Pizzan, yms syönti kun käy salilla

Status
Viestiketju on suljettu.

Kingshape

Liittynyt
3.3.2013
Viestejä
5
Terve,

elikkä rupesin käymään taas salilla, en ole ikinä syönyt mitään erityisen protskupitoista ruokaa jne (Protskujuomia kyllä löytyy pusseittain)
mutta pääkysymys on:

Millaisia negatiivisia vaikutuksia ns roskaruoalla on, esim pizza?

Ja onko sillä niin paljon väliä mitä poskeensa pistää?

Kts.
 
älä tee uutta threadia.. mee laittaa alottelijoiden peruskysymykset mestaan tää..
 
Jerkku sanoi:
Eipä sillä muuta negatiivistä ole kuin että alkaa läskiä kertymään herkästi liikaa.
Click to expand...

:david:

Jos kulutat mitä syöt ei mitään käytännön väliä, mitä nyt vitskuja/hivenaineita jäät varmasti kaipaileen. Antioksidanteista nyt on ilmeisesti tullut tutkimusta että ne on vähän yhtä tyhjän kanssa, ts. niistä ei kannata huolehtia, kun kukaan ei kuitenkaan koskaan vedä pelkkää ravintoköyhää safkaa.
 
No lihas ei kasva jos ei saa protskua :) Voihan sitä hyvää protskupitoista pizzaa tehdä vaikka ite ja jos tilaa jostain esim. kolmen lihan pizzan ni eiköhän siitä protskuakin saa kaiken muun lisäksi. Ehdottomasti parempi vaihtoehto siis kuitenkin karkille yms makealle. Mutta ei tuosta päivittäistä tapaa kannata ottaa. Arkena siististi ja silloin tällöin ku pää vaatii ni vapaata syömistä.
 
Itse tuli kokeiltu sikabulkkailua muutaman kuukauden ajan niin tuli parikertaa syötyä viikossa ainut minkä negatiivisin vaikutuksen huomasin oli että niin raskas ruoka alkaa väsyttämään niin perhanasti. Eikä siitä pizzan syönistä mitää haittaa jos sopii kaloroihi hyvin.
 
Haitat on jotain ihan muuta kuin vyötärolle kertynyt rasva, vaikka kalorit eivät yli menisikään. Terveellisesti kannattaa syödä vaikkei kävisikään salilla tai harrastaisi liikuntaa ylipäätänsä.
 
Rasva hidastaa palautumista, jos siis joka treenin jälkeen suuntaat kotipitsaan syömään.
 
Ohan se nyt joskus mukava varmaan vetää kunnon mättöä naamariin, en näe siinä mitään vikaa jos kerran kuussa vaikka pitää mättöpäivän.

Mut jos joka päiväinen ruokavalio on tyyliin pizzaa, kokista, muffinseja, suklaata, karkkia, hampurilaista jne... niin kohtapuoliin ollaankin lihaksikkaan sijasta läski.

Mä en oo vetänyt pitkään aikaan mitään kunnon mättöruokaa, enkä varsinaisesti koskaan pitänyt mitään varsinaista mättöpäivää. :(
 
Nii joo, sicceli sanoki, mutta ei avannu ihan kokonaan:

Eli veriarvoihin varmaan vaikuttaa eniten vetää jotain hirveää suolarasvasoosia kuten pitsa. Se taas vaikuttaa hormonitasoihin, joka taas vaikuttaa kaikkiin elämän osa-alueisiin.
 
Perus pakkista taas. Kysytään onko kauheeta jos syö vähän pizzaa niin vastaus on muutaman viestin päästä että voi tulla impotenssi... :D
 
ChildInTime sanoi:
Nii joo, sicceli sanoki, mutta ei avannu ihan kokonaan:

Eli veriarvoihin varmaan vaikuttaa eniten vetää jotain hirveää suolarasvasoosia kuten pitsa. Se taas vaikuttaa hormonitasoihin, joka taas vaikuttaa kaikkiin elämän osa-alueisiin.
Click to expand...

