CBB Utti Hulkki Hietala

Meta title: 🔥 Utti Hietala – suomen kovin treenimetodien räjäyttäjä 🔥

Meta description: Räjähtävä katsaus Utti Hietalan treenifilosofiaan, metodeihin, kehonrakennukseen ja suorituskyvyn optimointiin. Maksimaalista rautatietoa...


Tykkään ihan törkeesti tuosta Kenneth Robert Jensenin fysiikasta. Vaikka onkin etureidet kokonaisuuten aika pienet ja vähän heikko keskivartalon genetiikka. Aina perkeleen paineinen ja kireä. Tulee sellainen wow efekti kun lihakset näyttää kuin olisivat räjähtämässä. Tais tulla tuolla yhdeksänneksi.
 
Jo viime vuoden MM kisoja, kun katsoi, niin ei voinut kuin hämmästellä, miten käsittämättömän isoja nuo ukot tuolla maailman huipulla on.
Puhumattakaan siitä, että näkisi tyypit ihan paikan päältä. Siinä saattaisi hieman pieni olo tulla.

Utti tuskin tulee tänne vastaileen, mutta kysyn nyt silti, koska varmaan muitakin saattaisi kiinnostaa. Sivusit tuossa videolla maailman huippujen lihaspaineisuutta ja ääneen mietit, mistä lienee johtuvan. Mikäli tulkitsin oikein, niin sinulla lienee kuitenkin jonkinlainen käsitys siitä, kuinka tuollainen paineinen kunto saadaan aikaiseksi?

Minun kysymykseni on, että onko tuollainen paineinen kunto mahdollista saavuttaa luonnollisin keinoin vai tarvitaanko tähän jotain muita poppaskonsteja?
Tarkoitukseni ei ole ohjata ketjua lääkeaineista vaahtoamiseen tai natu/ei-natu väittelyyn, mutta mikäli olen ymmärtänyt oikein, ei nykyään testien läpäiseminen olisi mitenkään erityisen hankala temppu.

Ja sanotaan nyt vielä, ettei tule sanomista, että arvostan jokaista ukkoa, joka tuonnekin kisalavalle on suoriutunut, enkä myöskään epäile, etteivätkö kaverit olisi natuaaleja.
Useimmiten asian laita vain ikävä kyllä on niin, että silloin kun kisataan huipulla, niin useasti silloin on oltava valmis myös tarvittaessa hyödyntämään myös niitä epäeettisempiä keinoja, jotta voisi olla paras. Toki aina löytyy ja tulee löytymään myös niitä poikkeusyksilöitä, joilla vain taivas on rajana.
 
kattelen juuri videota ja huomasin tuon kysymyksesi, miksi takareisiä tehdessä tulee paha olo?

Itellä aivan sama ongelma, isken yleensä jalkatreenin loppuun reiden koukistuksia maaten, ja jokakerta tulee ihan helvetin huono olo :o

Kova hapotus/huono kunto, takareidet/pakarat kehon suurin lihasryhmä ja jos ne saa kunnolla hapoille tulee tukalaa, itse sain joskus samanlaisia tuntemuksia jalkatreenien lopussa, kun tein "tyttöjen" pakarakoneessa 2 x 24, molemmille jaloille täydellä pakalla.
 
Eikös Janikin sanonut tuohon lihasmassaan ja paineisuuteen hymähtäen että "niihin kun ei voi oikein vaikuttaa". En jaksa nytten tarkastaa videolta, mutta itse käsitin asian ainakin niin, että siellä on saavutettu aikaliki se oma piste mistä on todella vaikea kehittyä enään ilman muita avuja...
Ja jos en väärin muista niin eikö suomi ja viro ole ainot maat missä testaillaan cbb kisaajia?
 
Juu on tietenkin. Kyllähän noin pitkällä dieetillä ehtii kroppa kuivahtaa melkoisesti.
Näkeehän sen noista Janin FB hotellikuvistakin, että mies on kuin kuiva rusina.

Mutta se siis kiinnostaa pystyykö tuollaisen tietyntason paineisuuden saavuttaan perus hiilari, suola, vesi yms kikkailuilla vai tarttetaanko lisäksi jotain muita "jippoja", jotta saadaan tehokkaammin ajettua lihakset täyteen?
 
