Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


arppa sanoi:
Rautakourakisoja:

Järvenpään keilahalli
5.4.2014, klo 13-16
Lajit: Salkku 111kg, leoko 50kg, Akseli 50/50 ja vaakapuristus, Pistekisa.
Paikanpäällä voi myös kokeilla 75kg, 200, 225 ja 250kg salkkuja. Mahdollisuus kokeilla myös 275kg salkkua jos käsissä ruutia.

Myöhemmin tänä vuonna(Ei tarkkoja päivämääriä vielä):


Kesäkuu 2014
Rautakoura SM
Lajeina:
Ratakisko, Power kiekko ja Leoko Maksimi
Voimaleuanveto kahdella sormella ja Voimaleuanveto sarjat 20v ja 50v.
Rautakoura 1x200kg ja 111kg(111kg ja 200kg myös naisille)

Rautakoura SM, Elokuu 2014
Kiekkoja, akseleita, salkkuja yms.
Click to expand...

Päivitellääs:

Rautakourakisat
10.5
Järvenpään tori
10.00->
Järvenpää-päivän yhteydessä


17.5
Rautakourakisat ja kädenvääntöä
Ravintola Totti, Järvenpää
Avoimet kisat 17.5
12-20


Rautakoura ja Voimaleuanveto SM 7.6.2014
Järvenpää Keilahalli
klo.12.00-16.00

Yhdellä kädellä nosto:

-Power kiekko

-Leoko 50kg

-Ratakisko

Voimaleuanveto kahdella sormella avoin sarja

Voimaleuanveto sarja 50v ja 20v.

Rautakoura 1x200kg ja 111kg sarjat miehet ja naiset.

Voimaleuanveto punnitus 11.30.



Avoimet Rautakoura SM kisat:
19.6. (EI VIELÄ VARMISTUNUT)
Lajit Rautakoura 8-0ttelu ja Leoko 4-ottelu,
Alustavat lajit jotka voivat vielä muuttua
14:00 - 20:00


Rautakoura SM, Elokuu 2014
Kiekkoja, akseleita, salkkuja yms.

Nämä minulla tiedossa.

Lisätietoja voi kysyä Kimmo Kokolta.

rautakourakisat.fi ? Rautaista toimintaa!
 
Vittu mikä raahaaminen tossa 50kg leokossa kerrostaloon, vaikka olikin vain 1 portaat mentävänä :D


Tosi liukkaalta tuntuu, ja mahdottomalta, katsotaan illemmalla miten käy o.O
 
Eka nosto vedetty, ja just ja just ilmaan oikeella o.O nyt jumalauta painetta pönttöön...


+ toinen yritys, nousi joku 3-4cm ilmaan, ja lipesi oikealla, vasurilla ei ongelmaa lipeämisessä, kunnei irronnut edes maasta :lol2:

No nyt on tavoitetta :evil:


+ vanhanmallisella kiekolla (pyöreä reuna, iso ura) 15kg lisäpainonkanssa olen saanut ilmaan oikealla, ja 10kg lisäpainon kanssa ilmaan vasurilla.
 
Kolmatta viestiä pukkaa....

Onko arppa (jos tiedät) noissa 7.6 pidettävissä kisoissa 50kg leokossa siis yhden käden maximinosto?

ehkä hyvin tyhmä kysymys, mutta on tyhmä kysyjäkin, joka haluaa varmuuden :)
 
trnaja sanoi:
Jees, meinasin jos oot Kimmolta kyselly tarkkoja tietoja :D


Osaatko kertoo, onko kisakiekot paljon helpompia, kuin tuollainen uus kiekko mikä sullakin on? https://www.youtube.com/watch?v=CAUk1VVXVuw tollaista tarkotan uudella.


+ nyt alkaa olla huoneessa sisustus kohdillaan :)

http://i2.aijaa.com/b/00518/13205122.jpg
http://i8.aijaa.com/b/00732/13205123.jpg
Click to expand...

Mistä oot saanu noi korkealla hubilla olevat levyt? Jos et tartte niitä niin pistä pakettiin, mä ostan ne pois.
 
