Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Miksuli sanoi:
Lähinnä sitä eroa hain että vaikka salilla tulokset olis toisella isommat niin paremmalla tekniikalla voidaan voittaa vaikka omat tulokset ei olisi niin hyvät.
Click to expand...

Mutta ovatko salitulokset joku absoluuttinen voiman mitta? Jokuhan voisi sanoa, että kädenvääntö on se ainoa tapa mitata voimaa, ja jos joku vaikka kyykkää enemmän kuin kaveri jolle häviää pöydässä, omaa vaan paremman kyykkytekniikan ;)
 
number_one harrastatko ite kädenvääntöä?Jos teet niin tiedäks suurinpiirtein mil painoil vääntäjät yleensä suomes pystyy tehdä lajinomaisia liikkeitä?Ois hyvä tietää mihin verrata ja pistää tavotteet ennenku kehtaa näyttäytyä kisois :D Saa toki kukavain vastata tähän jolla jotain tietoa on ja pistää hyviä vinkkejä miten reenata kyseistä lajia.
 
Zercher sanoi:
number_one harrastatko ite kädenvääntöä? Jos teet niin tiedäks suurinpiirtein mil painoil vääntäjät yleensä suomes pystyy tehdä lajinomaisia liikkeitä?Ois hyvä tietää mihin verrata ja pistää tavotteet ennenku kehtaa näyttäytyä kisois :D Saa toki kukavain vastata tähän jolla jotain tietoa on ja pistää hyviä vinkkejä miten reenata kyseistä lajia.
Click to expand...
Oma mielipiteeni on se, että kisoissa ei oikein voi tulla pärjäämään ennen kuin on tarpeeksi sitä laji- ja kisakokemusta sekä pää kestää ne häviötkin. Eli kysymys siitä, millä painoilla kädenvääntäjät tekevät oheistreenejään ei ole mitenkään kovin relevantti. Tätä lajia treenataan lähtökohtaisesti vääntämällä kättä kisapöydässä, ei treenaamalla kuntosalilla. Voimaharjoittelu tietenkin tukee hyvin lajia, mutta ei sillä kättä opi vääntämään.

Mielestäni hyvä lähtökohta kisaamiseen kädenväännössä on se, että päättää osallistua kaikkiin mahdollisiin kisoihin tasostaan riippumatta. Tämän lisäksi tulee myös treenata ahkerasti sitä itse kädenvääntöä kisojen välissä.

Mitä tulee alkuperäiseen kysymykseen, niin mielestäni käden koolla ei tunnu olevan erityisesti merkitystä kädenväännössä.

PS. number_one on yksi Suomen parhaista kädenvääntäjistä.
 
Joo en älynny ees kattoo profiilista ku oon viel niin uus pakkislainen mut joo kattelen nyt parhaillaan topin vääntö viedoita youtubesta :D onneks on tarpeeks kumeja joita käytän kyykys niin siitä saa hyvän kädenvääntö vastuksen ku pistää ne kiinni smith tankoon ja sit polvillaan runnomaan niitä penkin päällä.
 
Zercher sanoi:
Joo en älynny ees kattoo profiilista ku oon viel niin uus pakkislainen mut joo kattelen nyt parhaillaan topin vääntö viedoita youtubesta :D onneks on tarpeeks kumeja joita käytän kyykys niin siitä saa hyvän kädenvääntö vastuksen ku pistää ne kiinni smith tankoon ja sit polvillaan runnomaan niitä penkin päällä.
Click to expand...

Tärkeintä, kuten tuossa yllä jo mainittiin, on päästä johonki seuraan ja reenaamaan itteensä kokeneempien kanssa :) Sitä reeniä ei mikään salihöntsäily voi korvata.
 
Niin ja se piti vielä sanoa, että ainakin omasta mielestä kädenkoosta on hyötyä. Jos on leveä/syvä käsi ja vääntää yläkautta (top roll), on vastustajan paljon vaikeempi hookata sua. Ja sitten taas jos on pitkät sormet, saa paljon paremmin estettyä kaverin top rollia. Itteä vituttaa kun kädet on kuin pikkutytöllä :D
 
Zercher sanoi:
onneks on tarpeeks kumeja joita käytän kyykys niin siitä saa hyvän kädenvääntö vastuksen ku pistää ne kiinni smith tankoon ja sit polvillaan runnomaan niitä penkin päällä.
Click to expand...