Siis painettahan kyllä saa, mutta yhdistelmä "paineisuus ja kuivuus/erottuvuus" on erittäin hankala toteuttaa ainakin natikkana. Useimmiten ja lähes aina on parempi olla vaan mahdollisimman erottuva ja kuiva, kuin että hakisi äärimmäistä paineisuutta. Mutta ei tuo paineisuus yksinään selitä eroa suomalaisten ja ulkomaisten kisaajien välillä. Lihasmassaa on ulkomaan häiskillä enemmän varsinkin olkapäissä, käsissä ja etureisissä. Poikkeuksena suomalaisista Tuomas Kuronen, joka ei juuri häviä lihasmassassa, mutta taas muut seikat on tähän asti rajoittaneet eteenpäin menemistä isoissa kisoissa.

Voin lähes varmuudella sanoa, että tuolla EM- ja MM-tasoilla on muutakin käytössä, kuin kreatiini ja aminohapot. Ei vain mene puheiden piikkiin, että ukot on räjähtämispisteessä, kun verkkarit repäistään pois, kun Suomi miehet ei pääse lähellekään sellaisia paineta edes rajusti pumppaamalla ja tankkailemalla. Ehkä me teemme jotain pahasti väärin, mutta onhan se mahdollista. Epäilen tosin...

Sitten taas heitto, että pitäisi käyttää jotain arveluttavia keinoja ja ottaa riskejä, jos meinaa maailmalla pärjätä niin voin sanoa, että Suomalaisille kisaajille nuo riskit on aivan perkeleen suuret verrattuna lähes kaikkien muiden maiden CBB-kisaajiin nähden. Siinä menee helposti maine kokonaan ja luultavasti loppuelämäksi urheilun parissa. On se jännä, että lähes aina, kun CBB-kisaajia on kärynnyt, niin kisat on pidetty joko Suomessa tai Virossa. Siis juuri niissä maissa, joissa kisaajia testataan. Naurettavin esimerkki oli viime vuoden PM-kisa virossa, jossa taisi yli puolet testatuista kisaajista kärytä, eikä yksikään noista kisaajista tainnut olla suomalainen tai virolainen.
 
Siis painettahan kyllä saa, mutta yhdistelmä "paineisuus ja kuivuus/erottuvuus" on erittäin hankala toteuttaa ainakin natikkana. Useimmiten ja lähes aina on parempi olla vaan mahdollisimman erottuva ja kuiva, kuin että hakisi äärimmäistä paineisuutta. Mutta ei tuo paineisuus yksinään selitä eroa suomalaisten ja ulkomaisten kisaajien välillä. Lihasmassaa on ulkomaan häiskillä enemmän varsinkin olkapäissä, käsissä ja etureisissä. Poikkeuksena suomalaisista Tuomas Kuronen, joka ei juuri häviä lihasmassassa, mutta taas muut seikat on tähän asti rajoittaneet eteenpäin menemistä isoissa kisoissa.

Kiitti tarkennuksesta, tuota tässä yritettiin juuri takaa hakea. Revitty mutta kuitenkin "täyteläinen" :D
Olkapää-käsiosasto on tosiaan noilla myös aivan omaa luokkaansa. Kattoo vaikka tuon Kukhartsuk vai mikälie "tuplat takaa" -posea, niin jo on melkoset tykinkuulat ukolla. Ellen väärin muista, niin taisi kyseinen mies muuten viime vuonna kisata ihan kehonrakennuspuolella ja pistu siellä ukkoa matalaksi varsin kiitettävästi.
 
Siis painettahan kyllä saa, mutta yhdistelmä "paineisuus ja kuivuus/erottuvuus" on erittäin hankala toteuttaa ainakin natikkana. Useimmiten ja lähes aina on parempi olla vaan mahdollisimman erottuva ja kuiva, kuin että hakisi äärimmäistä paineisuutta. Mutta ei tuo paineisuus yksinään selitä eroa suomalaisten ja ulkomaisten kisaajien välillä. Lihasmassaa on ulkomaan häiskillä enemmän varsinkin olkapäissä, käsissä ja etureisissä. Poikkeuksena suomalaisista Tuomas Kuronen, joka ei juuri häviä lihasmassassa, mutta taas muut seikat on tähän asti rajoittaneet eteenpäin menemistä isoissa kisoissa.

Voin lähes varmuudella sanoa, että tuolla EM- ja MM-tasoilla on muutakin käytössä, kuin kreatiini ja aminohapot. Ei vain mene puheiden piikkiin, että ukot on räjähtämispisteessä, kun verkkarit repäistään pois, kun Suomi miehet ei pääse lähellekään sellaisia paineta edes rajusti pumppaamalla ja tankkailemalla. Ehkä me teemme jotain pahasti väärin, mutta onhan se mahdollista. Epäilen tosin...

