- Liittynyt
- 31.12.2007
- Viestejä
- 50
115?
Install the app
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an alternative browser.
You should upgrade or use an alternative browser.
Arvaa Max-Penkkitulos Peli
- Keskustelun aloittaja Peter Von Bach
- Aloitettu
Lisää vaihtoehtoja
Meta tags- Liittynyt
- 18.2.2006
- Viestejä
- 52
120-1257x100?
Deleted member 48620
77,5kg x 12
82,5kg x 8
90,0kg x 4
max? ;)
mul o 75kgx17
90kgx6
mut sama maksimi ku sul
- Liittynyt
- 29.4.2007
- Viestejä
- 1 227
mul o 75kgx17
90kgx6
mut sama maksimi ku sul
Ihmiset reenaavat eri metodeilla kuin toiset. Esim mulla on 80kgx14 ja maksimi päälle 120kg.
- Liittynyt
- 15.3.2007
- Viestejä
- 54
- Liittynyt
- 21.1.2006
- Viestejä
- 1 029
- Liittynyt
- 6.6.2007
- Viestejä
- 46
3x65kg
- Liittynyt
- 7.12.2007
- Viestejä
- 178
70kg3x65kg
- Liittynyt
- 31.12.2007
- Viestejä
- 50
65kg?8x50kg?
- Liittynyt
- 21.1.2006
- Viestejä
- 1 029
7 x 75kg
95.
- Liittynyt
- 18.10.2006
- Viestejä
- 1 131
8x50kg?
62.5kg
- Liittynyt
- 4.8.2005
- Viestejä
- 576
65kg?
62.5kg
Uskoisin 65kg:n juuri ja juuri menevän, pari viikkoa sitten normaalin rintatreenin päälle kokeilin, ei ihan mennyt. Sikäli jännä että penkkimaksimi on kasvanut puolessa vuodessa vajaa viis kiloa käsipainopenkkiä tehdessä, mutta 50 kilolla menee enää 8 toistoa kun puoli vuotta siten meni helpohko kymppi... Eipä ole muutenkaan pariin vuoteen oikein penkkitulokset parantunut kun ei oikein olkapää kestä penkkaamista (todnäk paskan tekniikan takia).