POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Voimanostovideoita – kyykky, penkki ja veto

Meta description: Voimanostovideoita-ketju: kyykky-, penkki- ja vetoklipit, treenipätkät, kisavideot, PR-yritykset ja tekniikka-analyysit.


Nurmikson sanoi:
"Didn't count because I didn't wait for the rack it command."

Videon kuvauksessa.
Click to expand...

:face: joo, pitäs ottaa silmä käteen :)

Juu, IPFäähän toi USAPL on.. Olis googlettelulla varmaan tiedot löytyny, mutta pakko oli nostattaa vähän keskustelua tuosta kyykystä. Niin tajuton rauta!!!
 
Aika moni kova vetäjä treenaa jotenkin muuten kuin aloittelijoita neuvotaan.

Turtiainen,Peltomaa,Eirala, kellään ei kyllä ole vetotyyli mitenkään oppikirjamainen. Selekäähän sitä vedossa treenataan eikä jalkoja ;)



Eiralan tyylinäyte, :D



Peltomaan, :D vanhavideo kuin taivas mutta siltikin
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Katos toikin pellevideo on vielä tuubissa, tai mihinkä se sieltä katoaisi itsellään...Ilkka83 sähän oot vissiin Oulusta, joten lähteekö vannoutunut raakamies katsomaan Rollon kisoja?

Ihalainen tokaisi joskus, että ei Bennikään optimaalisesti vedä oikein, mutta ei hän viitsi sitä turhaan neuvoa kun pöytään on lyöty 450kg:fuckyeah:


Sais Eirala jättää noi neitipomput pois, niitä ei lasketa...:whip:
 
Peltomaa sanoi:
Katos toikin pellevideo on vielä tuubissa, tai mihinkä se sieltä katoaisi itsellään...Ilkka83 sähän oot vissiin Oulusta, joten lähteekö vannoutunut raakamies katsomaan Rollon kisoja?

Ihalainen tokaisi joskus, että ei Bennikään optimaalisesti vedä oikein, mutta ei hän viitsi sitä turhaan neuvoa kun pöytään on lyöty 450kg:fuckyeah:


Sais Eirala jättää noi neitipomput pois, niitä ei lasketa...:whip:
Click to expand...

Enpäs ole etes miettinyt rolloon lähtöä, oishan tuo mielenkiintoinen käydä katsomassa, aikaakin ois ettei sekään tekosyynä käy. Pitää laittaa korvantaakse. Illikaisen vetohan tuo kutkuttelis nähdä, tuleeko jo 400kg. Tulispahan ainakin kuvattu jos ite lähtee kattoon.

Konstalla on kyllä mun mielestä tekninesti hyvä tyyli vetää mutta jotkut pakkislaiset haukku senki alimpaan helvettiin että selän vain noin särkee. :D
 
ilkka_83_

Eirala ei jätä "neitipomppuja" pois.. mun treeni ohjelmaan kuuluu "nopeus.." kun valmistaudun kisoihin en ota stoppilähtöjä "isoilla painoilla" Vedossa enkä Penkissä ne syö liikkuvuuden kokonaan pois.. pyrin säilyttämään nopeuden isoillakin painoilla... Nostellaan kisoissa ne stoppi lähdöt ei salilla. ;)

ps. näyttää muuten Bennikin ottavan isoilla raudoilla treenejä pompulla.. ;) liekkö sama ajatus kaverilla........ Eikä häävimpiä oo miehen tuloksetkaan..

treenit treeneinä... :)
 
Niin sitähän minä tarkoitin, että jokainen treenaa miten treenaa. Kovat vetäjät treenaa niin miten yleensä ei suositella treenattavan. Spoto penkaa vajaana treeneistä molemmista päistä = maailman kovin. Pitkänen penkkaa vajaana treeneissä = suomen kovin. Eipä sitä ole yhtä ja ainoaa oikeaa polkua niihin isoihin rautoihin.



Jos tässä teenais joku 250kg:n vetäjä, 5x200 pompuilla niin jo ois kova jeesustelu että ei voi kehittyä.

Mites Eirala ei tonne Rolloon?

