Goji-marjat, Acai-marjat, kookosvesi, Spirulina, Chlorella

Meta title: 🔥 SUPERFOOD-SETTI – GOJI, ACAI, KOOKOSVESI & LEVÄT 🔥

Meta description: Luontaiset ravinnepommiyhdistelmät, jotka tarjoavat antioksidantteja, vitamiineja ja luonnollista energiaa arkeen.


Ajattelin hieman kokeilla uusia tuttavuuksia aamuisen smoothien merkeissä. Olisiko jollain kokemusta minkä merkin tuotteet olisivat näiden kohdalla parhaita ja laadukkaimpia ja ennen kaikkea mistä niitä saisi?

Goji-marjat
Acai-marjat
Maca
Kookosvesi
Spirulina
Chlorella


ChatGPT Image Nov 30, 2025 at 08_44_42 PM.webp


Goji-marjat, acai-marjat, kookosvesi, spirulina ja chlorella ovat niin sanottuja ”superruokia”, joita käytetään ravintotiheyden ja hyvinvoinnin tukena.

Goji-marjat: antioksidanttiset, vitamiinirikkaat marjat, joita käytetään energiatasojen ja immuniteetin tukemiseen.
Acai-marjat: erittäin antioksidanttipitoisia, usein käytetty rasva-aineenvaihdunnan ja ihon hyvinvoinnin tukena.
Kookosvesi: luonnollinen elektrolyyttijuoma, auttaa nesteytyksessä ja sisältää kaliumia.
Spirulina: sinilevä, jossa paljon proteiinia, rautaa ja antioksidantteja; käytetään energiatasojen ja ravintotiheyden parantamiseen.
Chlorella: makean veden levä, tunnettu erityisesti klorofyllistä ja mahdollisesta raskasmetallien sitomiskyvystä; tukee elimistön puhdistustoimintoja.

Nämä eivät ole ihmeaineita, mutta voivat täydentää ruokavaliota, jos perusta on kunnossa.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Cocovin tuotteet on ainakin hyviä. Luontaistuotekaupoista löytyy (ainakin Lifestä) tai sit tilaat netistä hyvinvoinnin.fi tai cocovishop.com
 
Muistan jostain lukeneeni, että varsinkin Cocovin Goji-marjat ovat kamalan makuisia. Paljonkohan näitä kaikkia uskaltaa muuten vedellä jos käyttää päivittäin Mivitotal Flexiä muutenkin..
 
Chlorellasta saa maksaa joku 30e/kg...Maku on ihan kamala :urjo:
Niitä saa tosin kapseleina, ja ne maksaa vielä enemmän sitten.. Ihan luontaistuotekaupoista voi käydä kattomassa.
 
Healthforcen macan (MacaForce) pitäsi olla laadukasta. Vanilla Spice -maku menee jopa suht helposti alas, yleensä kun maca ei ole mikään kovin kummoinen makuelämys. MacaForcea saa ainakin Ruohonjuuresta, jos ei halua tilailla ulkomailta edullisemmin.

Kookosvesistä olen testannut Lifen hyllyltä löytyneen Dr. Martinsin tuotteen, joka oli ihan hyvää. Laadusta en tosin osaa sanoa mitään.
 
No nämähän tulevat blenderiin kaikki sekaisin yhdistettynä vielä hedelmiin, marjoihin ja maustamattomaan jugurttiin joten tuskin se maku on niin kamala missään näissä, että tulisi ylivoimaisesti sieltä esiin. Ulkomailta voin kyllä tilailla, mutta pitäisi olla ehdottoman luotettava pulju kyseessä ja varmuus, että tuotteet ovat ehtaa kamaa eikä täynnä myrkkyjä. Pikaisella haulla löysin seuraavia..kokemusta?

https://www.hyvinvoinnin.fi/tuote/7921/Aduki-Luomu-Acai-jauhe
https://www.hyvinvoinnin.fi/tuote/7582/Of-The-Earth-Goji-marja
https://www.hyvinvoinnin.fi/tuote/7647/CocoVi-Luomu-Maca-jauhe
https://www.hyvinvoinnin.fi/tuote/7923/Aduki-Luomu-Chlorella-jauhe

Onko iherb.com luotettava sivusto? Siellä näyttäisi olevan myös tuota Goji -marjaa ja pitäisi joidenkin mukaan olla paremman makuista.

http://www.iherb.com/Dragon-Herbs-Heaven-Mountain-Goji-Berries-8-oz-227-g/21555?at=0

Hitto, sopivan löytäminen tuntuu olevan stressaavampaa kuin pörssikurssien seuraaminen..

edit. Ei siis mitään kapseleita, kiitos.
 
DaVidum sanoi:
Chlorellasta saa maksaa joku 30e/kg...Maku on ihan kamala :urjo:
Niitä saa tosin kapseleina, ja ne maksaa vielä enemmän sitten.. Ihan luontaistuotekaupoista voi käydä kattomassa.
Click to expand...
Ite olen käyttänyt Spirulinaa. Haju on ihan hirveä, mutta smoothien seassa ei suositeltu 1 tl maistu oikeastaan ollenkaan.

Ruohonjuuresta sekä Lifesta ja muista luontaistuotekaupoista löytyy melko hyvin kaikkia superfoodeja yms. nykyään.
Vähän skeptinen olisin kapseleiden suhteen, sillä niissä olevat pitoisuudet on yleensä melko pieniä, jos haluaa jotain
hyötyvaikutuksia kokea. Eikä muutenkaan voi olla varma, minkälaista sörsseliä kapselinkuorien sisällä oikeasti on.
Raakatuotteista on laatua helpompi arvioida.
 
