WEIGHTLIFTING Painonnostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja strong
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Painonnostovideoita – tempaus, työntö ja treenipätkät

Meta description: Painonnostovideoita-ketju: tempaus- ja työntöklipit, treenipätkät, kisavideot, tekniikka-analyysit ja PR-yritykset.


^Maailman huipputaso tempauksessa on tuossa sarjassa 200kg:n nurkilla ja todennäköisesti tuo on se taso, mitä olympialavalla nähdään. Sen n.10kg Bedzhanyan on jäljessä maailman huippua ja siihen suhteutettuna tempaus on "heikko". Tuo President's Cup on aika hyvä mittari olympialaisia silmällä pitäen, koska olosuhteet olivat testien myötä samat kuin arvokisoissa.

Toki jos se sen 193 tempaa olympialavalla, niin sitten ei voi puhua heikosta tempauksesta, edes maailman huippuihin verrattuna.
 
Ei tainnut vielä olla leffaa tuosta Bedzhanjanin ME:stä?



Rive oli paperia ja työntö melkein raaka eli voimaa on takana karmea määrä ja lisää tullaan varmasti näkemään. Silti, Klokov ja Akkajev ovat molemmat niin pomminvarmoja nostajia ja hyvässä vedossa että en suoralta kädeltä näe että Bedzhanjanin pitäisi Lontoo-valinnoissa mennä kummankaan ohi kolmikon tämänhetkisen tuloskunnon perusteella, vaikka hassulta tuntuisikin että MM-mies katselisi kisaa telkkarista. Tässä sarjassa venäläisillä ei ainakaan ole ongelmia pätevien kisaedustajien löytämisessä, vaan kyse on siitä kenet joudutaan jättämään rannalle...
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Bezhanyanin paikka näyttää on ens huhtikuun EM-kisat Antalyassa, siellä kun tekee 193+240 niin paikka Lontooseen vois tulla, Akkaevia ei varmaan jätetä pois, kaksinkertainen olympiamitallisti ja EM/MM-1.
 
Pade sanoi:
^Kyllä tuolla on testit kunnossa. Kansallisissa kisoissa ei taida paljon WADA:n testaajia näkyä ja niiden tulokset eivät ole ME-kelpoisia, koska testit ovat kansallisten lajiliittojen vastuulla. Myös tuomarit pitää olla kunnossa ME-tuloksia varten. IWF:n sivuilta faktaa:

http://www.iwf.net/

Bedzhanyan on ´88 syntynyt eli aika lailla parhaassa iässä ja kehitystäkin vielä tullee, koska satsaukset Lontooseen ovat varmasti kovat. Rinnallevedot ovat olleet aina suht helponnäköisiä ja aikaisemmin ylöstyönnöt noissa painoissa todella tiukkoja, mutta nyt raudat meni ylös kuin tyhjää ja myös pysyivät siellä helposti. Kyllä siinä varaa jäi useita kiloja ja jos sitä kehitystä tulee niin 245 on ihan mahdollinen. Joka tapauksessa ukko joutuu yrittämään uutta ME:tä työnnössä (jos Lontooseen valitaan) koska on perässä kaikkia muita kärkiukkoja tempauksen jälkeen vähintään 10kg ja kyllä siellä muissa potentiaalista 230kg:n työntäjää on useitakin.

Taso olympialaisissa vaihtelee, mutta yleensä se on kova ja varsinkin voittajan osalta. Aramnauhan teki Pekingissä olympiakultaan 436kg ME-yt:n ja tuohon ei kyllä Bedzhanyankaan pääse ainakaan Lontoossa ja tuskin koskaan urallaan heikon tempauksen takia.
Click to expand...

Helponnäköinen nostohan tuo oli, mutta pitää painonnostossa muistaa että välillä vaikka suoritus näyttää helpolta saattaa siltikin kyseessä olla aivan maksimi.

Tieteenkuvalehdessä oli jokuaika sitten juttua juurikin olympianostoista. Siellä todettiin, että ihmisen fyysisen voiman maksimi on jo löydetty. Itse en ainakaan usko, että Bedzhanyan "yhtäkkiä" täräyttää työnnön esim lukemiin 245. Mutta jääkäämme mielenkiinnolla odottomaan mitä tuleman pitää.
 
fergie sanoi:
Helponnäköinen nostohan tuo oli, mutta pitää painonnostossa muistaa että välillä vaikka suoritus näyttää helpolta saattaa siltikin kyseessä olla aivan maksimi.

Tieteenkuvalehdessä oli jokuaika sitten juttua juurikin olympianostoista. Siellä todettiin, että ihmisen fyysisen voiman maksimi on jo löydetty. Itse en ainakaan usko, että Bedzhanyan "yhtäkkiä" täräyttää työnnön esim lukemiin 245. Mutta jääkäämme mielenkiinnolla odottomaan mitä tuleman pitää.
Click to expand...

Tuskin täräyttää, jos ei muuten jää tekemättä niin sen vuoksi kun niitä kirottuja ennätyksiä on korjailtava kilo kerrallaan. Paljon todennäköisempää olisi imo tehdä yhdessä kisassa suoraan tuo 245 kuin onnistua kuudessa kisassa peräkkäin täydellisesti ja aina laittaa kilo lisää. Saatanan raha. Mutta ei tuo 245 sinällään mahdoton ole, kun muistetaan mitä Zakharevich teki aikanaan.
 
rigert88 sanoi:
http://www.youtube.com/watch?v=cYaAcrIaJpU&feature=share
MM-kisojen banketista.. kisabiisin esittäjän Fhemannin keikka..bongailkaapas tanssilattialta painonnostojulkkiksia ;)
oli ilo olla tuolla paikalla, Chingiz ja klokov vetivät aika hyvää showta koko illan :D
Click to expand...
Järkkärit joutuis tekemään ihan tosissaan hommia, jos nuo ukot rupeis kunnolla tappelemaan. Ihan on treenanneen näköisiä
järkkäritkin, mutta silti aika tikkariniskoja vaikka Klokoviin verrattuna.
 
Täällä ketjussa pyöri jokunen aika (vuosi?) sitten pari linkkiä videoihin v.1998 sm kisoista, missä mm. Benjaminin ja Jaarli Pirkkiön nostoja.

Sattuisko keltään löytymään kyseistä pätkää, tai muuta materiaalia Pirkkiöiden nostoista?

Eipä ole juurikaan videoita löytynyt herrojen nostoista, varsinkin Benjamin oli 1990-luvun lopulla Suomen kovimpia: mm. 150,5-183 tulos 17 vuotiaana(:wtf:) ja 2000 vuoden MM-hopea. Ali Oksalasta, Pirkkiön treenikaverista löytyy kyllä hyvin videoita. Lahjakkaita nostajia kumpikin.
 
Oletko rigert88 vetäny tuon 300 minkälaisella tekniikalla maasta? Eli onko tyyli enemmän työntövetoa muistuttava, vaiko maastavetoon optimoitu, jossa yläselkä pyöristyy hieman ja olkapäät "roikkuu"? Kova paino joka tapauksessa, reilusti parempi kuin Antti Everin paras tulos tuossa nostomuodossa?
 
remmeillä ;) heh,, se vähän kyllä laskee suorituksen arvoa.yleensä vedän sormilukolla koska sillä sana enemmän(esim. sillon ku olin vielä kasivitosessa vedin 285kg nääshallilla) mut mun peukalot ei siitä oikein tykkään niin oon alkanu säästään niitä remmeillä. ja työntöveto-tyylisesti oli tarkotus tehä mut tais siinä yläselkä pyöristyy vähä.. en muista.. kesäkuussa senvedin ku meillä oli Kalajoella kansalliset kisat ja olin levynvaihtajana, ryhmien välissä oli tauko 10min niin kävin äkkiä farkut jalassa vetään nopean nousun.. tuntu sillon äärimmäisen nihkeältä mutta 300kg tuli ekan kerran eli ei valittamista :D

siis en mavea reenaa mitenkään.. pari kertaa vuoteen aina tykkään kokeilla maksimin.. ite noista omista apuliike enkoista arvostan tota 205kg pukeilta työntöö.. tykkään siitä liikkeestä ja oli mahtava tunne ku sai sillon tammikuussa ton 205 tehtyä.. tässä yli puoleen vuoteen en kyseistä liikettä oo juurikaan tehny.. nyt ois tarkotus palata tekeen sitä useamman kerran viikkoon..samaten toi 241kg etukyykky kesällä oli itelle iso juttu,, paransin samassa reenissä kahesti ennätystä..
 
.

Komiaa on rigert88 sun tekeminen, on ilo katsella nostamistasi. Toivottavasti pysyt terveenä, paljon tsemppiä tulevaisuuteen.
 
http://www.youtube.com/watch?v=xdhOdJ_NVao&feature=channel_video_title

california strenghtin kanavasta,, kyseisellä salilla treenaa jenkkien kärkinostajia kuten Jon North, Donny Shankle ja junnu Spencer Moorman.. kyseisellä videolla Donny ottaa riipuksista 200kg rinnalle (+ylöstyöntö) ja työntää pukeilta 225kg.. ite oon kaverin nostamista seuraillu vuosia koska oon kattonu et tolle tasolle itelläkin ois mahkuja sit ku meen satavitoseen. Donnyn paras työntö taitaa olla 210kg reenissä ja kisassa 208kg..
myös Jon Northin tekemistä on hauska seurata, kaveri antaa aina kaikkensa ja ei ota itseään liian vakavasti :)
kyseinen kanava on hyvä koska sinne tulee 2 kertaa viikossa uusia treenipätkiä.
 
Back
Ylös Bottom