Sitten taas heitto, että pitäisi käyttää jotain arveluttavia keinoja ja ottaa riskejä, jos meinaa maailmalla pärjätä niin voin sanoa, että Suomalaisille kisaajille nuo riskit on aivan perkeleen suuret verrattuna lähes kaikkien muiden maiden CBB-kisaajiin nähden. Siinä menee helposti maine kokonaan ja luultavasti loppuelämäksi urheilun parissa. On se jännä, että lähes aina, kun CBB-kisaajia on kärynnyt, niin kisat on pidetty joko Suomessa tai Virossa. Siis juuri niissä maissa, joissa kisaajia testataan. Naurettavin esimerkki oli viime vuoden PM-kisa virossa, jossa taisi yli puolet testatuista kisaajista kärytä, eikä yksikään noista kisaajista tainnut olla suomalainen tai virolainen.

Tällaiset jutut laskee kyllä uskoa taas ihmisiin. Oliko se Takamaa, joka sanoi, että roinalla voittava kisaaja CBB:ssä on sama kuin menisi päiväkotiin hakkaamaan muksuja tapout-paita päällä ja tuntee olevansa kova jätkä. Aika hyvin sanottu.
 
Oli laji mikä tahansa, aina tulee löytymään ihmisiä, jotka ovat valmiita käyttämään kepulikonsteja saadakseen ylilyöntiaseman muihin kilpailutovereihin nähden. Se on vain hyväksyttävä, kun kilpaillaan paremmuudesta.
Totta kai se on epäreilua niitä kohtaan, jotka eivät halua näitä "extra-advantage" metodeja käyttää.
Jos taas lähdettäisiin sellaisesta oletuksesta, että muutkin kärkitason ukot käyttäisivät, niin eikös silloin taas voisi karkeasti ajatella kyseessä olevan "Leveling the playing field" -tilanne?

Olisiko mitenkään mahdollista, että ne jotka ovat päättäneet hämärämmille poluille siirtyä, on jossain vaiheessa valjennut se karu totuus, että ehkä se treeni- ja ravintopuoli ei olekaan se pääasiallinen syy, joka sen välimatkan kärkinimiin muodostaa?
 
Tällaiset jutut laskee kyllä uskoa taas ihmisiin. Oliko se Takamaa, joka sanoi, että roinalla voittava kisaaja CBB:ssä on sama kuin menisi päiväkotiin hakkaamaan muksuja tapout-paita päällä ja tuntee olevansa kova jätkä. Aika hyvin sanottu.

Joo itse menetin uskon koko ihmiskuntaan ja maapallon tulevaisuuteen.

Mi mi mi mi vapari korealaiselta oli paras :D hahaha, ai että...
 
Ja tosiaan edelleen haluaisin korostaa, että olisi hienoa, jos saataisiin heräteltyä asiallista keskustelua tämän naturaalikehonrakennuksen nykytilanteen osalta. Ainakin itseäni kiinnostaisi kuulla Utin ja miksei muiden kisaajien mietteitä aihepiiristä. Siitä tuskin hirveästi mitään lisäarvoa kenellekään on, jos koko homma menee pelkäksi kisaajien sättimiseksi ja roinahuuteluksi :)
 
miksiköhän suomeen ei ole rantautunut naturaali liitto ruotsissa ymmärtääkseni on rantautunut suomessa on ifbb missä vakavimmin otetavat suomalaiset ovat ja sitten on wabba missä nyt on vähä erikoisempia ihmimsiä siis nämä suomalaiset
 
miksiköhän suomeen ei ole rantautunut naturaali liitto ruotsissa ymmärtääkseni on rantautunut suomessa on ifbb missä vakavimmin otetavat suomalaiset ovat ja sitten on wabba missä nyt on vähä erikoisempia ihmimsiä siis nämä suomalaiset
Siis oonko ainut vai mikä mättää, kun ei vittu ota mitään selvää tästä sönkötyksestä.
 
Voihan tietenkin olla niin, että kehittävät cbb:stä uutta kehonrakennusta, jossa haetaan sitä vanhan liiton arnoldi-tyyppistä vaikuttavuutta? Eli katsois vähän läpi sormien tuota roinaamista, et tulis vähän vaikuttavampaa fysiikkaa, ni vois jenkitkin innostua (+suuri yleisö). Tällaista haistelin hieman tuosta videon lopun haastattelusta, missä todettiin cbb:n menevän oikeaan suuntaan, eli mm. tässä kilpailussa selkeästi esillä olleet keinot tulisivat pikku hiljaa hyväksyttävämmiksi?

Mietiskelin itse, et hävettäis vitusti mennä keholavalta cbb-lavalle voittamaan.
 
Back
Ylös Bottom