Salikomediaa?

[Marjukka93]

Voisin kuvitella, että itse herätän ihmisissä huvitusta, kun pelleilen noiden hihnojen kanssa ylätaljassa.

Olen niin lyhyt, että pitää nousta siihen penkin päälle seisoo, että saan ne laitettua ja lisäksi en osaa niitä kovin hyvin käyttää, joten siinä sählätessä menee useampikin tovi.

Yksi treenailija katselikin mua melko pitkään, kun viimeksi väänsin niitä remmejä..

*nolo*

Sama juttu tääl! =D Näyttää aikamoiselt räpeltämiselt varmaa.. :D Mut aika sama!

 

[sampsa^]

^Itellä taas toisinpäin. Oon sen verran pitkä ja pitkät kädet et voisin varmaan laittaa remmit istualteen ylätaljaan. Ainakin pystyn istumaan siinä samalla kun kädet on tangossa kiinni ilman että se tanko liikkuu mihinkään.

 

[Hermanni9]

Itselle ainaiset huvituksen aiheet salitouhuihin liittyen:

- jalkoja ei tarvi treenata kuin max. kerta kahteen viikkoon
- jalkoja ei tarvi treenata, kun kävelee/pyöräilee
- ryyppäämisestä ei ole mitään haittaa (minulle ainakin on. Eikä tarvitse nillittää, jos jollain treeni kulkee kaatamisesta huolimatta)
- kaveri sattui näkemään, kun katsoin gymlogin 15min etureiskat ja kommentoi: "ei tollasesta oo mitään hyötyä"
- lihas kasvaa, kun käy vaan salilla
- voimatasojen nousu=lihaskasvu(ei se ihan näinkään aina mene)

Nillitystänne odottaen,
Hermanni9

 

[Tumpelo666]

^https://www.youtube.com/watch?v=XaQz48WNdtE Jotenkin tuli vaan mieleen...

Ei vaan, ihan asiaa puhut :D

 

[Joleo]

Sattui eilen salilla.

Salilla kun on ollut miesten pukuhuone remppa niin vessa oli vielä pois käytöstä. Ajattelin että otanpas suihkusta vettä sheikkeriin. En tietenkään tajunnut katsoa onko se hana kuumalla vai kylmällä :face: tutkailin vaan remontin jälkeä.

Oli kyllä harvinaisen paskan makuista palkkaria kun tuli täytettyä sheikkeri kuumalla vedellä..

 

[jfx]

Tänään kun tein penkin nopeusharjoitusta niin isompi kaveri tuli kysymään tarvitsenko varmistajaa, että voisin treenata hieman isommilla painoilla (ei vissiin sit ollu tarpeeksi räjähtäviä nostoja).

 

[Non Serviam]

Elämäni ensimmäisen egopaino kyykkääjän pääsin tänään todistamaan ..Kaveri tulee elämänsä kunnossa ja lataa turhia lämmittelemättä 80kg tankoon, siitä sitten varovaisesti täristen rauta niskaan ja semmosia n.15cm liikeradalla "kyykkyjä" 4kipaletta. Noh eihän siinä, sankari päättääkin sit samoilla tulilla pistää muutamat askelkyykyt samaan sarjaan, ensimmäisellä yrityksellä romut lähtee karkaamaan selästä, josta seuraa semmoinen tosi "hallittu" selänojennus ja kiertoliike jonka viimeistelee ah niin ihana ryminä kun romut tippuu lattialle. Itsellä kävi mielessä et nyt kyl teki alaselkään höpöä, mutta niin vaan sankari väkisin kiskoi romut lattialta varmistusraudoille :D. Tangon keventely ja "hallitulla" rivellä tanko takaisin telineeseen, samat romut takaisin tankoon ja eikun uudestaan tekemään "kyykkyä". Tässä vaiheessa oli pakko luovuttaa ja lähtä toisaalla hetkeksi hakemaan happea, oli se meinaa sen verta jännittävän näköistä menoa..