Peltomaahan tuossa sulle vähän "neitipomputteluista" kuittailee. Oiskos siinä vähän haasteen makua ;)


Edit. Yksi vielä unohtui täysin . Aholan jokkehan veti selkäpallona jalat melekein suorana. Eli semmonen tyyli että rivissä kaikki huutas että "lopeta heti toi homma" . Silti suomen kovimpia vetäjiä. Opimme tästä sen että kaikki treenaa miten treenaa ja nostetaan sillä tyylillä millä rautaa nousee eniten.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Sori ilkka!! :D Peltomaahan se kuittailee!! :D prkl... alkaa olemaan sen verran virta pois tän päivän veto treenin jälkeen että en osaa ees enää lukea..!! :D hohoh :D

Antaa Peltomaan kuittailla!! nyt on Eiralalla Draivi päällä..! kohta tulee Peltomaalle kylmää kyytiä!! ;) heh..

En aijo Rolloon nostamaan.. nyt on suunnitelmat 6.4 GPA kisoihin ja siitä seuraavat RAW Pohjanmaa..

Mutta katsomoon saatan eksyä.. Peltomaata tsemppaan +360kg vetoon.! :)
 
ilkka_83_ sanoi:
Edit. Yksi vielä unohtui täysin . Aholan jokkehan veti selkäpallona jalat melekein suorana. Eli semmonen tyyli että rivissä kaikki huutas että "lopeta heti toi homma" . Silti suomen kovimpia vetäjiä. Opimme tästä sen että kaikki treenaa miten treenaa ja nostetaan sillä tyylillä millä rautaa nousee eniten.
http://www.youtube.com/watch?v=-1MgbRluFGQ
Click to expand...

Kun tarkemmin katsoo niin kyllähän Jokke pistää maasta irrotuksessa jalkaa lattiaan terävästi. Ano esim. vetää paljon suoremmilla jaloilla. Hyvin erilaisilla tekniikoilla vedetään kovia rautoja.
 
Peltomaa sanoi:
Noista kovista vetäjistä vielä, niin toveri Jarno Kirselä veti pari viikkoa sitten 5*350kg!!!!:pano:
Click to expand...

Onko tästä videota missään? Kaveri puhui tästä viimetorstaina salilla, olisi kiva nähdä kuinka nousee.

On muuten järkyttävän kokoinen mies tuo Kirselä..



+ tuossahan tuo onkin :)
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
laitweit sanoi:
Kyllä Kirselä on tällä hetkellä selvästi vahvin maastavetäjä Suomessa. Liekkö 400kg tulis jo nyt!
Click to expand...

Kirsi kilpailee luultavasti tuolla Ice man voimamieskisassa, niin en ole varma että meinaako se punnita maksimeja ennen sitä. Mutta jokatapauksessa sen on tarkoitus ottaa maksimit ulos koneesta tässä lähiaikoina...Virret veisataan varmaan 390-400kg:n paikkeille
 
Tulee muuten mielenkiintoiset skabat noista SCL Iceman kisoista kuusamossa. Tomi Lotta,J-M Järvi ja Antti Mourujärvi myös mukana.
 
Jumalauta tuota Kirselää, siinä on mies eikä Mikki Hiiri :rock:

Virtasen Juhasta en tiedä,mutta Illikainen kilpailee Rovaniemellä kohta puoliin,pakkiksellakin ollu vihjailua 400kg:n raw-vedosta joka ois tuolla kisassa mahdollinen...pidetään porukalla peukkuja että onnistuu :)
 
FORTISSIMO 76 sanoi:
http://youtu.be/Y5gSua8KCOE siinä melkein tunnin kooste maailman kovimpien ukkojen kisoista eli Battle of champions, aivan käsittämättömiä suorituksia. Ensin raw penkkiä Sarychev näyttää miksi hän on maailman kovin punnertaja 315kg. Päälle voimanostoa, upeasti toteutettu video.
Click to expand...

Mua ei kyl koskaan lakkaa hämmästyttämästä noo cyplenkovin tassut. Ihan tajuttoman kokoset.

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Back
Ylös Bottom