Team M&M Podcast

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Mike
  • Aloitettu Aloitettu
Mika älä usko Mikeä!

Hae ihmeessä sinne teatterikorkeaan jos kiinnostaa. Pääsy toki hankalaa, mutta rahkeiden riittävyys kyllä selviää aikanaan.

Itse näen ainakin lihaksikkuuden positiivisena asiana. Suomessa ei lihaksikkaiden henkilöiden rooleihin kovin suurta tunkua ole eikä näyttelyn taso ole sellaista, että sitä ei voisi oppia kovalla työllä jos halua ja uskallusta löytyy.
 
juutubeman sanoi:
Podcastiin


Nyt on kyllä pakko heittää teille kysymys mitä toivoisin teidän ruotivan podcastissa hieman tarkemminkin. Kysymykseni on syntholin käyttö kotimaisessa kehonrakennuksessa. Oletteko koskaan kuullut sitä käytettävän? Pyytäisin teitä tsekkaaamaan tämän videon: http://www.youtube.com/watch?v=FN4wfve9I-A Kyseinen herrahan on ihan selvästi hankkinut hieman täytettä haubereihin ja kuulemma olkapäihinkin. Sattumalta hänen kummastakin olkapäästään piti leikata "kasvain" pois, eli jotain täytettä oli niissäkin. On muuten ainoa kotimainen syntholkäyttäjä mitä olen löytänyt.

P.S Mitä mieltä olette maailman suurimmista hauiksista, vaatiiko paljon treeniä ja kreatiinia jotta saa tällaiset käsivarret: http://www.youtube.com/watch?v=fb19j3b-ogk :)
Click to expand...

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=f5QFhYlTD8k#t=33s
tässä näkyy sen huikeat ojentajat:D :D

- - - Updated - - -

Ullefrånsverige sanoi:
Mika älä usko Mikeä!

Hae ihmeessä sinne teatterikorkeaan jos kiinnostaa. Pääsy toki hankalaa, mutta rahkeiden riittävyys kyllä selviää aikanaan.

Itse näen ainakin lihaksikkuuden positiivisena asiana. Suomessa ei lihaksikkaiden henkilöiden rooleihin kovin suurta tunkua ole eikä näyttelyn taso ole sellaista, että sitä ei voisi oppia kovalla työllä jos halua ja uskallusta löytyy.
Click to expand...

no eipä täällä mun mielestä kovinpaljoa noita lihaksikkaiden rooleja ole...
 
red_sonja.jpg

cobra-movie-poster-1986-1020192834.jpg

1989-cyborg-poster1.jpg
 
Mika ainakin näkyy siemailevan olutta offilla (blogin mukaan), joten aiheeseen liittyen olisi kysymys. Mitkä ovat äijien lempioluita?
 
Miten on? Tuleeko perkolaattorilla hyvä kahvi? Entäs jos sähkötupakan lisäksi tulisi saataville sähkökahvi niin käyttäisitkö sitäkin? :D
Kivojahan nämä podcastit, gymlogit ja foodcornerit on, mutta jos jättäisitte ne madventurestyyliset naamanvääntelyt, ääntelyt ym. spedeilyt. Osaatte olla hauskoja ilman niitäkin.
 
Kysymys podcastiin: Kannattaako natikan käyttää dietillä erikoistekniikoita? Ja kannattaako failurea pyrkiä silloin välttämään? Dietillä kun ei lihasta kuitenkaan pysty rakentamaan. (10 vuotta reeniä jo takana)
 
Kysymys podcastiin: Miten motivoitte itseänne jos ei huvita mennä treenaamaan?

Itsellä ollut muutaman pahemman leikkauksen jälkeen todella hankalaa lähteä matkaan, vaikka leikkaukset eivät treeniin vaikuta. Ennen oli huono olo kun ei päässyt salille, ja nyt on huono olo kun ajattelee lähtöä. Treeniä takana noin 15+v, ja viimeiset 1,5v ollut off. Kova hinku olisi päästä taas edes semikovaan kuntoon, mutta mistä kipinän löytäisi? Erittäin hyvä treenikaverikin soittelee ahkeraan ja käväisee välillä kiusaamassa että joko lähtisit mukaan, eli kaikki pitäisi olla kohdillaan mutta ei vain onnistu. Ruokavalionikin on pysynyt raameissa, mitään Jutiloita ei ole päässyt tapahtumaan. Seuraan ahkeraan edelleen kehonrakennusta, expoonkin eksyin edellis vuonna, mutta ei vain mopo lähde. Pitäisi varmaan palata pyörimään bodypiireihin niin tilanne pakottaisi treenaamaan... tai jotain.
Nimim. Vatsat näkyy... vielä.
 
