Seinäjoen alueen pakkislaiset

3 kpl Basic Nutrition EAA -25%
3 kpl M-Nutrition Electrolytes -25%
Kiitoksia, tuli toikin sivu tuossa koluttua läpi. Mutta yksi asia jäi kaivelemaan, että oisko sienäjoella tai tässä lähettyvillä mitään sellasta asiantuntevaa porukkaa, en niin tosta henk. koht. valmennuksesta tiiä, kun ei toi mun talous anna oikeen periksi tuollaisille hinnoille :D

Elikkä kova hinku olis saada lisää lihaa ja ehkä tässä 5 vuoden sisään päästä jopa kisailemaan, mutta nyt on vielä liian vähän massaa. Tässä nyt on reipas vuosi treenailtu tosi aktiivisesti ja puolivuotta on ollut ruokavaliokin jo jonkinlaisessa kondiksessa. Että painoa on tällähetkellä sen 63-64kg ja rasvaprosentti on n. 7% tietämillä.

Kiinnostusta olis treenailla kohtuu samanikäisessä porukassa jolla olisi samanlaisia tavoitteita ja määrätietoiset otteet treenissä, ja joilta saisi vinkkejä omaan treeniin. Eli vinkki/valmennusta vailla :)

Se pitää vielä lisätä, että en käytä mitään lisäravinteita. Mutta muute syön oikein perus suomalaista ruokaa monipuolisesti.

Jos täältä löytyy samnahenkisiä niin voi laittaa viestiä! Ajattelin tässä nyt avautua ja kertoilla vähäsen aikani kuluksi, jos tuosta nyt jotakin selkoa saa. :worship:
 
Lähde treenaamaan tuonne punttiklubille, siellä tuntuu olevan kovakuntosta porukkaa ja varmaan nopeasti siellä tulee tutuksi porukalle... :E
 
Seinäjokinen tääki ja Maxiumilla käyn treenaamas. Vähän ahdasta siellä on 16-18 välillä, muuten ei oo kyllä tarvinnu laitteisiin jonotella.
 
Täältäkin löytyy yks seinäjokinen ja Maxiumilla treenataan! Finnbodyllakin pari kertaa käyny mutta hinnat niin järkyttävät ettei sinne opiskelijana oo mitään asiaa :D Ja eipä tuosta maxiumista valittamista oo paitsi tuo yllä mainittu iltapäivien tilan puute.. Laitteet sopii ainakin omaan käyttöön loistavasti ja kun ei tarvetta ole ryhmäliikuntatunneille niin mielelläni säästän sen 20€kk :)
 
Wallsport areenalla tulee käytyä... ://
+ Hyvä hinta, eli 20e kuukaudessa / 200e vuodessa.
- 15:00 Jälkeen paljon ylä-aste ikäistä porukkaa.
- Ennen joulua oli hemmetin kylmä :s

2 Huonoa penkkiä, ylätalja, pieni nurkkaus missä voi tehdä mavea, rinnallevetoa, tempausta yms, 2 kyykky paikkaa, prässi.
 
Scamyel sanoi:
Wallsport areenalla tulee käytyä... ://
+ Hyvä hinta, eli 20e kuukaudessa / 200e vuodessa.
- 15:00 Jälkeen paljon ylä-aste ikäistä porukkaa.
- Ennen joulua oli hemmetin kylmä :s

2 Huonoa penkkiä, ylätalja, pieni nurkkaus missä voi tehdä mavea, rinnallevetoa, tempausta yms, 2 kyykky paikkaa, prässi.
Click to expand...
+noita jotain turhempia laitteita

Itsekkin tulee tuolla käytyä. Mielestäni ainut miinus on kans toi yläkoululaiset tiettyinä aikoina päivästä. Mutta niitä oppii välttämään(;
 
Täältä myös seinäjokinen ilmoittautuu, maxiumilla käyn toistaiseksi.
Punttiklubin yhteydenottoon täytyy vielä keräillä rohkeutta :D
 
Myös sjokinen, olen treenannu Finnbodylla jo useemman vuoden ja mielestäni kaikki tarvittava salipuolelta löytyy. :) Kuin myös ohjelmat tehään kortin omaaville, niin ja mittaukset kans. Ite en ohjelma puolta ole enää käyttäny, ku teen omia tavotteita ja sen mukaan treenit ym. mut mittaukset aina sillon tällön musta kiva lisäjuttu ja motivoija ;) Nurmon liikkahallin sali on halpa ja hyvä, perusjutut löytyy, mut pieni mun makuun (eikä siel lapsiparkkia, ni jääny käyttämättä viime vuosina). Uimahallis on kyl nii ahas luukku et hermot menee alta 5 minsan ku tuntuu ettei kääntyyn mahu :wtf: vaikka en tosiaankaa iso ole :D siel ei kyl tee muutku sillon tällön harrastelijat, joille riittää ku laitteita näkee...:D
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Onko kellää tietoa minkä moisia saleja tuola Kurikas on? Pitääs sinne muuttaa syksyllä ja olis hyvä tietää.

