Penkkipunnerrus
- Keskustelun aloittaja kartzavaltza
- Aloitettu
- Liittynyt
- 2.9.2008
- Viestejä
- 421
255-260 menee kulta, se voittaa kumpi pääsee viimesenä nostamaan. Alle 120 kilosissa Hokkanen ottaa 240.
Archey
Banned
- Liittynyt
- 24.7.2005
- Viestejä
- 2 996
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
- Liittynyt
- 10.2.2003
- Viestejä
- 3 185
Tämän vaikuttaa mielenkiintoiselta, millon tämä tapahtuma on? Voisi ensimmäistä kertaa elämässä seurata IPF nostamista.
[video=youtube_share;UvmrvYI2fNE]http://youtu.be/UvmrvYI2fNE[/video]
Eric Spoto nostaa penkistä 3x600+lbs ja 50lbs kuminauhat
- Liittynyt
- 23.6.2012
- Viestejä
- 571
raw sm-skapat huomenna ja sunnuntaina äänekoskella.
- Liittynyt
- 30.11.2007
- Viestejä
- 5 133
Mitä se nosti ja missä ja milloin?
- Liittynyt
- 10.2.2003
- Viestejä
- 3 185
[video=youtube_share;GQclEsn4S0A]http://youtu.be/GQclEsn4S0A[/video]
RAW finaali 2011, 280kg näytti nostavan n. 4:40 kohdilla.
- Liittynyt
- 23.6.2012
- Viestejä
- 571
Murtomäki nostaa eri liitossa. Eri säännöt sun muuta. Ei voi sanoa eikä verrata suomen voimanoston liiton alaisina kilpaileviin, Vaikka kova ukko onkin.
- Liittynyt
- 27.12.2003
- Viestejä
- 8 277
Isoimman raudan nostaa Jani tällä hetkellä. Sitten kun aletaan omaa painoa vertaamaan kiloihin niin Pitkänen on varmasti kova haastaja murtsille, itse pidän kovempana punnertajana. Mutta isoimmat Raw penkki raudat tällä hetkellä nostaa Murtomäki.
260/103.4kg.
260/103.4kg.
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
iivili
kollinmölliskö
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 191
Voisiko olla niin, että jos tottuu reeneissä noin nostamaan, niin sama toistuu kisassakin helposti?
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
- Liittynyt
- 2.9.2008
- Viestejä
- 421
Henkselipukua käytetään sitä varten että helpottaa tuomareiden työskentelyä. Perseen nousua on vaikea tuomita jos nostettaisiin verkkarit jalassa. Ne on samanlaisia kun painitrikoot, ei niistä mitään hyötyä saa.
Näyttää kuin olis 20 kiloa varaa tuossa viimesessä? Korkia-aholla kyllä kostautuu nyt treeneissä tehdyt runkkupenkit.
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Deleted member 40111
Joo hirveä upotus rinnalla(käytetään vartalon elastisuutta hyödyksi) + taitaa persekin vähän pompata. Ihan eri asia nostella kisasäännöillä. Tuo upotus on löysäkroppaisella kaverilla vähän kuin foamilta nostelisi. Vaikea sitten kisassa nostella, vaikka ottaisikin rautaa pois tangosta kymmeniä kiloja.
Archey: Totta hitossa penkkitrikoot pitää olla jo tuomaroinnin kannalta. Eikä se kovin urheilulta näyttäisi jos kaverit lökäpöksyissä ja huppareissa kävis punnertelemassa. Kiloakaan niistä et hyötyä saa. Vyö ja ranne siteet kyllä kuuluu raw-nostamiseen, ihan loukkaantumisia ehkäisemään. Ei kaikkien linnunluisten ranteet yksinkertaisesti kestä punnertaa ilman siteitä lähellekään maksimirautoja, ei siitä voi syyttää mielestäni nostajaa.
Murtomäki on varmaan joo kaikkein kovin punnertaja(kilollisesti) tällä hetkellä Suomessa. Pitkänen ylivoimainen kehonpainoon suhteutettuna. Lahjakkain mielestäni Smulter tai Hokkanen. Pitkänen kyllä samaan kategoriaan, otti kovia rautoja jo IPF:ssä kilpaillessaan nuorena. Yli 200kg raw sillonkin?
Archey: Totta hitossa penkkitrikoot pitää olla jo tuomaroinnin kannalta. Eikä se kovin urheilulta näyttäisi jos kaverit lökäpöksyissä ja huppareissa kävis punnertelemassa. Kiloakaan niistä et hyötyä saa. Vyö ja ranne siteet kyllä kuuluu raw-nostamiseen, ihan loukkaantumisia ehkäisemään. Ei kaikkien linnunluisten ranteet yksinkertaisesti kestä punnertaa ilman siteitä lähellekään maksimirautoja, ei siitä voi syyttää mielestäni nostajaa.
Murtomäki on varmaan joo kaikkein kovin punnertaja(kilollisesti) tällä hetkellä Suomessa. Pitkänen ylivoimainen kehonpainoon suhteutettuna. Lahjakkain mielestäni Smulter tai Hokkanen. Pitkänen kyllä samaan kategoriaan, otti kovia rautoja jo IPF:ssä kilpaillessaan nuorena. Yli 200kg raw sillonkin?