Ostin aikoja sitten kärkkäisen nettikaupasta, levyissä heittoja jopa 2 kiloa (20kg) ja 5kg levyissä reiät erikokoiset, toinen menee tankoon (mikä tuli noiden mukana) molemminpuolin ja toinen menee vain toiselle puolelle. Ikävä kyllä en myy, näillä levyillä menee otevoiman treenaus komeesti :D

Katson, jos löydän jostain samanlaisen sarjan, niin pistän tänne lisätietoa.


+ nyt en löytänyt kuin tälläisen: https://www.karkkainen.com/verkkokauppa/140-kg-levytankosarja

Levyt ovat aivan erilaisia, ja hinta on helvetisti kalliimpi kuin tuossa setissä minkä aikanaan ostin. (ostin joskus n. 3 vuotta sitten), nämä levyt on valurautaa.

++ tuossa on kotisali-ketjusta juttua tälläisestä sarjasta: http://www.pakkotoisto.com/treeni/60676-kotisali-30/#post3000606
 
trnaja sanoi:
Ostin aikoja sitten kärkkäisen nettikaupasta, levyissä heittoja jopa 2 kiloa (20kg) ja 5kg levyissä reiät erikokoiset, toinen menee tankoon (mikä tuli noiden mukana) molemminpuolin ja toinen menee vain toiselle puolelle. Ikävä kyllä en myy, näillä levyillä menee otevoiman treenaus komeesti :D

Katson, jos löydän jostain samanlaisen sarjan, niin pistän tänne lisätietoa.
Click to expand...

Jos löytyy 20kg tai 25kg niin pistä mulle infoa. Muilla en tee mitään.

Täällä on tarjolla kisakiekkoja livenä.

http://www.gripmonsters.fi/news.php?subaction=showfull&id=1397477474&archive=&start_from=&ucat=&
 
Heimopäällikkö sanoi:
Katoin sen nettikaupan läpi eikä enää hajuakaan noista.............vittu mitä paskaa!
Click to expand...


Ellen nyt aivan väärin muista, niin piti itse tilata toinen samanlainen sarja aikoinaan mutta oli poistunut ja myynnistä.

Ei muuta, kuin osto/myyntiosiolle ostoilmoitusta, että tollaisia levyjä haet :puntti:



+ nuo farmarikävelykisat näyttää helvetin hyvälle.
 
trnaja sanoi:
Jees, meinasin jos oot Kimmolta kyselly tarkkoja tietoja :D


Osaatko kertoo, onko kisakiekot paljon helpompia, kuin tuollainen uus kiekko mikä sullakin on? https://www.youtube.com/watch?v=CAUk1VVXVuw tollaista tarkotan uudella.


+ nyt alkaa olla huoneessa sisustus kohdillaan :)

http://i2.aijaa.com/b/00518/13205122.jpg
http://i8.aijaa.com/b/00732/13205123.jpg
Click to expand...

No nyt saa lyödä kolmosen kiinni heti aamutoimiksi kuvien perusteella :)

Kimmon kiekolla 5sec kolmella sormella jonku kisan yhteydessä eli on aikasta paljon kuluneempi.

Omasta kiekosta sen verran että oon sen itse maalannut. Sanoisin että kannattaa pitää noi hyvissä maaleissa niin tuntuu kisaverme helpolta.

Kunnolla mankkua pintaan vaan.
 
arppa sanoi:
No nyt saa lyödä kolmosen kiinni heti aamutoimiksi kuvien perusteella :)
Click to expand...


Joo, on tuolla #3,5 myös :D


Joo, tuo maali tekee kyllä ihan uskomattoman eron tuohon nostoon, täytyy pitää tästä kiekosta hyvää huolta. Pinta ei ole täysin sileä, jotakin pieniä koloja löytyy yms., en tiedä myivätkö jotakin kakkoslaadun kiekkoja :D Liukas ja sileä maali on siis noista kohdista mistä nostetaan.


http://i6.aijaa.com/b/00126/13205928.jpg

Onko tuo huolimaton kakkonen, vai seiska? En huomannut tehtaalla kysyä, kunnen koko lappua huomannut :D
 
Vittu jotta on liukas tuo leoko, jotakin avustettuja nostoja+ pitoja tein, ja loppuun 2 käden max. aikapito, 1min tuli :P
 
Näin aamusti 2 käden aikapitoa leokolla, 1min3sek., vituiks meni. 10min ja uus yritys :evil:
 
Back
Ylös Bottom