Salikomediaa?
- Keskustelun aloittaja Raven
- Aloitettu
- Liittynyt
- 29.3.2006
- Viestejä
- 523
Kuka vitun idiootti suunnittelee tuollaiset varmistusraudat penkkiin? Firman sivujen(er-equipment.dk) mukaan tuo olisi kaiken lisäksi IPF-hyväksytty. Toimii kyllä paremmin giljotiinina.
- Liittynyt
- 15.11.2004
- Viestejä
- 4 686
Eikös noita rautoja voi yleensä siirtää eteen/taakse. Monesti pitää omallakin salilla potkaista pari kertaa telinettä, että saa nuo raudat kunnolla telineisiin kiinni. Ettei käy kuten videossa ;) Niissä on kyllä yleensä kiristys ruuvit, mutta ei ne toimi kun kakarat rikkoo ne. Kiinteitä noista turvaraudoista ei voi tehdä, koska samaa telinettä käytetään myös kyykyssä. Tulee sanomista leveältä kyykkääviltä.
- Liittynyt
- 11.5.2014
- Viestejä
- 2 300
Lauri Tähkä tuli salille ja teki parit maastavedot (tai yritti ehkä tehdä reikää lattiaan, en oo varma) sen jälkeen kun oli ensin tokaissut, että penkkaus on nöösien(?) tms. hommaa. Kuulostaa varmaan aika legendalta, mutta näin tosiaan kävi.
- Liittynyt
- 15.6.2014
- Viestejä
- 162
Tuskin olisi näin käynyt jos ei olis perseellä nostanut. Tosiaan onneksi sai itsensä alta rimpuiltua.
Mahtoi olla melko mieleenpainuva kokemus.
- Liittynyt
- 26.1.2012
- Viestejä
- 985
Pari kertaa nähnyt kanssa tämän herran jumppailemassa. Kovaa meteliä painoijen paiskomista ja penkkien päälle hyppimistä. Mutta jotain positiivistä, että niillä painoilla ei ainakaan loukkaa itseään.
- Liittynyt
- 15.11.2004
- Viestejä
- 4 686
Pari kertaa nähnyt kanssa tämän herran jumppailemassa. Kovaa meteliä painoijen paiskomista ja penkkien päälle hyppimistä. Mutta jotain positiivistä, että niillä painoilla ei ainakaan loukkaa itseään.
Sillä on sama päämäärä mitä esim. Janne Virtasella Elixir ohjelmassa. Salilla ei haluta voimaa eikä lihaksia, vaan "muokataan" vartaloa sopusuhtaiseksi ja haetaan semmoista "kestovoimaa". "body toning" kuten eräs brittiläinen kolleegani sanoi heilutellessaan 2kg puntteja sattumanvaraisiin suuntiin trikoot jalassa. Siksi esim. penkkiä ei tehdä yli 30kg painolla, sillä muuten tulee vallllltavat lihakset ja se olisi epäesteettistä.
edit:Siis tämä Janne Virtanen:
Ei tämä Janne Virtanen:
- Liittynyt
- 3.4.2005
- Viestejä
- 1 546
Eilen sattui ensimmäistä kertaa kunnon salikomediaa omalle kohdalle. Yleensä en kiinnitä huomiota kovin tarkkaan mitä muut tekevät tai mikäli joku tekee liikettä erikoisella tekniikalla, koska luultavasti liike on jokin mistä en tiedä tai sitten hän tekee vahingossa jotain väärin, milloin kyseessä ei ole niinkään komediaa.
Kyseessä oli siis keski-ikäinen mieshenkilö. Varusteina hänellä oli turvakengät ja mma-hanskat. Kaveri sparrasi metallitolpan kanssa joka oli keskellä salia potkien kärki edellä tolppaan jolloin tolpasta lähti kova kolina ja kilinä. Potkut, lyönnit ja ylipäätänsä koko tekniikka vaikutti siltä että on katsottu iltasella pikkukaljoissa 80-luvun action leffoja ja kehitelty omat tekniikat näiden perusteella. Taekwondon peruskurssin olen joskus käynyt ja sen perusteella uskoisin voivani sanoa että ainakaan missään kamppailulaji harkoissa ei oltu käyty. Koko hommasta tuli mieleen Vintiöiden vanha sketsi, puuttui vaan se että kaveri olisi huutanut "Rane on kingi" potkujen jälkeen. Videolle olisi pitänyt tämä saada.
Kyseessä oli siis keski-ikäinen mieshenkilö. Varusteina hänellä oli turvakengät ja mma-hanskat. Kaveri sparrasi metallitolpan kanssa joka oli keskellä salia potkien kärki edellä tolppaan jolloin tolpasta lähti kova kolina ja kilinä. Potkut, lyönnit ja ylipäätänsä koko tekniikka vaikutti siltä että on katsottu iltasella pikkukaljoissa 80-luvun action leffoja ja kehitelty omat tekniikat näiden perusteella. Taekwondon peruskurssin olen joskus käynyt ja sen perusteella uskoisin voivani sanoa että ainakaan missään kamppailulaji harkoissa ei oltu käyty. Koko hommasta tuli mieleen Vintiöiden vanha sketsi, puuttui vaan se että kaveri olisi huutanut "Rane on kingi" potkujen jälkeen. Videolle olisi pitänyt tämä saada.
