Lounasruoka laittaa vatsan sekaisin

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja petsku
  • Aloitettu Aloitettu

petsku

Liittynyt
16.1.2010
Viestejä
12
Otsikon mukaisesta ongelmasta kyse. Elikkä työpaikkaruokalan lounas laittaa vatsan lähes poikkeuksetta sekaisin. Ruoka on ihan perus tavaraa, yleensä jopa yllättävän hyvää, mutta noin 45min - 1h kuluttua lounaasta saa juosta melko nopeasti vessaan ja ampua varpusparven pönttöön. En ole huomannut eroa siinä, otanko lounaaksi vain salaattilounaan jollakin lihalla varustettuna tai "normaalin" lämpimän ruuan + pienemmän salaattilautasen. Muilla duunikavereilla ei tunnu tätä ongelmaa olevan.

Itse tehty kotisafka (yleensä kana/jauheliha höystettynä riisillä/makaronilla ja jollain perus kastikkeella (esim. tomaattimurska) ei aiheuta mitään ongelmia. Syön myös kotona lisäksi normaalisti kasviksia salaatin muodossa, kuten töissäkin. Eron huomasi hyvin heinäkuun aikana kun henkilöstöruokala oli kiinni ja söin duunissakin omia eväitä, eli sekä lounaalla että päivällisellä kunnon itse tehty lämmin ateria. Lopputulos: ei löysää vatsaa koko kuukauteen. Nyt ruokala ollut kaksi päivää auki ja molemmat päivät ovat tuoneet löysän vatsan. Kuulin joltain ja huomasin itsekin käytännössä, että ainakin salaatinlehtien mukana yleensä oleva rucola ei sovi omalle vatsalle. Mutta vaikka sen jättää pois, niin ongelma ei siltikään häviä kunnolla. Muuten mielestäni henkilöstöruokalan safka koostuu lähestulkoon samoista "raaka-aineista", kuin kotona valmistamani.

Mikähän tässä nyt mättää, voisiko ruokala esim. käyttää jotain lisäainetta tms. joka ei sovi vatsalleni yhtään. Ei tuo jatkuva löysä vatsa ja moneen kertaan päivässä pöntöllä istuminen oikein motivoi kun samalla pyrkii vähän bulkkaamaan, mutta ravinteet tulevat suolesta suoraan pihalle.:(
Niin ja lisätään vielä se, että jos käyn lounaalla jossain ravintolassa ja tilaan vaikka listalta ruokaa, niin vatsa kyllä toimii lähes aina normaalisti. Jotenkin tuntuu, että tämä liittyy nyt tuollaiseen lounaspaikoissa tuttuun "linjastoruokaan".
 
Mulla oli entisen ammatin aikana sama juttu.
Söin paljon peukkubaareissa yms ja oli samat oireet. Ympäri Suamen sama homma.

Syylliseksi paljastui salaatti ja/tai annosten vihannekset.
Syytä tälle en tiedä, mutta varpusparvet loppui, kun lopetin rehujen syönnin.

Äärettömän ärsyttävä vaiva. Toivottavasti löydät syyllisen.
 
Itselläni kaikki ei itsetehdyt ruoat laittavat mahan sekaisin, en tiedä miks, mutta joka kerta sama homma :D

E: Tyttöystävän ruokia pystyn nykyään syömään
 
Useimmilla taitaa pakin pistää sekaisin ruoka johon vatsa ei ole tottunut tai jota ei tule syötyä niin usein. Ennen kuin aloitin kuntoulun tuli syötyä vaikka mitä saibaa ja pakki ei koskaan ollut pahemmin sekaisin. Nykyään kun on koittanut karsia ruokavalioo terveellisemmäksi niin hese/mäkkimätöt, kebabit yms. silloin tällöin laittaa kyllä pakin aivan kuralle.

Kyllä toi hiukan epäilyttävältä ja ehkä jopa pelottavalta kuulostaa, että tietyn paikan ruoka pistää vatsan sekaisin:D
 
kasikuus sanoi:
Juotko kahvia lounaan jälkeen/yhteydessä? Koita jättää väliin ja testaa auttaako.
Click to expand...

En juo kahvia oikeastaan ollenkaan. Silloin tällöin, joten se ei voi olla syy. Itsekin ajatellut tuota lounaspaikkojen salaattipuolta. Toisaalta nyt olen jo karsinut perus salaatin (jäävuorisalaatti) pois, koska siellä oli rucolaa ja vähän oudolta tuntuisi että perus tomaatit/kurkut/porkkanaraaste aiheuttaisi tuon vatsan sekoamisen varsinkin kun itse tehtyä salaattia, mukaanlukien jäävuorisalaatti, pystyy kyllä vetämään mielin määrin ilman oireita. Mutta yrittänyttä ei laiteta.

