- Liittynyt
- 30.5.2007
- Viestejä
- 1 446
Teetkö koskaan pitkävetoa tai tulosvetoa?
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Enpä juuri, randomisti voin heittää UFC-iltaan jotain tulosvetoa.Teetkö koskaan pitkävetoa tai tulosvetoa?
Vipareita ja tarpeeksi kevyillä painoilla, että menee varmasti sivuolkapäille.Minkälaisen olkapäätreenin tekisit, jos jakona toimii Työntävät/Vetävät/Jalat? Etuolat saa jo tarpeeksi rasitusta muista punnerrusliikkeistä, joten pystärin ajattelin jättää ainakin näin aluksi pois. Eli mitä liikkeitä sivu-/takaolkapäille? Tuleeko mieleen mitään muuta kuin vipareita/facepullia?
Jätkähän turpoo aika vauhdilla, paljonko tulee kaloreita päivässä ? :D Onko kiertoon lähtenyt jo jotain kaurapuuron lisuketta vai ihan pyhällä hengelläkö sä turpoot tohon tahtiin kun viimiset pari vuotta junnasit vissiin aika samassa painossa ? :D
ps. ei siis mitenkään vittuiluna tms.
Jaa se olikin läskiä :D No kuvia silti!Ei oo droppia koneessa. Taisin vähän ylisyödä joulun.