Lottokone
Oman elämänsä koomikko
- Liittynyt
- 19.2.2012
- Viestejä
- 45
:D:D Miten ihmisillä riittää pokka tälläseen? Itse ei meinaa edes kehdata mennä mätkimään säkkiä ruuhkaiselle kuntosalille vaikka lajitaustaa löytyy useamman vuoden ajalta..
Oman salini "komediaa" aiheutti taas pumppipamppi naiset, jotka tekee vain täysin epäoleellisia avustavia liikkeitä mallia 2x30 toistoa, ja laitteen vaihto.. Kai tässäkin takana se, että pelätään yhden salikerran jälkeen iskevää massiivista lihaskasvua, niin ei voida tehdä mitään "miestenliikkeitä", kuten penkkiä vaan se on korvattava kaikennäköisillä hilavitkuttimilla. Naurahdin myös eräälle naisihmisille, joka reidenojennuskoneessa teki toistoja haukotellen, painomäärän ollessa niin minimaalinen että eniten "treenaajalla" kipeytyi perse siitä turhasta istuskelusta. Noh, kukin tyylillään.
- Liittynyt
- 6.4.2014
- Viestejä
- 2 478
Aiemmin viikolla oli salilla hieman erikoisemmin pukeutunut tummaihoinen kundi. Paita oli muuten t-paita -tyyppiä, mutta kaula-aukko vähän isompi, keskeltä napaan asti alas auki. Taisin jäädä tuijottamaan hieman liian pitkäksi aikaa, kun kaveri huomasi sen ja katseli muakin sitten useampaan otteeseen. Ehkä meinasi, että paita toimii ja ihastuin sen esillä olleisiin rintalihaksiin
- Liittynyt
- 3.10.2007
- Viestejä
- 135
Töissä tapahtunutta:
Nostelin raskaita metalliosia roskikseen ja sit kaveri tuli avuksi ja tokas että "nosta selällä". Sitä sit huudellaan aina kun joku nostaa jotain. Nosta selällä niin nousee paremmin! HEH!
Ja kysymys: Miksi USALAISET eivät aja Porchella?......Pelkäävät uutta 911 !!!
:dance2::dance::hyvä:
Vitun hyvä juttu! ja itte keksin!!
Nostelin raskaita metalliosia roskikseen ja sit kaveri tuli avuksi ja tokas että "nosta selällä". Sitä sit huudellaan aina kun joku nostaa jotain. Nosta selällä niin nousee paremmin! HEH!
Ja kysymys: Miksi USALAISET eivät aja Porchella?......Pelkäävät uutta 911 !!!
:dance2::dance::hyvä:Vitun hyvä juttu! ja itte keksin!!
- Liittynyt
- 27.11.2011
- Viestejä
- 256
Menikö tässä minulta jotain ohi? Selän ojentavat lihakset ovat erittäin vahvoja (katso nyt vaikka mave-tuloksia). Niin kauan kun tekniikka on hallussa, lihakset paketissa ja nosto tapahtuu hallitusti, niin selän lihaksilla on hyvä osallistua nostoon.
Deleted member 104448
:face: Ei helvetti. Tuossa jutussa nyt taitaa olla taustalla se vanha viisaus, että aina pitäisi jaloilla nostaa ettei rikottaisi selkää. Ja mitä tuohon maveen tulee niin saa olla melko mutanttiselkä, että se lantiota ojentaa...
- Liittynyt
- 29.3.2013
- Viestejä
- 1 905
Itse asiassa esimerkiksi lumborum quadratus (luetaan selkälihakseksi) ja erector spinaet kiinnittyvät suoliluuhun tai torakolumbaaliseen faskiaan ts. lantioon ja toisesta päästään selkärankaan tai kylkiluihin: jos selkä ajatellaan fiksoiduksi, ne ojentavat lantiota siis....yleensähän tosin jalat ovat fiksoituna ja siksi ne toimivatkin selän ekstensoreina...vai mistähän tässä ylimalkaan kiisteltiin...mene ja tiedä...
- Liittynyt
- 24.1.2013
- Viestejä
- 160
- Liittynyt
- 27.4.2014
- Viestejä
- 73
Tuli tänään kuultua kahden ~16v kollin keskustelu pukkarissa.
Toinen kertoi toiselle, miten hän on syönyt kaloreita yli kulutuksen ja toinen kommentoi, että treenatessa kuuluu syödä miinuskaloreilla, koska 'pluskaloreilla tulee vaan läskiä eikä lihakset kehity.'
:jahas:
Toinen kertoi toiselle, miten hän on syönyt kaloreita yli kulutuksen ja toinen kommentoi, että treenatessa kuuluu syödä miinuskaloreilla, koska 'pluskaloreilla tulee vaan läskiä eikä lihakset kehity.'
:jahas: