- Liittynyt
- 12.7.2004
- Viestejä
- 10 033
Mä lanseerasin tänään kuulkaa laiskuuttani ihan uuden treenimetodin. Sen nimi on KSWOBADM-1R. Kaikille tuo varmaan aukeaa ihan tosta akronymistä, joten turha sitä lienee avata ? Joka tapauksessa, metodiin kuuluu olennaisena osana laiskuus, jonka johdosta tankoon ladotaan painot ja samoilla painoila sitten vedetään kaikki liikkeet läpi ja vaihdellaan vaan toistomääriä.


