- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 123
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Kädenvääntö - Ranteet rullalle
- Keskustelun aloittaja mölliskö
- Aloitettu
-
- Tags
- kädenvääntö
- Liittynyt
- 16.11.2009
- Viestejä
- 5 957
Nyt on v-barin mitat paperilla ja huomenna teen visiitin metalllin opettajan luo. Jos hyvin käy niin huomenna pääsee treenailemaan jo tuolla 
+ Mikä kappale: https://www.youtube.com/watch?v=EBsoAirR2-A
Hyvää treenimusaa :D
+ Mikä kappale: https://www.youtube.com/watch?v=EBsoAirR2-A
Hyvää treenimusaa :D
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 123
Nyt on v-barin mitat paperilla ja huomenna teen visiitin metalllin opettajan luo. Jos hyvin käy niin huomenna pääsee treenailemaan jo tuolla
+ Mikä kappale: https://www.youtube.com/watch?v=EBsoAirR2-A
Hyvää treenimusaa :D
Tossa:
Two Steps From Hell - Strength Of A Thousand Men [Instrumental Core]
Mä yritän saada tätä biisiä itelle. Ei perkele löydy mistään!
Amphibious Zoo Music - Satan’s Serenade
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
- Liittynyt
- 16.11.2009
- Viestejä
- 5 957
...
feikkiedit, Pistän Juha sulle faceen viestiä, en jaksakkaan tänne kirjoittaa
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
- Liittynyt
- 16.11.2009
- Viestejä
- 5 957
Nyt on v-bar tehtynä. Illalla testiin. Pyysin jotta olisivat tehneet 48mm putkesta kun sitä oli, mutta epähuomiossa oppilas teki 45mm putkesta. Noh, en valita kun hitsasivat osat yhteen, eiväkä hintaakaan pyytäneet koska menee kuulemma hyvään tarkotukseen
- Liittynyt
- 16.11.2009
- Viestejä
- 5 957
Nyt on v-bar tehtynä. Illalla testiin. Pyysin jotta olisivat tehneet 48mm putkesta kun sitä oli, mutta epähuomiossa oppilas teki 45mm putkesta. Noh, en valita kun hitsasivat osat yhteen, eiväkä hintaakaan pyytäneet koska menee kuulemma hyvään tarkotukseen
Perrkele, ei onnistukkaan, en saa näillä välineillä mitä kotona on, hiotua tarpeeksi tuota karheaa osaa, enkä halua myöskään kämmeniä auki :/ Nooh, loppuviikosta on tämäkin väline iskussa.
- Liittynyt
- 16.11.2009
- Viestejä
- 5 957
http://i8.aijaa.com/b/00738/13223456.jpg
Tuolla tuli 70kg selvään lukitukseen helposti, koitin seuraavaksi 90kg 3 kertaa, jokaisella kerralla oli siinä ja siinä jotta nousiko, videolta ei näe.
Putken paksuus on se 45mm, ja pituus 50cm
Tuolla tuli 70kg selvään lukitukseen helposti, koitin seuraavaksi 90kg 3 kertaa, jokaisella kerralla oli siinä ja siinä jotta nousiko, videolta ei näe.
Putken paksuus on se 45mm, ja pituus 50cm
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 123
Painetta...........
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
- Liittynyt
- 16.11.2009
- Viestejä
- 5 957
Juhalla painetta konees :D Kaikis noi lajit viä aivan erimoisia ja silti noin hyvin menee kaikkien treenaus samalla :P
Vähän omaa kuvausta, erittäin paha kuvalaatu ja epäselvä video (painot nousee kumminkin ilmaan), pitää jokukerta ottaa vähän parempilaatusta videoo....: https://www.youtube.com/watch?v=NPDXYwRju7w
+ nyt kun uppasin tuon tubeen, niin laatu paheni kahdella... Noh, jokupäivä tulee selkeää videoo
Vähän omaa kuvausta, erittäin paha kuvalaatu ja epäselvä video (painot nousee kumminkin ilmaan), pitää jokukerta ottaa vähän parempilaatusta videoo....: https://www.youtube.com/watch?v=NPDXYwRju7w
+ nyt kun uppasin tuon tubeen, niin laatu paheni kahdella... Noh, jokupäivä tulee selkeää videoo
- Liittynyt
- 16.11.2009
- Viestejä
- 5 957
Tuli Juha mieleen, sulle noihin videoihin hyvää musaa: https://www.youtube.com/watch?v=vmHbrtP_D7U
:D bring it on
:D bring it on
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 123
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 123
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 123
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
- Liittynyt
- 16.11.2009
- Viestejä
- 5 957
Just Juha meinasin ehdottaa, että pistä sawin musat jokukerta videoihis :D
Leokolla vedetty 2 käden treeniä nyt vähänaikaa, jokatoinen kerta selviä lukituksia ja jokatoinen kerta ilmaannostoja, lisänä kuminauha, ettei nouse ylösasti voimien puolesta. Hyvin tuntuu tuottavan tulosta
2 käden maximinostosta tulee jossain vaiheessa video, vedän vielä parisen treeniä ja annan paikkojen palautua kunnolla.
Leokon kanssa tullut vedettyä vähän jousitreeniä, v-baria ja tuolla mötikällä aikapitoja, peukaloiden nahalle kovaa hommaa.
Leokolla vedetty 2 käden treeniä nyt vähänaikaa, jokatoinen kerta selviä lukituksia ja jokatoinen kerta ilmaannostoja, lisänä kuminauha, ettei nouse ylösasti voimien puolesta. Hyvin tuntuu tuottavan tulosta
2 käden maximinostosta tulee jossain vaiheessa video, vedän vielä parisen treeniä ja annan paikkojen palautua kunnolla.
Leokon kanssa tullut vedettyä vähän jousitreeniä, v-baria ja tuolla mötikällä aikapitoja, peukaloiden nahalle kovaa hommaa.
- Liittynyt
- 16.11.2009
- Viestejä
- 5 957
En ole Juha, mutta kyllä noilla otevoimaa saa hankittua. Joko ylätaljaan yms. kiinni ja vetoa, saattaa mennä kylläkin forkkuliikkeeksi enemmän. Sama maastavedossa.
Sitten voi treenata näinkin:
https://www.youtube.com/watch?v=PKeHO7XNTYc
Sitten voi treenata näinkin:
https://www.youtube.com/watch?v=PKeHO7XNTYc
- Liittynyt
- 5.1.2011
- Viestejä
- 185