Ravintoaiheinen kysymys kreatiinista: Toiset neuvovat ottamaan kreatiinia kuuriluonteisesti ja toiset sanovat että voi syödä kokoajan. Kreatiiniahan saadaan perus liha ja kalaruuista joten, mikä on teidän oma ajatus kreatiinin käytön suhteen lisäravinteena. voiko vetää kreatiini "övereitä" ja saada sillä jotain erittäin negatiivista aikaan kropassa, esim munuaisiin?
 
jros sanoi:
Ravintoaiheinen kysymys kreatiinista: Toiset neuvovat ottamaan kreatiinia kuuriluonteisesti ja toiset sanovat että voi syödä kokoajan. Kreatiiniahan saadaan perus liha ja kalaruuista joten, mikä on teidän oma ajatus kreatiinin käytön suhteen lisäravinteena. voiko vetää kreatiini "övereitä" ja saada sillä jotain erittäin negatiivista aikaan kropassa, esim munuaisiin?
Click to expand...

Vois jatkaa tähän vielä, että mihin aikaan mielestänne paras ottaa kreatiini? illalla, aamulla, ennen treeniä, treenin jälkeen?
 
Pari kysymystä seuraavaan podcastiin:

Hei kuinkas toi kreatiini pysyy kehossa,jos käytän esim. muutaman ''jakson'' sitä ja lopetan sen kuin seinään,niin onko se silloin aivan hyödytöntä vai onko sitä pakko käyttää lähes koko ajan (tiestysti pienien taukojen kanssa)?Ja kuinka toimiva/uskottava toi TTT treeni on ( http://www.websaitti.com/treeni/ttt.html ),että jos viikon jälkeen hauiksen ympärysmittä olisi kasvanut sentin (1 cm),niin kuinka pysyvä se on,ettei olisi mikään hetkellinen pumppi Ps. Kiitos aivan valtavasti M&M:lle erityisesti gymlogeista!Nyt ei selkätreeni ota pelkästään hauikseen :D Mikasta voisi tulla erittäin hyvä juontaja vaikka Kymppitonniin,kaikki tulee niin luonnostaan!
:)
 
Kysymys podcastiin:

Mikäli naisena haluaa kasvattaa lihasta, niin onko jotain mitä treenissä, ruokavaliossa ja lisäravinteissa tulisi erityisesti ottaa huomioon? Vai samoillako mennään kun miestenkin treenissä ja ruokavaliossa, mutta naisena saat tehdä kovemman työn sen lihasmassan eteen :puntti:
Kiitos jo etukäteen :)
 
Kysymyksiä podcastiin:

1. Yleisiä vinkkejä jos penkin kehittyminen pysähtynyt ja tavoitteena maximin kasvattaminen? Puhutaan tuloksista ~100-160kg:n välillä.
2. Kaverilla on polven kanssa ongelmia (leikattu kai useempaan kertaan yms.) eikä täten pysty suorittamaan liikkeitä mikä edellyttää syvälle kyykkyyn menemistä. Vaihtoehtoja kyykylle ja maastavedolle? SJMV ja jalkaprässi lyhennetyllä liikeradalla onnistuu.
3. Hyvän makuinen proteiinijauhe?

Respect.
 
Akille kysymys podcastiin:

Minkälaisilla metodeilla/liikkeillä lähtisit korjaamaan latsien epätasapainoa? Eli jos toinen latsi on selkeästi toista edellä kehityksessä
 
Kysymys Akille:

Oletetaan, että asiakkaalla on vaikeuksia saada tuntumaa selkään. Tekniikka on suurinpiirtein kunnossa, mutta tuntuma puuttuu. Miten lähtisit korjaamaan tätä?
 
Back
Ylös Bottom