Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

Meta title: 💥 Kuvia Pakkiksen Mikestä? – Q&A joka selvittää onko legenda lihaa, luuta vai pelkkää foorumimyyttiä

Meta description: Keskustelua PakkisMiken kuvista, taustoista ja yleisön kysymyksistä – kuka mies on ja mitä haluat tietää?**


Mikä on Miken päivän aforismi ?

Paljonko paino nyt ? Itellä oli 99,7kg aamulla. Oli kyllä että mitä vitt..
Kuukausi sitten 91kg aika vähillä hiilareilla.
Täytyy tunnustaa että kerran jos toisenkin tullut vedettyä sali matkalla pari tuplajuustoo.
Palkkari jäänyt juomatta,ja löytynyt repusta. Ei vaan noi herat oikeen maistunu.
Tässä kohta pitää mennä johki psykiatrille, että mitä nämä mäkkäri hommat meinaa :)
Ei muuten treenit kulje ikinä tuolla ravinnolla.Niin täyttä paskaa ne on.

Paljon penkki,paljon hauis ? Klassikko :konsta:
 
Viimeksi muokattu:
_MrSiima sanoi:
En nimittäin oo videoltakaan koskaan nähny voimailijalta 180kg pystypunnerrussarjaa en edestä enkä takaa. Smithissä istuen parin massiivisen pro-bodarin tekemänä kyllä. Pudzianowski teki 180kg videollaan vauhtipunnerrusta.
Click to expand...

Derek Kendalilla on aika jäätävä pystäri. Liikerata nyt ei ole ihan täysi, mutta 180kg liikkuu niinku tyhjää ja 226 ykkönen.

Savickasilla taitaa olla kovimmat pystypunnerrusvoimat ikinä:



 
Viimeksi muokattu:
JAL sanoi:
Mikä on Miken päivän aforismi ?

Paljonko paino nyt ? Itellä oli 99,7kg aamulla. Oli kyllä että mitä vitt..
Kuukausi sitten 91kg aika vähillä hiilareilla.
Täytyy tunnustaa että kerran jos toisenkin tullut vedettyä sali matkalla pari tuplajuustoo.
Palkkari jäänyt juomatta,ja löytynyt repusta. Ei vaan noi herat oikeen maistunu.
Tässä kohta pitää mennä johki psykiatrille, että mitä nämä mäkkäri hommat meinaa :)
Ei muuten treenit kulje ikinä tuolla ravinnolla.Niin täyttä paskaa ne on.

Paljon penkki,paljon hauis ? Klassikko :konsta:
Click to expand...
Ei ole tähän hätään aforismia.
Paino on 99kg.

segetin sanoi:
Katoitko MM-finaalia?
Click to expand...
En katsonut.
 
Mehukattipänikkä kuivuu vähän huonosti, jos on edes päivittäisessä käytössä. Pari oon joutunu heittämään pois aika lyhyen käytönkin jälkeen, kun silminnähtäviä intralla ravittuja elämän merkkejä alkoi ilmaantumaan. Ei tietenkään oo arvokas ostos... Itellä käytössä litrasia Nalgenen pulloja, mutta löytyy myös 1,5 litranen vaihtoehto. Ei tosin kahvaa. http://store.nalgene.com/Blue-Silo-p/682009-0570.htm
 
Mike sanoi:
Tarttis löytää yli litran juiomapullo, joku kahvallinen kunnon kannu. Jollain jotain ehdotuksia? Juon ihan liian vähän nesteitä ylipäätänsä. Tokihan sitä Mehukatin voisi ostaa.
Click to expand...

0000543_jug-blue.png



:D
 
TeflonDon sanoi:
Millos Mike on viimeeksi alkoholia ottanut? Tuleeko koskaan esim. saunakaljaa juotua?