Tuosta tottumattomuudesta taas, että ruoka tosiaan on usein samaa settiä mitä kotonakin (esim. kanafilettä tai liha/jauhelihapohjaista), joten eipä se varmaan ole myöskään syy. Ja itsellä taas tuo roskaruoka kebsuineen ja pitsoineen pysyy kyllä hyvin sisällä. Eniten tosiaan epäilisin jotain lisäainetta/suurustetta/vastaavaa mitä nuo ruokaansa työntävät ja joka ei omalle pakille sovi yhtään. Ja tosiaan ei se ruoka varmasti muuten pilalla ole, kun ei muilla täällä pakki vääntelehdi mihinkään suuntaan :)
 
Keklu sanoi:
Mitenkäs juomapuoli? Maito nyt tuli ensimmäisenä mieleen, uppoaako yleensä / entäs lounaalla?
Click to expand...

Maitoa tulee pari lasia lounaalla juotua, mutta samaa maitoa tulee myös kotona aamupalalla vedettyä protskudrinkin kanssa ja siitä ei mitään ongelmia aiheudu. Lisäksi on jokunen aika sitten testattu laktoosi-intoleranssit ja keliakiat eikä näitä testien mukaan ole.
 
petsku sanoi:
Otsikon mukaisesta ongelmasta kyse. Elikkä työpaikkaruokalan lounas laittaa vatsan lähes poikkeuksetta sekaisin. Ruoka on ihan perus tavaraa, yleensä jopa yllättävän hyvää, mutta noin 45min - 1h kuluttua lounaasta saa juosta melko nopeasti vessaan ja ampua varpusparven pönttöön. En ole huomannut eroa siinä, otanko lounaaksi vain salaattilounaan jollakin lihalla varustettuna tai "normaalin" lämpimän ruuan + pienemmän salaattilautasen. Muilla duunikavereilla ei tunnu tätä ongelmaa olevan.

Itse tehty kotisafka (yleensä kana/jauheliha höystettynä riisillä/makaronilla ja jollain perus kastikkeella (esim. tomaattimurska) ei aiheuta mitään ongelmia. Syön myös kotona lisäksi normaalisti kasviksia salaatin muodossa, kuten töissäkin. Eron huomasi hyvin heinäkuun aikana kun henkilöstöruokala oli kiinni ja söin duunissakin omia eväitä, eli sekä lounaalla että päivällisellä kunnon itse tehty lämmin ateria. Lopputulos: ei löysää vatsaa koko kuukauteen. Nyt ruokala ollut kaksi päivää auki ja molemmat päivät ovat tuoneet löysän vatsan. Kuulin joltain ja huomasin itsekin käytännössä, että ainakin salaatinlehtien mukana yleensä oleva rucola ei sovi omalle vatsalle. Mutta vaikka sen jättää pois, niin ongelma ei siltikään häviä kunnolla. Muuten mielestäni henkilöstöruokalan safka koostuu lähestulkoon samoista "raaka-aineista", kuin kotona valmistamani.

Mikähän tässä nyt mättää, voisiko ruokala esim. käyttää jotain lisäainetta tms. joka ei sovi vatsalleni yhtään. Ei tuo jatkuva löysä vatsa ja moneen kertaan päivässä pöntöllä istuminen oikein motivoi kun samalla pyrkii vähän bulkkaamaan, mutta ravinteet tulevat suolesta suoraan pihalle.:(
Niin ja lisätään vielä se, että jos käyn lounaalla jossain ravintolassa ja tilaan vaikka listalta ruokaa, niin vatsa kyllä toimii lähes aina normaalisti. Jotenkin tuntuu, että tämä liittyy nyt tuollaiseen lounaspaikoissa tuttuun "linjastoruokaan".
Click to expand...

Itsellä täysin sama asia, mutta sillä erotuksella, ettei vatsa mene löysälle vaan sen sijaan tulee aivan järkyttävät ilmavaivat nimenomaan tuosta lounasruoasta. Epäilin jotain ruoka-aineyliherkkyyttä tai allergiaa (esim. laktoosi-intoleranssi), sillä maitoa/piimää en esimerkiksi kotona juo lainkaan. Kuitenkin rahkaa menee reilusti, joten tuskin siitäkään on kyse... Ehkäpä työpaikkalounaalla tulee vaan syötyä niin vauhdilla, että menee sitten ilmaakin mukaan, mikä ei kylläkään selitä sinun ongelmaasi.

Lisäksi joku puhui aikaisemmin noista salaateista. Kotosalla on aikalailla pakastevihannes/porkkana/kurkku/tomaatti-linja. Voisiko siis johtua vaikkapa niinkin neutraalista ruoasta kuin jäävuorisalaatti, jota työpaikkalounaalla menee runsaasti?

EDIT: Ainoa toinen selvä ero on sitten nuo kastikkeet, joita lounaalla on. Muutoin tulee harvemmin kastikkeita syötyä paitsi näitä lounaspaikkojen "hyytelömäisiä" lihamössöjä.
 
Sinuna pyytäisin sieltä keittiöltä listauksen muutaman päivän käytetyistä raaka-aineista. Jos sanot että allergioiden selvittelystä kysymys niin varmasti ovat avuliaita. Joku mauste-/lisäaineyliherkkyys voisi sitä kautta selvitä, jos käyttävät paljon esimerkiksi jotain tiettyä liemivalmistetta/kastikepohjia/muuta vastaavaa.
 
Itsellä lounaspaikkasyöminen aiheuttaa varpusparviefektin liiallisen syömisen takia, sattuu olemaan hyvää ruokaa ni tulee sit ahneuksissaan kerran pari santsattua ku samalla rahalla saa :) Ongelmaa ei siis esiinny paikoissa jossai keittiön täti annostelee ruoan valmiiksi lautaselle.


rotcev sanoi:
Epäilin jotain ruoka-aineyliherkkyyttä tai allergiaa (esim. laktoosi-intoleranssi), sillä maitoa/piimää en esimerkiksi kotona juo lainkaan. Kuitenkin rahkaa menee reilusti, joten tuskin siitäkään on kyse...
Click to expand...

Rahkaa ja jogurtteja pystyn syömään melko huoletta (ilmeisesti koska ne on happamia), mutta normi maito aiheuttaa voimakkaita laksatiivisia vaikutuksia.
 
Ruskeakastike on yleensä melkoista tököttiä noissa lounaspaikoissa. Mihinlie jämäjauhoihin suurustetaan jollain kookosrasvalla, siinä melkoinen shokki vattalle jos tottunut kevyempään ns. terveelliseen ruokavalioon. Muutenkin raaka-aineet tietty yleensä halvinta kuraa mitä löytyy, maksimivoittoahan noilla kuitenkin haetaan.
 
Lounasruokaloitten ruoka ei tosiaan ole yhtään sama asia kuin kotiruoka. Hirveästi lisäaineita, kun siellä käytetään paljon puolivalmisteita.
 
Mielestäni saa olla aika nopea aineenvaihdunta, että 1h päästä tulisi ulos juuri syöty ateria alakautta. Taitaa ruoka viipyä vatsassakin useamman tunnin. Eiköhän sieltä ole tulossa eiliset sapuskat. Mietippä syötkö edellisenä päivänä jotain vatsallesi sopimatonta.
 
Mm ruokamyrkytysoireet ilmenevät n. 3h syömisestä. Olettaisin aineenvaihduntanopeuden olevan samaa luokkaa..
Eihän ne tietenkään kellon kanssa kulje, mutta kutakuinkin.
 
Panu.K sanoi:
Mielestäni saa olla aika nopea aineenvaihdunta, että 1h päästä tulisi ulos juuri syöty ateria alakautta. Taitaa ruoka viipyä vatsassakin useamman tunnin. Eiköhän sieltä ole tulossa eiliset sapuskat. Mietippä syötkö edellisenä päivänä jotain vatsallesi sopimatonta.
Click to expand...

Itselläni löytyi laktoosi-intoleranssi vähän samantyylisesti aikanaan. Alkuun tuli hitaasti paha olo, mutta nykyään jos laktoosillista ruokaa tulee syötyä niin n. 30min ja rapa roiskuu.
 
Marath sanoi:
Itselläni löytyi laktoosi-intoleranssi vähän samantyylisesti aikanaan. Alkuun tuli hitaasti paha olo, mutta nykyään jos laktoosillista ruokaa tulee syötyä niin n. 30min ja rapa roiskuu.
Click to expand...

Itselläni ollut kyllä aina hiton nopea aineenvaihdunta. Mutta kyllä se tosiaan tunnin sisällä lounaasta kolkuttelee ja vessaan pitää lähteä. En usko eilisen päivän ruokien sitä aiheuttavan, koska kuten alkup viestissä totesin koko heinäkuu tuli omilla ruuilla mentyä ja vatsa toimi kuin unelma. Tuo laktoosi-intoleranssi on tosiaan testattu ja sitä ei ollut. Ja kuten totesin, käytän kyllä maitoa ja maitotuotteita muulloinkin kuin lounasaikaan eikä tällöin ole mitään ongelmia. Pitää nyt koittaa ensin jättää tuo vihannes/salaattipuoli pois ja testailla tilanne ja koittaa muutenkin karsia kastikkeet sun muut vähemmälle ja katsoa mitä tapahtuu.:wall:
 
Joka ruokalaji kerrallaan pois. Lähtisin salaateista liikkeelle, niiden puhtaudesta kun ei välttämättä tiedä. Jonka jälkeen paranis koittaa silti jättää sen maito pois. Voihan se olla etttä mahas ei maidosta tykkää tuohon aikaan. Yrittänytttä ei laiteta, eli teet itse testaukset ja jätät jonkun aina pois viikoks tarjottimeltasi.
 
Back
Ylös Bottom