Team M&M Gymlog

[A-fitness]

Tuossa kun vast ikkään luin eräästä alan lehdestä aiheesta nimeltä ylikunto, niin siitäpä tuli mieleen että voisi kait tuostakin tehdä jonkin sortin pätkän. Esim. millaisia omia kokemuksia ylikunnosta ( hyvät ja huonot) ja millainen olisi teidän näkemys ns, kevennetystä viikosta/viikoista jolla tämmöstä ehkästää. Tämä vaan aiheena ja huomiona kun nyt ootte noita 15min täsmä iskuja tehny eri lihasryhmille, niin varmaan olisi monen treenaajan muistettava myös se ettei aina enemmän ja kovempaa ole se oikotie onneen.
Itselläni pieni muotoinen kokemus tällaisesta, n.1kk junnasi ja tulokset rupesi laskemaan, väsymys iski ja ei ollu kiva käydä kun ei ollu mitään tuntumaa. Selvisin helpolla viikko totaali lepoa ja 2 viikkoa kevennettyä reeniä, kyllä rupes taas maistumaan reenit.

hyvä ehdotus, hyvä postaus, eikös muuten kehon hermostollinen tukkoonmeno tarkoita juuri muunmuassa tuota lihastuntuman häviämistä?

 

[JohnnyX]

Toi 21 tosiaankin tuhoo hauikset ihan totaalisesti. Helvetin hyvä liike!

 

[patti]

Olis mielenkiintonen nähä gymlog sarja jossa Mika joutuu Bullin ruoskittavaksi giant setteihin.

 

[Mökö]

Olis mielenkiintonen nähä gymlog sarja jossa Mika joutuu Bullin ruoskittavaksi giant setteihin.

..tai sitten joku innokas Gymlogilainen Mikan ruoskittavaks.

 

[vihtis]

Riittääkö tohon food corner 1 settiin 5 litran kattila?

 

[*EemeLi*]

^Riittää

 

[taivaskäsi]

Onko huomenna gymlog-perjantai?

 

[Mike]

Ei ole.

 

[HeJoPel]

Miksei ? Eikö viimeviikolla tullut podcast, joka meinais että nyt pitäis tulla gymlog ? Vai liittyykö jotenkin Mikan loukkaantumiseen ?

 

[Mike]

Joulu sekoitti, kiirettä pitää. Ens viikolla sitten.

 

[*EemeLi*]

Ei vittu saatana! Toivottavasti intissä kerkee kahtomaan..

 

[vihtis]

Noniin, nyt on vihdoinkin testattu Mika Nyyssölän kermaista lihachilipastapataa aka Mikan darrapaska med Miken mällit. Aika hyvää tuli ja mikä tärkeintä, sitä tuli paljon :thumbs: Ei todellakaan kiinnosta olla kokkaamassa joka päivä.

 

[reenailija]

Miksei ? Eikö viimeviikolla tullut podcast, joka meinais että nyt pitäis tulla gymlog ? Vai liittyykö jotenkin Mikan loukkaantumiseen ?

Mitäs Mikalle on käynyt?

 

[HeJoPel]

Blogin mukaan ojentaja revennyt.

 

[reenailija]

ouch, pikaisia parenemisia vain sitten...

 

[*EemeLi*]

Ettekö seuraa mikan blogia?!?! Hävetkää saatana.

 

[Homo habilis]

Ite tulee luettua, mut jäänyt kyseinen blogi lukematta :o

Mahtaako muuten food corneria tulla vielä joskus?

 

[Icemaster]

Mahtaako muuten food corneria tulla vielä joskus?

Samaa just aattelin tulla kysymään

nyt ku noi videot on tuolla vimeossa niin saako ne jotenkin järjestykseen? rasittava selata tuota yläpalkkia et mikä on viimeisin, vai enkö sitten osaa?

edit: tuli tehtyä juuri camp foodia, kyl maistuu!

 

[Icemaster]

Samaa just aattelin tulla kysymään

nyt ku noi videot on tuolla vimeossa niin saako ne jotenkin järjestykseen? rasittava selata tuota yläpalkkia et mikä on viimeisin, vai enkö sitten osaa?

edit: tuli tehtyä juuri camp foodia, kyl maistuu!

ja edit: tohon vimeoon. problem solved.

 

[Mökö]

Miken väliviikko blogissa oli puhetta kisasta, jossa voittaja pääsee K-18 kuolema treeneihin mukaan.
Siitä tulisi mielenkiintoinen jakso viikon päätteeksi, kyllä se toisen kärsimys kuitenkin kiinnostaa
Lievittää ainakin omaa tuskaa mitä joutuu kokemaan kun ei nyt pääse treenaamaan.