 

[sukkapossu]

Kiva leg day tänää: viime kerral kyykkäsin jonku 7-8 toistoa 40 kilol, ni sit tänää aattelin et juu 40 kiloo et luulis saava kympinki tehtyy, mut ei mittää ekal sarjal 4 hikist toistoo seuraaval 3, sit 10 kiloo pois (30kg) meni 5 toistoo, ei mittää siin sit vika sarja pelkäl tangol ja siihen kohtaan et eiköhä tää ollu täs. Ei tiiä pitäiskö itkee vai nauraa... xD

 

[Hönkäne]

Unisportin salilla käy sellainen kolmikymppinen(?) aasialaismies. En kiinnittänyt kaveriin huomiota mitenkään ihmeemmin, ennen kuin huomasin jossakin treenissä, että se kulkee perässä tekemässä samoja liikkeitä kuin minä ja muutenkin kriippaa lähistöllä. Eihän siinä mitään, saahan sitä niin tehdä. Yhden treenin jälkeen menimme samaan aikaan suihkuun. Jätkä tuli viereiseen suihkuun, vaikka suihkuhuone oli tyhjä. Ok, ei vielä mitään järin kummallista. Siinä kun aloin suihkutella, jätkä kuitenkin tuijotti haaroväliäni koko toimituksen ajan. Ajattelin, että tämä on joku aasialaisten juttu, ne kun ovat kai suhteellisen uteliaita pirulaisia.

Seuraavan treenin aikana sama kaveri oli taas paikalla. Hän tuli treenin jälkeen perässäni pukuhuoneeseen. Viereiseen suihkuun. Taas tuijotti muniani koko toimituksen ajan. Okei. En leimannut kaveria vieläkään varmaksi homoksi. Saattoihan tässä olla joku kulttuurinen juttu tjsp.

Viikko sitten kaveri sattui olemaan taas salilla, kun saavuin paikalle. Ajattelin, että kai tässä nyt ollaan sen verran läheisesti tutustuttu, kun jätkä tulee viereiseen suihkuun tuijottamaan peseytymistäni, että moikkaaminen kuuluu asiaan. Nyökkäsin ja morotin, ja ukolta meni pasmat ihan sekaisin. Reaktio oli aika lailla sama kuin pienillä tytöillä, kun ne näkee kivan pojan. Vilkaisin jätkää vielä vähän tuon jälkeen ja se hymyili onnellisen näköisenä.

Taitaa olla selusta turvattuna, jos tytöt ei enää nappaa joskus.

 

[WeakestLink]

Tänään kun tein penkin nopeusharjoitusta niin isompi kaveri tuli kysymään tarvitsenko varmistajaa, että voisin treenata hieman isommilla painoilla (ei vissiin sit ollu tarpeeksi räjähtäviä nostoja).

HAH :hyvä:

 

[lihanjalostaja]

Lappeenrannan yliopiston puntilla käy yks sankari joka vetää reilun tunnin mavetreenejä sillai et se mättää tankoo kylmiltää 100-150 kiloo malmii ja tekee ykkösii. Tanko pitää tietyst pudottaa joka kerta ylhäält ja luonnollisest myös joka toiston jälkee kuuluu "vittu", siitä 5mn tauko ja uus kova ykkönen :face:

 

[Tombola]

Lappeenrannan yliopiston puntilla käy yks sankari joka vetää reilun tunnin mavetreenejä sillai et se mättää tankoo kylmiltää 100-150 kiloo malmii ja tekee ykkösii. Tanko pitää tietyst pudottaa joka kerta ylhäält ja luonnollisest myös joka toiston jälkee kuuluu "vittu", siitä 5mn tauko ja uus kova ykkönen :face:

Omalla salilla löytyy kanssa yksi tällänen samantyylinen sankari. Tankoon kylmiltään reilu 100kg malmia ja sitten revitään selkä kaarella se väkisin ylös ja tiputetaan lattialle. Sarja tauoilla sitten jauhetaan peetä se reilu 10 minuuttia ja käydään taas repimässä muutama toisto. Mä ymmärrän että treenistä lähtee ja pitääkin lähteä ääntä mutta tollanen ihan totaalisen turha heittely pistää kyllä vituttamaan ihan rehellisesti. Kerran tämä samainen janari nappas telineestä about 5kg käsipainot, käveli treenipaikalleen ja tiputti painot käsistään lattialle, mikä järki ? Ei todellakaan ole niin vaikeeta mennä kyykkyyn tai kumartaa laskemaan ne maahan.

