- Liittynyt
- 18.1.2006
- Viestejä
- 506
Minkälaisia ovat huonolaatuiset proteiinit? Mistä ruoka-aineista niitä saa?
Nopeasti / hitaasti imeytyvät ovat tuttuja, mutta tuo tuli vaan mieleen kun maitopurkissa luki jotain tähän tyyliin: "sisältää hyvälaatuisia proteiineja".
punainen liha ja täysmaitotuotteet, sisältävät runsaasti tyydyttyneitä rasvoja. Nämä rasvat saattavat olla terveydelle haitallisia.
