- Liittynyt
- 9.12.2010
- Viestejä
- 166
Joo ei siellä silloin ollut kuin kai 1 ihminen, tungoksessa olisin suosiolla vaihtanut liikettä
- - - Updated - - -
No sen verran hienosti kehitystä tullut, ettei näköjään oleMutta pistänyt ihmetyttämään kun muu jengi on aina niin kipeenä ettei kävelemään pysty ja meikä painelis tekemään samaa treeniä jo seuraavana päivänä =D Jonkinlaista arkuutta saanut nyt aikaseksi, muttei sen kummempaa. Kai mä oon sitten vaan superpalautuja =D
Siinä missä DOMSit ei ole lihaskasvun tae, ei se lihas"kivun" puute ole merkki että olisit täysin palautunut treenistä. Edelleen arat lihakset voi olla jo täysin tai ainakin hyvin lähelle palautuneet. Mutta oli miten oli, hyvä että kehitystä tulee. Sehän on pääasia.