Geneettistä hyvin pitkälti. Söin varmaan puoli vuotta putkeen monta kertaa viikossa ulkona, toisin sanoen hampurilaismestoissa (ei pikaruokapaikkoja kuitenkaan) ja jonkun verran pizzaa, ja veriarvot oli hyvin kohdallaan sen jälkeen. Sattu just työterveystarkastus sillon. Vähän kyllä jänskätti, että minkälainen tuomio tulee. Toki söin paljon muutakin, hedelmiä ja vihanneksia myös, mutta ei juuri silloin kiinnostanut käyttää aikaa kokkaamiseen. Rasvaa kyllä kerty, mutta hyvin tuli lihastakin. En nyt voi tietenkään kenellekään suositella, paremmin on jaksanut treenata, ku alko taas pistää ite vähän järkevämpää settiä. Mutta sillä hetkellä, ku en ollu pitkähkön tauon jälkeen kovin kauaa treenannut, tuntu olevan ihan sama, tulosta tuli kuitenkin. Nyt tuskin niin tulisi.
 
Asiat menee kuitenkin parempaan suuntaan jos teet nuo pizzat ja hampurilaiset itse. Pizzapohjaan käytät esimerkiksi sämpyläjauhoja, jossa on vähä jyviäkin mukana. Täytteeksi paistijauhelihaa tai kanaa, paprikaa, sipulia, ananasta. Juustosta voi valita jotain muutakin kuin sen kaikista rasvaisimman, mutta ne melkein rasvattomat juustot ei oikein maistu miltään imo. Tomaattikastikkeeksi voi ottaa vaikka jonkun tomaattipastakastike+tomaattipyre setin niin tulee makua vähän enemmän kuin ketsupista. Hampurilaisia voi myös itse tehdä kun valitsee tai tekee sämpylät ja pihvit fiksusti. Ranskalaisten tilalla ite suosin jo maunkin takia nykyään ite tehtyjä lohkoperunoita. Eli kilon verran jauhoisia perunoita(punanen pussi), peset ne ja lohkot kohtuu pieniksi lohkoiksi. Heität perunat yhdessä tai kahdessa erässä isoon pakastepussiin ja lorautat päälle hieman rypsiöljyä. Sitten lisäät pussiin oman maun mukaan mausteita aika reilulla kädellä. Itse käytän grillimaustetta, paprikajauhetta, suolaa, pippuria, valkosipuligranulaa. Kunnon pyörittely pussissa ja koko setti uunipellille ja 200 astetta ~25-30min niin, että on sopivan rapsakoita ;)
 
Kingshape sanoi:
Pizzan, yms syönti kun käy salilla

Millaisia negatiivisia vaikutuksia ns roskaruoalla on, esim pizza?
Click to expand...

Välttäisin pizzan syöntiä kun käy salille. Se on sen verran rasvaista kuitenkin, että helposti on sormet rasvassa ja sitten lipsuu tanko. Lisäksi pizza tuoksuu sen verran voimakkaalle että voi häiritä muita salillakävijöitä.
 
Liiasta pizzan syömisestä seuraa se, että muutut karvaiseksi, kutistut 20 senttiä, ostat Fiatin ja vaistomaisesti viheltelet ohikulkeville naisille.
 
rasvis sanoi:
Välttäisin pizzan syöntiä kun käy salille. Se on sen verran rasvaista kuitenkin, että helposti on sormet rasvassa ja sitten lipsuu tanko. Lisäksi pizza tuoksuu sen verran voimakkaalle että voi häiritä muita salillakävijöitä.
Click to expand...

syökö täällä muutkin pizzaa salilla? luulin, että se on minun pervo harrastus.
 
Johan nyt on kilinvittu että trollataan

haluun neuvoja en piilovittuilua isoäitinsä luona asuvilta shurdeilta kuten BonBon

kiitos asiallisista kommenteista !
 
Kingshape sanoi:
Johan nyt on kilinvittu että trollataan

haluun neuvoja en piilovittuilua isoäitinsä luona asuvilta shurdeilta kuten BonBon

kiitos asiallisista kommenteista !
Click to expand...


No määrä tekee myrkyn. Kyllähän sen oma järkikin sanoo ettei ole terveellistä syödä joka päivä pizzaa mutta jos silloin tällöin vaikka pizzaperjantaita viettää niin en usko että saat slaagia ennen eläkeikää pizzan takia.
 
Status
Viestiketju on suljettu.
Back
Ylös Bottom