Allan Jokinen

Minkä alan töitä teit ennen omaa yritystä? Vai teitkö sillonkin autopuolen hommia?
Kun etkös joskus 2010 ole perustanut tuon pajan?
Olin ekaa kertaa yrittäjänä jo 2002 vuonna.. Rakennus alan yritys olis silloin. Oon tehny vuosien varrella melkein mitä tahansa maan ja taivaan väliltä. Kaiken pörisevän kanssa olen ollut tekemisissä enemmän tai vähemmän koko elämäni.
 
Minkä alan töitä teit ennen omaa yritystä? Vai teitkö sillonkin autopuolen hommia?
Kun etkös joskus 2010 ole perustanut tuon pajan?
Olin ekaa kertaa yrittäjänä jo 2002 vuonna.. Rakennus alan yritys olis silloin. Oon tehny vuosien varrella melkein mitä tahansa maan ja taivaan väliltä. Kaiken pörisevän kanssa olen ollut tekemisissä enemmän tai vähemmän koko elämäni.
 
Kuvia päivän jumpalta.. 4 pvä oli taukoa flunssan takia. Todella varovasti mentiin ja koitin välttää hengästyä pahasti..
 

Liitteet

  • IMG_20161224_201528_717.webp
    IMG_20161224_201528_717.webp
    666,5 KB · Katsottu: 1 274
  • IMG_20161224_201834_797.webp
    IMG_20161224_201834_797.webp
    361,4 KB · Katsottu: 1 287
  • IMG_20161224_201641_004.webp
    IMG_20161224_201641_004.webp
    365,7 KB · Katsottu: 1 282
Alkaahan ne vatsatkin sieltä lohkeamaan! ;) Teetkö minkäänlaisia keskivartalon harjoitteita tai vakuumeja? Näyttää tosi kapealle vyötärö varsinkin tuplat edestä posessa.
 
Alkaahan ne vatsatkin sieltä lohkeamaan! ;) Teetkö minkäänlaisia keskivartalon harjoitteita tai vakuumeja? Näyttää tosi kapealle vyötärö varsinkin tuplat edestä posessa.
Edelleenkin teen todella vähän mitään "core" harjoitteita. Istumaannousuja silloin tällöin ja that´s it
Rasva on vaan alakanut palamaan masusta niin oikeassa valossa palat näkyvät jotenkuten.
vyötärö on 90cm ja rinta 128cm niin se tekee sitä illuusiota. Vyötärössä on vielä ainakin 10cm ylimääräistä johtuen alaselän läskeistä
 
Olen sanonut aikaisemminkin montakin kertaa, mutta noi sun vlogit ovat todella hyviä, joihin ei väsy. Osaat olla niin aito ja avoin. Kiitos jälleen kerran paljon.

Kuten kaikessa uusissa asioissa, niin askel askeleelta rakennat itsesi kovaan kuntoon kohti kisalavoja, ja siinä samalla opit monia lajin saloja, joita voit meille jakaa sen mitä haluat. Tsemppiä treeneihin, kotielämään ja yritysmaailmaan. :)
 
Olen sanonut aikaisemminkin montakin kertaa, mutta noi sun vlogit ovat todella hyviä, joihin ei väsy. Osaat olla niin aito ja avoin. Kiitos jälleen kerran paljon.

Kuten kaikessa uusissa asioissa, niin askel askeleelta rakennat itsesi kovaan kuntoon kohti kisalavoja, ja siinä samalla opit monia lajin saloja, joita voit meille jakaa sen mitä haluat. Tsemppiä treeneihin, kotielämään ja yritysmaailmaan. :)
Iso kiitos että jaksat seurata =) Lajin salat ei vielä ole ollut "saloja" tekniikat kuntoon ja hiton kovaa treeniä vaan =D On aina mukava kuulla kuinka porukka on jaksanut pysyä linjoilla ja mun matkassa kohti sitä suurta kysymysmerkkiä..
 
Kyllä nuo liikkeet oli tosiaan aivan uusia ja tekeminen sen mukaista, mutta siltikin selkä on oikeasta paikasta hellänä. Alaselkä taas on ihan koskematon joten sinne ei mennyt onneksi osumaa.. eilisen tupla treenin jäljiltä oli Allu melko poikki, uni tuli silmään vasta varhain aamusella kun kone kävi kierroksilla vielä pitkään treenin jälkeen.. Tänään kävin tekemässä rinta+kädet meijerillä ja ohi mennen näin Jukan pukkarissa.. heti heitin vaatteet pois ja nopeasti siinä hieman asentoja vilkuiltiin. Pyynnöstä huolimatta itse mestarin vaatteet pysyivät päällä =) Koitetaan saada loman aikana jotain tehtyä jukan kanssa jos vaan aikataulut saadaan osumaan
 
Kyllä nuo liikkeet oli tosiaan aivan uusia ja tekeminen sen mukaista, mutta siltikin selkä on oikeasta paikasta hellänä. Alaselkä taas on ihan koskematon joten sinne ei mennyt onneksi osumaa.. eilisen tupla treenin jäljiltä oli Allu melko poikki, uni tuli silmään vasta varhain aamusella kun kone kävi kierroksilla vielä pitkään treenin jälkeen.. Tänään kävin tekemässä rinta+kädet meijerillä ja ohi mennen näin Jukan pukkarissa.. heti heitin vaatteet pois ja nopeasti siinä hieman asentoja vilkuiltiin. Pyynnöstä huolimatta itse mestarin vaatteet pysyivät päällä =) Koitetaan saada loman aikana jotain tehtyä jukan kanssa jos vaan aikataulut saadaan osumaan

Ei muutakuin tsemppiä ja toivottavasti vältät isommat loukkaantumiset.
 
Back
Ylös Bottom