Penkkipunnerrus

Meta title: 🔥 PENKKIPUNNERRUS – RINTA RÄJÄHTÄÄ KOHTI KATTOA 🔥

Meta description: Voiman, tekniikan ja grindin ydinpaalu: penkissä mitataan kylmä totuus siitä, kuka on salin kuningas ja kuka jää telineisiin.


mw2 sanoi:
kaaresta, lyhyestä nostomatkasta ja mahanostosta? En oo varma onko sama kaveri mikä sai MM-kisoissa punaista valoa kaikista nostoista mahanoston takia. Nii ja kyllähän siihen tietty lahjoja ja voimaaki pitää olla :)
Click to expand...
Meni siinä kuitenki alle päivä, että siitä nostosta jotain vikaa löyty :D Mistään ei kyllä löydy sellasta nostoa mihinkään lajiin mikä täällä hyväksytään. Jos voimakisoissa ois pakkotoiston tuomarit ni jokanen kisaaja jäis ilman tulosta.
 
Kako sanoi:
Meni siinä kuitenki alle päivä, että siitä nostosta jotain vikaa löyty :D Mistään ei kyllä löydy sellasta nostoa mihinkään lajiin mikä täällä hyväksytään. Jos voimakisoissa ois pakkotoiston tuomarit ni jokanen kisaaja jäis ilman tulosta.
Click to expand...

En ymmärrä miten se on pakkislaisten vika jos kaveri saa kisoissa mahanostosta punaista.
 
Thompzon sanoi:
En ymmärrä miten se on pakkislaisten vika jos kaveri saa kisoissa mahanostosta punaista.
Click to expand...
Puhuinkin ihan yleisesti ottaen. Ihan sama mitä tänne postataan niin aina siinä on jotain vikaa. Jos 83 kilonen jätkä penkkaa raakana stopista 200kg ni onhan se nyt ihan uskomaton tulos ihan sama mistä se on otettu. Eikä tollasella riisitikulla ees mitään mahaa ole :D
 
Kako sanoi:
Puhuinkin ihan yleisesti ottaen. Ihan sama mitä tänne postataan niin aina siinä on jotain vikaa. Jos 83 kilonen jätkä penkkaa raakana stopista 200kg ni onhan se nyt ihan uskomaton tulos ihan sama mistä se on otettu. Eikä tollasella riisitikulla ees mitään mahaa ole :D
Click to expand...
Kyse ei olekaan onko sillä mahaa vai ei vaan siitä mihin kohtaan se tangon laskee... Sen takia lajeissa on olemassa SÄÄNNÖT jotta kaikki nostaisivat samalta viivalta. Ja kyllähän se ihan uskomaton tulos on... tuohon sarjaan pari ~190kg:n raakapunnertajaa suomestakin löytyy :)
 
Tuo mahaltanosto sääntökin on ihan perseestä. Raakana nostakoon sieltä mistä parhaiten nousee. Eikö koko mahanosto sääntö ole kehitetty juuri paitapenkkejä varten IPFssä muissa liitoissa tuota sääntöä ei ole??
 
ilkka_83_ sanoi:
Tuo mahaltanosto sääntökin on ihan perseestä. Raakana nostakoon sieltä mistä parhaiten nousee. Eikö koko mahanosto sääntö ole kehitetty juuri paitapenkkejä varten IPFssä muissa liitoissa tuota sääntöä ei ole??
Click to expand...

Periaatteessahan pitkä ja notkea nostaja saa vedettyä kaarensa niin korkeaksi, ettei tangon tarvitse liikkua kuin korkeintaan millejä. Sen verran että saa telineistä hipaistua navan alle ja sitten takaisin. Jos tuo mahanosto sallitaan, niin sitten ehdotan sääntömuutosta, jossa nostot tehdään jalat ilmassa sotilaspenkkinä.

Pari kertaa lavamiehenä olleena sanoisin parhaan muutoksen sääntöihin olevan se, että kilpailija laittaa itse painot tankoon ja ottaa ne pois :D Varsinkin vedossa.
 


Mitkähän lie olleet säännöt tuossa, osa vetää stopilla ja osa ei ja osa pompauttaa kunnolla rinnalta. :D
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Back
Ylös Bottom