Molskiksen alakerras kait on tuo kroppani, mutta minkä moinen zumba samba läskipoltto sali se sitten oikeen on?
 

M-Nutrition juomat hurjassa alessa, jopa puoleen hintaan

BCAA / EAA / PWO

TILAA TÄSTÄ
taula sanoi:
Onko kellää tietoa minkä moisia saleja tuola Kurikas on? Pitääs sinne muuttaa syksyllä ja olis hyvä tietää.

Molskiksen alakerras kait on tuo kroppani, mutta minkä moinen zumba samba läskipoltto sali se sitten oikeen on?
Click to expand...

Se alakerta on ihan ok sali. Sieltä löytyy bodarille perus tarpeet ja jotenkin voimaileenkin pystyy. Niille sumba sambaajille avataan juuri isot omat tilansa interfacen rakennukseen ja siksi tuolla kellarissa saa olla rauhassa.
Lisäksi interfacen rakennuksessa toimii painonnostoseura kpk, mutta sitä voi suositella vain jos haluaa 10 huutavaa kakaraa jalkoihin pyörimään.

Mietaan nu:ssa on äijäsali niille jotka haluavat vapailla painoilla tehdä treeninsä. On oikeasti karu, mutta löytyy perinteitä ja tuloksia. :D

Tästä voi laittaa kyselyt yv:nä meikäläiselle.
 
Ääsjoki go go ! Muutama vuosi Pulssilla reenailua takana, aiemmin työantaja kustansi kortin, nyt seuran kautta "edullinen" kortti niin ei kannata vaihtaa muualle. Josko sitä joskus olis pokkaa lähteä lavalle, vielä tarvii "vähän" lisää treeniä :rock:
 
Firebird81;3063475 begin_of_the_skype_highlighting**************3063475******end_of_the_skype_highlighting sanoi:
Ääsjoki go go ! Muutama vuosi Pulssilla reenailua takana, aiemmin työantaja kustansi kortin, nyt seuran kautta "edullinen" kortti niin ei kannata vaihtaa muualle. Josko sitä joskus olis pokkaa lähteä lavalle, vielä tarvii "vähän" lisää treeniä :rock:
Click to expand...

Mut myös löytää sieltä pulssilta.. nuori klanipää junnu.
 
Seinäjokinen ilmoottautuu! :D Amiksen salilla tuli aloitettua n.2kk sitten ja sielä vielä edelleen ollaan...tosin nyt vähän kierrellyt ja kattellut jo tulevaisuutta varten paikkaa (kun penteles alkaa koulun salin laitteet pian käymään pieniks :D Tai ainakin reisiojennus&koukistus laittteet, muissa on vielä varaa reilustikkin :D ) Oon käynyt uimiksella molemmissa ja Finnbodylla "tutustumis" käynnin! Finnbody ihan ok, mutta se on vaan pirskatin kaukana täältä Joupista että jos ei oo autoa niin ei paljon nappaa lähteä sinne hevonkuuseen asti :D

Sinänsä kiinnostaa juurikin tuollainen paikka jossa olis mahdollisuus käydä ohjatuilla tunneilla myös esim. spinning jne. vähän polttelees tätä fläsää ympäriltä kun pallomuodossa vielä oon :D Eli toisinsanoen ei vissiin oo paljon muita mahdollisuuksia kuin pulssi & finnbody ?
 
No niin, nyt oli aika ottaa itseään niskasta kiinni ja raahautua salille piiitkän tauon jälkeen. ~20kg:n painonpudotus ja treenamattomuus kyllä jätti jälkensä. Tuntui ekan kerran jälkeen, että voiko tosiaankin olla näin huonossa kunnossa! No, toivon, että lihasmuistia ei vaivaa dementia... Ja tosiaan Finnbody toimii reenauspaikkana. 20€/kk kun työpaikka tukee rahallisesti.
 
Nyt vähän ryhtiä tähän hommaan Sjoki ja lähialueet, jokuhan vois pian luulla että Etelä-Pohjanmaalla ollaan aina näin hissukseen! Puhutaan vaikka säästä, mä aloitan: KUUMA.
 
:D Laadukasta small talkia! Myönnettäköön silti että vähän säälittävä tämä Seinäjoen alueen pakkislaisten osallistumisaste kuitenkin on :)
 
Täällä kans yksi paliasjalakaanen Seinäjokinen. :) Vuoden päivät tullut reenailtua Seinäjoen parhaalla salilla Maxiumilla. Onneksi siellä on vaihdettu paremmat ikkunat talvella, niin ei ole niin tuskallisen kuuma reenata kuin viime kesänä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom