Vaikka Freddi jo vastasikin, pitää tätä avata pikkuisen lisää. Tämä on aina hyvin huvittavaa lukea tällaisia kommentteja, kun todelliset asiantuntijat alkavat päissään miettiä, miten "tämäkin nyt voi olla mahdollista". No, onneksi nauru pidentää ikää ja vitsit sekä pellet ovat hauskoja.
Kun tutkitaan yllä mainittuja lukuja, huomataan tulosten välisen eron olevan 17,5 kiloa. Iso määrä rautaa, melkein kokonainen oikea kiekko, joten tässä on PAKKO olla jotain vilunkia! Tulosten välinen ero on noin 5% (tarkennetaan, että tarkasti se on noin 6,5% ennen kuin joku pikkusieluinen pölvästi alkaa
pilkkua). Kun otetaan tavallinen salijantteri, joka penkkailee silloin tällöin, dokailee vähän ja tuolloin ja ei oikein muutenkaan ole missään kovin hyvä, voidaan varman penkkituloksen heittää olevan tasaraha 100 kiloa, koska "onhan tässä ny reenattu kovaa". Tosi hyvänä päivänä se on 105, kun taisteluhormoonit on hakattu kaverista intialaisten yrttien maustamana esiin. Tosi huonona päivänä menee 95 kg johtuen siitä, että kahvilla käydessä tuli syötyä vain yksi Domino-keksi, kun normaalisti menee 1,5. Hei kas kummaa!!! Maksimaalisen päivän ja heikon päivän ero on 5 kiloa! 5 kiloahan on muuten 100 kilosta 5%. Onpa outoa. Tehdään tähän vielä tällainen pieni taulukko:
100 kg, +-5%, 95-105 kg, haarukka 10 kg
150 kg, +-5%, 142,5-157,5 kg, haarukka 15 kg
200 kg, +-5%, 190-210 kg, haarukka 20 kg
250 kg, +-5%, 237,5-262,5 kg, haarukka 25 kg
300 kg, +-5%, 285-315 kg, haarukka 30 kg
Tavalliselle salijantterille se voi olla vaikea ymmärtää, että kunto heittelee. Joka päivä ei vain mene se all-time-PR. Joskus siitä jäädään alle. Joskus se paranee ja uusi all-time-PR paranee. Kun aletaan mennä sellaisiin kuormiin kuin esimerkiksi Freddi, aletaan olemaan absoluuttisesti sellaisissa luvuissa, joissa suhteellisesti samanlainen poikkeama alkaa näyttää tavallisen salijantterin silmiin erikoiselta. Kun taas sitä älliä sille perusjantterille alkaa kertyä (päähän, toivottavasti), se alkaa tajuamaan pikkuisen paremmin sitä, missä maailman huiput liikkuvat omissa harjoituksissaan ja suorituksissaan.
Kun älliä kerääntyy päähän, alkaa tajuamaan jostain jotain. Samalla tajuaa sen, että joskus kannattaa olla hiljaa. Joittenkin kohdalla se tarkoittaa kyllä sitä, että kannattaa olla aina hiljaa. Suurelle osalle voi suositella tätä jälkimmäistä vaihtoehtoa.
Juuri näin.
TS
p.s. Milloin hormoonivihjailijoille aukenee se, että penkkimiehen kunto nousee ja tulokset paranee, mutta samaan aikaan penkkimiehen kyykky- ja vetotulos ei nouse, vaikka niitä treenataan? Tarkoittaako tämä sitä, että penkkimies on löytänyt tosi toimivan penkkihormoonin? Tai kenties sitä, että se osa-alue kehittyy, jonka treenaamisen oikeasti panostetaan ja tulosta tulee ilman hormooneitakin?
