[D0N H0MER]

Moikka

Tietääkö joku että pystyykö puhelun jäljiämään siten, että tietää mistä kaupungista se on lähtenyt ? Perheenjäsen saanut uhkailuviestejä dna liittymästä 044*** ,mutta haulla numeroa ei löydy:/ Pari epäilyä olis ja ratkeis, jos sais selville mistä puhelu lähtenyt

 

[kahlaajalintu]

Moikka

Tietääkö joku että pystyykö puhelun jäljiämään siten, että tietää mistä kaupungista se on lähtenyt ? Perheenjäsen saanut uhkailuviestejä dna liittymästä 044*** ,mutta haulla numeroa ei löydy:/ Pari epäilyä olis ja ratkeis, jos sais selville mistä puhelu lähtenyt

Poliisi voi hyvinkin helposti, kun teet rikosilmoituksen.

 

[Master Miller]

Moikka

Tietääkö joku että pystyykö puhelun jäljiämään siten, että tietää mistä kaupungista se on lähtenyt ? Perheenjäsen saanut uhkailuviestejä dna liittymästä 044*** ,mutta haulla numeroa ei löydy:/ Pari epäilyä olis ja ratkeis, jos sais selville mistä puhelu lähtenyt

Mikä vittu ihmisiä nykyään oikein vaivaa?

 

[Vanha pantteri]

Suvakeilla on vastaus työttömyyteen; työnantajat ovat rasisteja eivätkä ota somaleita töihin

Joo, sitä paskaahan nuo punikkivihreät suoltavat.

Raksalla oon pyörinyt viimeiset 30 vuotta. Apumiehinä ja siivoojina olen nähnyt irakilaisia, turkkilaisia, kongosta oli jokunen, Kosovosta...mut yhtään vitun somalia en ole KOSKAAN nähnyt raksahommissa(kaan)

Ne apinat ovat kyllä neekereiden mustalaisia. Välttävät työtä kuin ruttoa.

Ja me maksetaan.

 

[[ES]]

Moikka

Tietääkö joku että pystyykö puhelun jäljiämään siten, että tietää mistä kaupungista se on lähtenyt ? Perheenjäsen saanut uhkailuviestejä dna liittymästä 044*** ,mutta haulla numeroa ei löydy:/ Pari epäilyä olis ja ratkeis, jos sais selville mistä puhelu lähtenyt

Eipä noita yksityishenkilö taida pystyä lain rajoissa jäljittämään. Poliisille asia niin hoituu.

 

[Mike]

Eipä noita yksityishenkilö taida pystyä lain rajoissa jäljittämään. Poliisille asia niin hoituu.

Ja niitä kiinnostaa oikeasti vähemmän mitä aamupaska. Ehkä maailman turhin juttu on kytille ilmoittaa mitään.

 

[Immortality]

Ei kytille kannata ilmoitta mitään muuta kuin liian halvat pitsat.

 

[Deleted member 117230]

Joo, sitä paskaahan nuo punikkivihreät suoltavat.

Raksalla oon pyörinyt viimeiset 30 vuotta. Apumiehinä ja siivoojina olen nähnyt irakilaisia, turkkilaisia, kongosta oli jokunen, Kosovosta...mut yhtään vitun somalia en ole KOSKAAN nähnyt raksahommissa(kaan)

Ne apinat ovat kyllä neekereiden mustalaisia. Välttävät työtä kuin ruttoa.

Ja me maksetaan.

Siivoojina joo neekereitä oon nähny mutta en osaa erottaa onko somali vai joku muu tummahipiäinen

 

[kahlaajalintu]

Ei kytille kannata ilmoitta mitään muuta kuin liian halvat pitsat.

Ei missään nimessä!! Kyllä se nettifoorumilla kitinä ja mahollisesti jonku uhoamisen feisbuukkiin laittaminen vie huomattavasti enempi asiaa eteenpäin

 

[veku]

Moikka

Tietääkö joku että pystyykö puhelun jäljiämään siten, että tietää mistä kaupungista se on lähtenyt ? Perheenjäsen saanut uhkailuviestejä dna liittymästä 044*** ,mutta haulla numeroa ei löydy:/ Pari epäilyä olis ja ratkeis, jos sais selville mistä puhelu lähtenyt

Nopeasti kun laitoin googleen hauksi "kenen numero". Tuli aika monta eri tapaa selvittää ketä soittaa tai kenen nimissä liittymä on. Osa maksullisia, osa ilmaisia. Jos numero on salainen, niin ei noista apua sitten taida olla.
Toinen mikä tuli mieleen et jos meinaa rikosilmoitusta tehdä, niin olisi hyvä vähän saada nauhalle noita puheluita. Tuossa on sovellus puhelimeen jonka saa nauhoittamaan automaattisesti kaikki puhelut.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appstar.callrecorder&hl=fi

Itsellä oli käytössä kun erosin lasteni äidistä. Oli sitten vähän enemmän näytöä kuin sana sanaa vasten.

PS. Tuon sovelluksen maksullisessa versiossa saa määriteltyä keiden puheluita ei tallenneta ollenkaan. Puhelut saa samalla tallentumaan suoraan esim google driveen. Niin ovat myös turvassa ja saatavilla jos vaikka puhelin hajoaa.