Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Onkohan noita rautaisia leokoja monella eri urasyvyydellä? Kyrööläänen palautti maanpinnalle ja meinasi että tuossa mun reenileokossa aika syvä ura :D

Kimmon rautiskisoissa käytetty tuntui kyllä näppeihin aika samalta. Tiedä sitten kuinka on...

Kumitetuissahan ei ole uraa juuri ollenkaan.
 
arppa sanoi:
Onkohan noita rautaisia leokoja monella eri urasyvyydellä? Kyrööläänen palautti maanpinnalle ja meinasi että tuossa mun reenileokossa aika syvä ura :D

Kimmon rautiskisoissa käytetty tuntui kyllä näppeihin aika samalta. Tiedä sitten kuinka on...

Kumitetuissahan ei ole uraa juuri ollenkaan.
Click to expand...

On niissä kyllä havaittavia eroja. Samoin mitä myös 20kg limppujen leveyksissä.
 
Raportti 9.6 2013 Kirkkonummella käydystä Otevoima & Rolling Thunder SM kisojen lajeista ja tulokset ym. RT kisa oli yksi Suomen historian tasokkain. Pronssille vaadittiin uskomattomat 95kg joka on aivan helvetin paljon! Otevoima SM lajit olivat raakoja ja voimaa tarvittiin kunnolla jotta selvisi kisan alusta loppuun asti. GripMonsters kiittää jokaista kilpailijaa. Teidän ansiosta saatiin aikaiseksi hienot taistot ja vaatimattomalle lajillemme lisää positiivista näkyvyyttä! Seuraavaksi Merikarvia, Savonlinna Power Event ja lopulta Nordic Fitness Expo EM jossa on takuulla piru irti!!!!
Artikkelit - Otevoiman ja Rolling Thunder SM
 
Itseltäni löytyy Heavy Grip 200 ja 250 lbs puristimet. Ongelmaksi on tullut varsinkin tuon jäykemmän kanssa omat pienet kämmenet ja melko lyhyet sormet. Tuota löysempää pystyy vielä toisella kädellä avittamaan sen verran, että saan jokseenkin kelvollisen otteen ja pääsen puristamaan oikeaoppisesti. Jämäkämpää taas en saa enää hyvään otteeseen ja pelkillä sormenpäillä on turha yrittääkään sulkea sitä. Muutaman kerran olen saanut sen oikeaan otteeseen mutta nämäkin kerrat voi laskea yhden käden sormilla. Yleensä otetta hakiessa puristin ei vain mene oikeaan otteeseen vaan lopulta "muljahtaa" huonoon asentoon.

Onko täällä mahdollisesti muita, joilla on samanlaisia ongelmia ja oletteko keksineet mitään, mikä voisi auttaa?
 
Schlo sanoi:
Itseltäni löytyy Heavy Grip 200 ja 250 lbs puristimet. Ongelmaksi on tullut varsinkin tuon jäykemmän kanssa omat pienet kämmenet ja melko lyhyet sormet. Tuota löysempää pystyy vielä toisella kädellä avittamaan sen verran, että saan jokseenkin kelvollisen otteen ja pääsen puristamaan oikeaoppisesti. Jämäkämpää taas en saa enää hyvään otteeseen ja pelkillä sormenpäillä on turha yrittääkään sulkea sitä. Muutaman kerran olen saanut sen oikeaan otteeseen mutta nämäkin kerrat voi laskea yhden käden sormilla. Yleensä otetta hakiessa puristin ei vain mene oikeaan otteeseen vaan lopulta "muljahtaa" huonoon asentoon.

Onko täällä mahdollisesti muita, joilla on samanlaisia ongelmia ja oletteko keksineet mitään, mikä voisi auttaa?
Click to expand...

Toivottavasti tästä videosta olisi apua: How to set a gripper - YouTube
 
Liz Horne on sertinyt virallisesti Captains Of Crush #2 gripperin. Tämä nyt oli vaan ajan kysymys koska hän tekee sen. Treenit sertiin olivat todella vaikuttavat ja Liz kävi hurjissa jousissa viimeisten viikkojen aikana. Asettelu harjoittelussa käytetään tunnetusti semmoisia jousia mitä ei kyetä dynaamisesti sulkemaan mutta niitä pystytään käsittelemään sen verran että saa kätösiin lisää voimaa ja tätä kautta sitten itse serti onkin huomattavasti helpompi toteuttaa. Samoin eri leveyksiltä suoritettavat sulut ja hitaasti tehdyt dynaamiset vaiheet ja overcrushit puhuvat puolestaan. Nyt jäämme mielenkiinnolla odottamaan kuka on naisista se ensimmäinen joka hoitaa virallisesti coc#2.5 gripperin. Jedd Johnsonin sparraama Amy Wattles, Sorinin suosikki Adriane Wilson (Blewitt) vaiko Liz Horne? Oma veikkaukseni tämän hetkisen kunnon perusteella kääntyy Amyn suuntaan.
Elizabeth Horne Certifies on the Captains of Crush No. 2 Gripper
 
Kauanko Juha siellä Savonlinnassa kestää se sun otevoimailuosuus? Kaveria koitan saada mukaan...
 
Heimopäällikkö sanoi:
Kisajärjestäjien kanssa just hierotaan pakettia kasaan. Kannattaa kyllä tulla paikalle. Infoa tulee lähiaikoihin.
Click to expand...


Asia kunnossa. Itse tulen paikanpäälle ellen kipeäksi tule jne., olis kiva päästä koittamaan eri vehkeitä ja tapaamaan porukkaa, kaveriakin varmasti kiinnostaisi mutta sillä on se "emmätiedä" asenne päällä :D
 
arppa sanoi:
Tuonne merikarvian tuloslistaan on nyt merkitty mitä sattuu varsinkin fat bar tuloksiin.
Click to expand...

Mä kattelin kans tuota Pasin fatbar tulosta ja mietin että onkohan se nyt ihan sama tulos mitä kisan jälkeen juteltiin. Ajattelin että mun täytyy käydä joko kuulo tai näkö tarkistuttaa. Onnex se ei ollut ainakaan kuulo. :D

Pitää Nahkuria infota asiasta. Kiireessä kaikkea voi sattua.
 
Onko Juha rollariin tälle vuodelle vielä mahdollisuutta tehdä virallista tulosta muuta kuin grip classic finaalissa? Meinasin jo heittää koko härpäkkeen nurkkaan mutta kun finaalipaikka irtosi niin katsotaan jos vielä intoa löytyisi :D
 
arppa sanoi:
Onko Juha rollariin tälle vuodelle vielä mahdollisuutta tehdä virallista tulosta muuta kuin grip classic finaalissa? Meinasin jo heittää koko härpäkkeen nurkkaan mutta kun finaalipaikka irtosi niin katsotaan jos vielä intoa löytyisi :D
Click to expand...

SM kisa meni jo niin ei taida olla muuta kuin Jyrkin IM kisat tälle vuodelle.
 
Back
Ylös Bottom