Viherjauheista parhaaksi oon havainnut Madre Labsin Midori Greens -sekoituksen. Sisältää mm. chlorellaa, matchaa ja vehnänorasta, muttei maistu ainakaan smoothien seassa mitenkään vastenmieliseltä. Ostaa tuota voi ainakin iHerbistä, melko tyyriiseen hintaan tosin.
 
H. E. Pennypacker sanoi:
Muistan jostain lukeneeni, että varsinkin Cocovin Goji-marjat ovat kamalan makuisia. Paljonkohan näitä kaikkia uskaltaa muuten vedellä jos käyttää päivittäin Mivitotal Flexiä muutenkin..
Click to expand...

Miulla on taas ihan päinvastaisia kokemuksia. Cocovin goji-marjat on pehmeitä ja oikeesti hyviä! Markettien bulkkipaskat ovat kuivia ja tympeän makuisia.
 
Lucuma ja tokotrienols-riisinlesejauhe ovat ainakin ihan hyviä maullisesti (kermainen), niillä voi sit tasapainottaa noita jotka ei maistu niin hyvältä. Myös luomuhunaja on aika hyvä tähän tarkoitukseen ja raakakaakaojauhe. Marjoista lemppareita on mulperi ja Acai. :)
 
H. E. Pennypacker sanoi:
Muistan jostain lukeneeni, että varsinkin Cocovin Goji-marjat ovat kamalan makuisia. Paljonkohan näitä kaikkia uskaltaa muuten vedellä jos käyttää päivittäin Mivitotal Flexiä muutenkin..
Click to expand...

Kannattaa kysyä mielummin tarviiko sun vetää enää tabuja jos saat nämä ja paljon muutakin ruuasta.
 
^Kiitos vinkeistä. Pitää tehdä tarkempaa taustaselvitystä. On vain niin monta vaihtoehtoa, että ihan mahdoton tietää mitä kannattaisi kokeilla. Ei huvittaisi opiskelijabudjetilla tuhlata turhaan roskaan. Noita Goji -marjoja olinkin jo katsellut tuolta Iherbistä. Vaikuttavat olevan ihan ok. Mitä tulee tuohon Mivitotaliin ja muihin vitamiineihin, siinä kuitenkin lienee myös muita ainesosia mitä näistä ei saa. Kokeilen nyt sen pullon ainakin loppuun, tuskin siitä pää lattialle tipahtaa. Kalaöljyä vetelen myös joka aamu vaikkakin jälkimaku on aina yhtä inhottava.
 
Tota ashwagandhaa tullu koht pussi vedettyy ja on se vaan aivan jäätävän makusta paskaa :D tullu vedettyä palkkarin seassa,ihan veteen sekotettuna ja äsken kokeilin et vedän vaa lusikallisen jauhoo naamariin ja omenamehua päälle :D On vieläki nielussa sitä jauhoa :)

Miten tost sais edes jotenki maistuvaa?Palkkarissa se menee ihan ok mut kyl se paska maku paistaa sielt läpi ja monesti jätän kyl koko ashwagadhat väliin ton maun takia.Ois viel yks pussi ni jos sen koittais saada alas
 
Mun mielestä superfoodit (ja puhun nyt niistä ruohonjuuresta tai muualta ostetuista superfoodeista) on ihan kiva lisä ruokavalioon, mutta en niitä liikaa tunkisi joka aterialle ja hankkisi kaapit täyteen jauheita, pusseja ja purnukoita. Nämä superfoodit tulee kuitenkin melko kalliiksi, kun kuitenkin esimerkiksi mustikoita saa kesäisin poimittua ihan ilmaiseksi ja monet perusruuat kuten pähkinät, avocado ja vaikka hunaja voidaan myös luokitella superfoodiksi, etenkin luomuna. Huomasin, että Healthwellin kautta saa nyt melko edullisesti supefoodeja, sillä ne on lopettamassa tän vuoden lopussa. Yleensä en suomesta hanki mitään ,kun saa ulkomailta paljon halvemmalla. Ehkä ostan kookosöljyt ja suolat täältä.
 
mä syön cocovin macaa, ei maistu pahemmin läpi, jos sekoittaa suklaavanukkaaseen tai soijajogurttiin :D johonkin puolukka-rahkapirtelöönkin vois upota hyvin.
 
mä olen ostanut goji-marjoja lifesta, ne maistui ihan hirveälle, vähän kuin multaa olis syönyt :D pussi jäi syömättä. Sittemmin ostin s-marketista irtotavarana ja niissä maku oli jopa herkullinen omalla tavallaan, laitoin niitä rahkaan ja puuron joukkoon, jostain luin että kourallinen päivässä riittäisi :)
 
spirulina

vaikuttaa hyvältä hyötysuhteelta, raskis joskus ostaa jostain..

yks kirjetuttu kertoi että poistaa nesteitä ja kuona-aineita tuolla,
luin tarkemmin netistä luontaistukusta ensin osui silmään, onkin ns. superfoodia

edit: jaa näille on oma ketju, kiitos.
 
Ashwagandha kokemuksia?
Kyseessähän pitäisi ilmeisemmin olla kaikenkattava superlisäravinne? :whistle:
Onko pidempään käyttäneitä jotka olisivat havainneet hyötyä saaneensa?
Itse hankin ruohonjuuresta purkin kapselimuodossa, ihan uteliaisuudesta.
 
Back
Ylös Bottom