Zercher sanoi:
Toivottavasti kädet kasvaa vielä 20v jälkeenki :/
Click to expand...

Mä sanon nyt tämän kaikella hyvällä. Sun ongelmasi ei ole mikään käden koko, vaan se, että sulla ei ole ymmärrystä sitä, että miten kädenvääntöä kannattaa treenata. Niin kauan, kun sä ajattelet pärjääväsi joskus kädenväännössä ilman kokeneempien ja parempien vääntäjien opetusta pelkästään treenaamalla salilla juttuja, jotka ehkä voisivat auttaa väännössä, tulee tulokset olemaan vaatimattomia kisapöydässä.

Topi sanoo, että hänellä on pieni käsi ja hän on alle 100 kiloisten oikean käden ranking-listalla toisena. Edellä on Salminen, jolla muistaakseni on myös aika pieni käsi. Ja sitten sä surkuttelet, kun käsi on normaalikokoinen ja sillä ei taida voida pärjätä?
 
Paree muuten äkkiä tarkentaa, että siis Salmisen kämmen ja sormet eivät keskivertoa isommat. Forkut ja olkavarret ovat sitten "hieman" normaalia isommat :D
 
Joono lopetan vikisemisen kämmenen koosta,alunperin kyse oli vaan siitä että onko toivoa pienemmällä ja näköjään edes johonki asti on.Liian pitkä matka lähimpään kädenvääntöseuraan tällä hetkellä mutta muutan pois kuitenki lähiaikoina niin ei hätää.

Michael Todd muuten ottanu topin tekniikasta mallia :D
 
Zercher sanoi:
Joono lopetan vikisemisen kämmenen koosta,alunperin kyse oli vaan siitä että onko toivoa pienemmällä ja näköjään edes johonki asti on.Liian pitkä matka lähimpään kädenvääntöseuraan tällä hetkellä mutta muutan pois kuitenki lähiaikoina niin ei hätää.

Michael Todd muuten ottanu topin tekniikasta mallia :D
Click to expand...

Joo vähän kun hauis väsyy, niin menee väännöt jäätäväksi pelleilyksi :D Ei todellakaan pitäs mennä niin, vaan mitä tiukempi paketti, sen parempi aina!
 
Olen Juha saattanut kysyä, mutta onko Savonlinnaan tulossa kimmo kalustonsa kanssa?
 
Melkein voisin sivusta vahvasti veikata että ei ole.

Pitkästä aikaa jotain viteota:

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Höh :( Noh, saisiko Juha tuotua leokon paikanpäälle? ... :D Siinä olisi yksi hyvä millä testauttamaan yleisöä.
 
Luulisi että Gripmonstersienkin välineistöstä löytyy ainakin jotain vastaavaa jolla kokeilla jonkinlaista pinchnostoa.

Loppukuusta Järvenpäässä Puistoblues jossa Kimmo rautiskamoineen kävelykadulla seuraavan kerran. Sinne tekemään tulosta.
 
arppa sanoi:
Luulisi että Gripmonstersienkin välineistöstä löytyy ainakin jotain vastaavaa jolla kokeilla jonkinlaista pinchnostoa.

Loppukuusta Järvenpäässä Puistoblues jossa Kimmo rautiskamoineen kävelykadulla seuraavan kerran. Sinne tekemään tulosta.
Click to expand...

Kyllä löytyy. Tonne puistobluesiin täytyy tulla käväsee. Hyvät jamit ja mainiota pöperöä tarjolla.

- - - Updated - - -

trnaja sanoi:
Epäilen, että miulle liian kova :D
Click to expand...

Väärä asenne. -> nostan kaiken mitä eteen lyödään! Sitten toimii..... :puntti:
 
Back
Ylös Bottom