sivuolkapäät

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja noqa69
  • Aloitettu Aloitettu
Status
Viestiketju on suljettu.

noqa69

Banned
Liittynyt
11.9.2008
Viestejä
117
ovatko sivuolkapäät apulihaksina kulmasoudussa ja penkkipunnerruspaskassa?:david:
 
Ei mainittavasti. Kulmasoudussa vastus kohdistuu yläselän lisäksi takaolkapäihin, ja penkkipunnerruksessa etuolkapäihin.

Edit: Jokaisesta mieltä askarruttavasta asiasta ei tarvitse tehdä uutta threadia. Tuolta aloittelijoiden osiolta löytyy sellainen threadi, kuin "Aloittelijoiden peruskysymykset tänne". Laita sinne kysymys, niin saat täsmälleen samat vastaukset kuin uuden threadin tekemällä. On hyvä että löytyy intoa sivistää itseään, mutta jos jokainen tekee joka kysymykselle uuden threadin, niin täältä löydä vähän ajan päästä kukaan yhtään mitään.
 
DarkChild sanoi:
Ei ota.
Click to expand...

Ottaa tietyssä määrin. Suhteellisen puhtaalla tekniikalla ei, mutta jos vetää ihan päin vittua niin silloin. Penkissä tangon hallintaan tarvitaan mm. sivuolkapäitä
 
penkkipunnerruspaska? mielenkiintoista että tätä mainiota punnerrusliikettä mollataan
kovin paljon tällä sivustolla vain sen takia että joku yksittäinen ihminen ei ko.liikkeestä pidä.
 
-Alfa- sanoi:
penkkipunnerruspaska? mielenkiintoista että tätä mainiota punnerrusliikettä mollataan
kovin paljon tällä sivustolla vain sen takia että joku yksittäinen ihminen ei ko.liikkeestä pidä.
Click to expand...


:offtopic: Mistäs tiedät etteikö noqa69 pitäisi tästä penkkipunnerruksesta? Noqa69lla on näet tapana lisätä tuommoisia "lisäkorvikevahvistussanoja" aina silloin tällöin lauseen loppuun.. mutta eihän se tarkoita ettei hän välttämättä pitäisi tästä ko. liikkeestä:rolleyes:
 
en ole väittänytkään etteikö noga69 tästä liikkeestä pitäisi.

tiedät varmasti de gregorie itsekkin, että tällä foorumilla kirjoittelee eräs kilpaileva kehonrakentaja joka ei pidä penkkipunnerruksesta ja on ilmaissut kantansa melko näkyvästi.
(mikä ei minulle kuulu eikä kiinnosta) mutta sen olen havainnut että melko moni aloittelija ei kykene muodostamaan omia ajatuksia vaan uskoo sokeasti kaiken mitä täällä kirjoitetaan.

monesti olen siis havainnut tätä penkki vihaa vain sen takia kun joku sanoi että liike ei sovellu hänen omaan ohjelmaansa.

toivottavasti ymmärsit mikä on jutun juju? tarkoitus ei ollut aloittaa mitään sotaa täällä.
 
tuntuu vaan siltä että aloittelijoiden osiossa enemmä kysymyksiä kuin vastauksia
 
Jos kyynärpäät eteen penassa niin sivulohkot saa tuta. Kyynärspäät eteenpäin niin sitten enempi takaolat.
 
Valte sanoi:
Jos kyynärpäät eteen penassa niin sivulohkot saa tuta. Kyynärspäät eteenpäin niin sitten enempi takaolat.
Click to expand...
Mitä helvettiä? (anteeksi kielenkäyttö kaikki alaikäiset käyttäjät)
Siis viitsitkö selittää?
 
haha ei jesus.. kaikki yhtä turhia kommentteja kuin tämä omani..

edit. niin tuossahan kerrottiin ihan selvästi että jos kyynärpäät laittaa eteen niin ottaa sivuolkapäihin, mutta sitten taas jos kyynärpäät laittaa eteen niin ottaa takaolkapäihin ;)
 
Status
Viestiketju on suljettu.
Back
Ylös Bottom