Wlogit täyttä kultaa, keep up the good work! :worship:
Click to expand...
Join viimeksi alkoholia puoli pulloa viiniä Kroatian reissulla vuonna 2014.

mikrouuni sanoi:
Miten luulisit Peterin kehon reagoivan jos vaihtaisitte Heavy Duty-tyyliin tänään?
Click to expand...
Ei suostuisi, koska liian riskialtis tapa treenata.
 
Mike, Oisko mitään neuvoa miten lähteä korjaamaan rintalihasten epäsymmetrisyyttä? Kyse ei ole siis rakenteellisesta epäsymmetrisyydestä, vaan vasen rintalihas on selvästi oikeaa isompi. Pieni haju on, että mistä johtuu, kun vasen kyynärpää on aikanaan murtunut ja luutunut niin että ei enää ojennu täysin suoraksi, eli punnerruksia tehdessä tod. näk. loppuojennus jää vasemmalta puolelta hieman "vajaaksi". Lähtisitkö tässä tapauksessa tekemään penkkiä vajaalla liikeradalla vai jättäisitkö penkin kokonaan pois ja yrittäisit saada rintaan lihaa flyesseillä tai muilla vitkutuksilla? Olisiko myös punnerrusten tekeminen käsipainoilla viisaampaa, kun yleensä ne on tullut tehtyä tangolla? Vaikka et osaisi/haluaisi auttaa, niin kiitokset jo etukäteen.
 
Mike sanoi:
Tarttis löytää yli litran juiomapullo, joku kahvallinen kunnon kannu. Jollain jotain ehdotuksia? Juon ihan liian vähän nesteitä ylipäätänsä. Tokihan sitä Mehukatin voisi ostaa.
Click to expand...

Etin ite myös. Mieluiten pba vapaa (eli ne paljon puhutut estrogeenit :D ). Jos joku bongaa, kun Mike kyselee, niin otan tästä hyödyn irti.
 
Mike sanoi:
Tarttis löytää yli litran juiomapullo, joku kahvallinen kunnon kannu. Jollain jotain ehdotuksia? Juon ihan liian vähän nesteitä ylipäätänsä. Tokihan sitä Mehukatin voisi ostaa.
Click to expand...
nalgene_tritan_32oz_wm_gray_everyday.jpg

Itsellä ollut pitkään käytössä treenijuomaa varten tämmöinen nalgene widemouth pullo. Suuaukko on sen verran iso että jauhot saa sisälle ilman suppiloa ja pullo on käytännössä pomminkestävä. Muistaakseni pullolla on elinikäinen takuu. Ei ole ikinä vuotanut treenikassiin tms. Pullo vetää joku just 11dl nestettä.
 
Cereus sanoi:
Mike, Oisko mitään neuvoa miten lähteä korjaamaan rintalihasten epäsymmetrisyyttä? Kyse ei ole siis rakenteellisesta epäsymmetrisyydestä, vaan vasen rintalihas on selvästi oikeaa isompi. Pieni haju on, että mistä johtuu, kun vasen kyynärpää on aikanaan murtunut ja luutunut niin että ei enää ojennu täysin suoraksi, eli punnerruksia tehdessä tod. näk. loppuojennus jää vasemmalta puolelta hieman "vajaaksi". Lähtisitkö tässä tapauksessa tekemään penkkiä vajaalla liikeradalla vai jättäisitkö penkin kokonaan pois ja yrittäisit saada rintaan lihaa flyesseillä tai muilla vitkutuksilla? Olisiko myös punnerrusten tekeminen käsipainoilla viisaampaa, kun yleensä ne on tullut tehtyä tangolla? Vaikka et osaisi/haluaisi auttaa, niin kiitokset jo etukäteen.
Click to expand...
Mulla on samaa ongelmaa, enkä ole saanut korjattua, tosin en ole kovinkaan panostanut. Tee vajaalla liikeradalla tankoliikkeet, koska loppu anyways menee ojentajille.
 
Back
Ylös Bottom