reidet

[DeeJii]

en oikeen tiennyt mihin osioon tämä kuuluis mutta tänne sitte päätyi...
Elikkäs, mulla on aika paksut(lihaksikkaat) reidet vaikken muuten juuri ole missään parhaassa kesäkunnossa, olisiko jotain neuvoja kuinka noita saisi kapenemaan..

Järkeviä vastauksia kiitos..

 

[SirNalle]

Dieetillä.

 

[Kalabob]

Paastoa.

 

[Pahve]

Äkkiä dietille! paksut reidet on kauhea näky rannalla.

 

[Nakertaja]

en oikeen tiennyt mihin osioon tämä kuuluis mutta tänne sitte päätyi...
Elikkäs, mulla on aika paksut(lihaksikkaat) reidet vaikken muuten juuri ole missään parhaassa kesäkunnossa, olisiko jotain neuvoja kuinka noita saisi kapenemaan..

Järkeviä vastauksia kiitos..

Äkkiä dietille! paksut reidet on kauhea näky rannalla.

Lihaisat reidet ovat erittäin tyylikkäät. Parhaassa kesäkunnossahan ollaan alle kympin rasvoissa. Itsellä rasvat n.~13-15% luokkaa eikä nämä mielestäni ole nyt "kauhea näky", varsinkaan rannalla. Mieltymyksistä tosin kiinni.

Vastaus: Ei tarvitse dieetata jos ne eivät haittaa. Paikallisesti rasvaa/nestettä ei saa poistettua, joten kokonaisvaltainen dieetti päälle.

 

[Pahve]

Totta nakertaja, tässä vaan haisee trolli pahasti :D mutta jos ei isoista reisistä tykkää ni dietti auttaa.

 

[DeeJii]

juu, pannaan asia korvan taakse

 

[Luni]

Reidet ei voi olla koskaan liian suuret(kuvia;))

 

[-JJ]

Paljos on ympärys mitta? Ihan kiinnostuksesta vaan kysäsin.. Elä nyt hyviä reisiä mene millään kutisteluilla pilaamaan..

Ostosteeveen Vaipro sheip on kato ihan jees keksintö... :D

 

[hanaa]

hei, pidä ne reites jos ne on vielä lihaa täynnä kyykkyki sujuu paremmin

 

[vonb]

Tee pienemmillä painoilla

 

[Alec]

ymmärrän kyllä ongelman.nimittäin jos on isot reidet,niin pieni pippeli näyttää entistä pienemmältä.joten helpompi on pienentää reisiä,kuin suurentaa pippeliä.yksinkertaista,rakas watson.

 

[piidu]

Alec :D:D:D

Ja asiaan. Itsellänikin jalat on tolkuttomasti muuta kroppaa edellä. Teen jalkatreenit kuitenkin täysillä, koska välillä tulee kausia jolloin jalkareenit eivät kulje ollenkaan.

 

[Denzel]

ymmärrän kyllä ongelman.nimittäin jos on isot reidet,niin pieni pippeli näyttää entistä pienemmältä.joten helpompi on pienentää reisiä,kuin suurentaa pippeliä.yksinkertaista,rakas watson.

Repesin totaalisesti :D

 

[Akikonomu]

Eiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii jumaliste, sanoisi Siili tätä threadia lueskellessaan!

Voivatko ne jalat olla liian isot? Tuskinpa, kunhan vain jossain kuosissa ovat. Jos ja kun ovat... ei muuta kuin pientä sheivausta ja mikroshortsit jalkaan ja baanalle silmäniloksi

 

[Penska]

Kaveri haluaa tekosyyn olla treenaamatta jalkoja, vaikka ne ovat oikeasti 37 cm :D . No ei. En kommentoi.

 

[yusuplus]

pic or stfu!

ps. kannattaa lopettaa se reisien treenaaminen, jos ei oo kauheen kokosta kärsää ;-)