 

[Japi]

Jyväskylän AaltoAlvarin salilla on kans muutama kaveri joiden mielestä Mavessa yli 100 kiloiset raudat on sellaisia et ne pitää aina tiputtaa, parasta jos saa vielä vähän tyrkättyä vauhtia.

 

[lihanjalostaja]

Ja ku joka sarjan jälkee pitää sanoo se vittu. Kuvittelee varmaan et porukka aattelee "ai tol kaveril menee tänää kaikki sarjat vituillee, no eiköhän se huomen nosta 200kg" :jahas:

 

[Ertsi]

Jyväskylän AaltoAlvarin salilla on kans muutama kaveri joiden mielestä Mavessa yli 100 kiloiset raudat on sellaisia et ne pitää aina tiputtaa, parasta jos saa vielä vähän tyrkättyä vauhtia.

Itsehän juurikin lasken maltilla alas alle 100kg raudat, mutta en edes yritä kummemmin varoa sitten isommilla. Kyllä maailmaan ääntä kuuluu. Ja nostolava varmasti kestää. Myöskin joskus aloitan kyykyn jälkeen suoraan välillä 100kg:lla.. Näin niinkuin sivukommenttina ;)

 

[lihanjalostaja]

IMO ei kyllä kuulu puntille mikään painojen pudottelu, jos ne malmit jaksaa nostaa ni kyllä ne jaksaa laskeeki. Se on osa koko lystii

 

[Laaban]

IMO ei kyllä kuulu puntille mikään painojen pudottelu, jos ne malmit jaksaa nostaa ni kyllä ne jaksaa laskeeki. Se on osa koko lystii

Kyllähän se nyt riippuu tietenkin liikkeestä aika pitkälti. Esim mavessa se painojen pudottelu kuuluu aika oleellisesti liikkeeseen.. Tietysti sellainen ego pudottelu on ärsyttävää.

 

[judenkasi]

Faktahan on että crossfit on teoreettisesti paljon hyödyllisempää kuin perus salitreeni, mut käytäntö tuppaa olee sellasta heikkojen rimpuilua liian useesti ni menee koko jutun juju ohi.

Offtopic.. Riippuu mitä hakee, ei ainakaan lihaksenkasvatuksen kannalta.

 

[Tombola]

Itsehän juurikin lasken maltilla alas alle 100kg raudat, mutta en edes yritä kummemmin varoa sitten isommilla. Kyllä maailmaan ääntä kuuluu. Ja nostolava varmasti kestää. Myöskin joskus aloitan kyykyn jälkeen suoraan välillä 100kg:lla.. Näin niinkuin sivukommenttina ;)

Tää kaveri josta puhuin marssi kerran esimerkiksi kauppakassit käsissä ja farkut jalassa suoraan mavepaikalle jossa muutama ilmeisesti kaveri oli jo rykimässä, kiskas muutaman toiston ja lähti jatkamaan matkaa. Jokainenhan taplaa toki tyylillään mutta pieni järjenkäyttö aina välillä ei tee pahaa kenellekkään.

 

[hessumus]

No itse en esimerkiksi treenaa jalkoja kuin yhden tai 2 kertaa viikos, enkä näe sitä mitenkää huvittavana, en tosin treenaa mitään muitakaan lihaksia sen enempää...:dance: Eikö se ole ihan validi tapa treenaa et jos tekee paljon sarjoi yhdel kertaa per lihas ni oottaa vaikkapa sen viikon seuraavaa kertaa, ehkäpä kaksikin... :D mun mielest 3 jakonen 3on1off tyylil on aika hyvä

Edellinen postaaja tarkoitti kuitenkin että 1 krt 1-2 viikon ajalla. Oikaisen vain vähän ennen kuin tästäkin saadaan haloota aikaan. Luit huolimattomasti. The end.