POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Voimanostovideoita – kyykky, penkki ja veto

Meta description: Voimanostovideoita-ketju: kyykky-, penkki- ja vetoklipit, treenipätkät, kisavideot, PR-yritykset ja tekniikka-analyysit.


Kaveri sai hylyn brittien kisoissa koska laski tangon liian alas (Hieman pallean alle). Päätuomari käski kysyttäessä "rikkeestä" punnertamaan rinnalta, ei vatsalta.

En näe mitään järkeä pakottaa punnertaa koko jalka maassa, vaikka se erittäin notkeilta estääkin järettömän suuren kaaren käytön.
Mahalaskusääntö on poistettu viime vai toissa vuonna.
 
Ihmetyttää kyllä miksi se ottaa videoiden perusteella salikyykyt aina vajaina, ja miten se kisakyykky silti kuitenkin liikkuu niin hyvin.
Videoilla lähes aina shortsit, kisoissa singletti. Sekin hämää aika paljon, kun ei ole tiukka kangas ympärillä, vaikka kyllä miustakin suurin osa äijän kyykyistä on vajaita
 
Luottaa elastisuuteen pohjassa ja ottaa reeneissä tuosta kohdasta mihin jäis? Mistä näistä tietää mutta näyttää toimivan.
 
Back
Ylös Bottom