Road to GP 2007 - 19 viikkoa
- Keskustelun aloittaja Mike
- Aloitettu
- Liittynyt
- 16.4.2002
- Viestejä
- 98 642
Viikko 7
"Dieetti on sotaa ja treenaaminen taistelua. Jokaiseen taisteluun on lähdettävä voitto mielessä. Kunnon treeni ja siitä suoriutuminen kunnialla on aina saavutus. Aerobinen vie mehut omalta osaltaan, joten treenit dieetillä on aina huomattavasti raskaampia kuin offilla"
"Kalorivaihtelut otettiin tällä viikolla käyttöön. Paino seilaa 77-79 kilon välillä. Tuntuu kuin olisin Michelinin maskotti nestepöhössä. Treenit vedän raivolla läpi ja aamukävelyt painan lumen ja pakkasen keskellä kuunnellen kiukkumetallia. Pistää välillä vihaksi, kun haluaisi kireäksi heti ja nyt, eikä keho kuuntele ajatuksiani ollenkaan".
"Hauis- ja ojentajatreeni sattuu, kun sen tekee apinan raivolla. Painoista ei tingitä ja toistomäärät pidetään mahdollisimman korkealla. Joka sarja polttaa lihaksissa. Pitää päästä kivun yli, "se on vain pään sisällä", ajattelen. Kädet menee hapoille, mutta silti on tehtävä vielä lisää. No pain no gain ja se pätee yhä. Yksi sarja vielä ja sitten vaihdan liikettä. Hauikset on liekeissä eikä painot tahdo enää pysyä otteessa. Vielä on ojentajat vuorossa".
"Oli liike kuin liike pitää siihen latautua kuin viimeiseen sarjaan. Periksi ei saa antaa ja pelkoa ei saa näyttää. Palkeet täyteen ilmaa, paketti kasaan ja sarja lähtee käyntiin. Tastä on selviydyttävä voittajana, tämä on sotaa. Yhtään unssia lihaa en ole saanut lahjaksi. Jokaisen gramman eteen on tehtävä töitä. Mitään tässä lajissa ei saa ilmaiseksi".
"Kovalla treenillä on aina hintansa. Polvia särkee, niveliin sattuu ja lihakset on hellänä. Alaselkä jämähtää usein jumiin ja kipu seuraa kotiin asti. Paine ei hellitä edes sängyssä maatessa. Olkapäätreenit sattuu joka kerta. Kipu on sokaiseva ja vaikka vain seisoo, tekee mieli repiä olkapäät irti kehosta. Silti tätä tekee yhä uudestaan ja uudestaan. Treenaaminen on huumetta. Se euforinen olo kovan treenin jälkeen on palkitseva".
"Yhä on vain jatkettava eteenpäin. Ei olla edes puolessa välissä. Viikkoja on vielä paljon edessä ja kovia treenejä sitäkin enemmän. Taistelut yritetään aina voittaa ja lopulta se sotakin!"
-MN
"Dieetti on sotaa ja treenaaminen taistelua. Jokaiseen taisteluun on lähdettävä voitto mielessä. Kunnon treeni ja siitä suoriutuminen kunnialla on aina saavutus. Aerobinen vie mehut omalta osaltaan, joten treenit dieetillä on aina huomattavasti raskaampia kuin offilla"
"Kalorivaihtelut otettiin tällä viikolla käyttöön. Paino seilaa 77-79 kilon välillä. Tuntuu kuin olisin Michelinin maskotti nestepöhössä. Treenit vedän raivolla läpi ja aamukävelyt painan lumen ja pakkasen keskellä kuunnellen kiukkumetallia. Pistää välillä vihaksi, kun haluaisi kireäksi heti ja nyt, eikä keho kuuntele ajatuksiani ollenkaan".
"Hauis- ja ojentajatreeni sattuu, kun sen tekee apinan raivolla. Painoista ei tingitä ja toistomäärät pidetään mahdollisimman korkealla. Joka sarja polttaa lihaksissa. Pitää päästä kivun yli, "se on vain pään sisällä", ajattelen. Kädet menee hapoille, mutta silti on tehtävä vielä lisää. No pain no gain ja se pätee yhä. Yksi sarja vielä ja sitten vaihdan liikettä. Hauikset on liekeissä eikä painot tahdo enää pysyä otteessa. Vielä on ojentajat vuorossa".
"Oli liike kuin liike pitää siihen latautua kuin viimeiseen sarjaan. Periksi ei saa antaa ja pelkoa ei saa näyttää. Palkeet täyteen ilmaa, paketti kasaan ja sarja lähtee käyntiin. Tastä on selviydyttävä voittajana, tämä on sotaa. Yhtään unssia lihaa en ole saanut lahjaksi. Jokaisen gramman eteen on tehtävä töitä. Mitään tässä lajissa ei saa ilmaiseksi".
"Kovalla treenillä on aina hintansa. Polvia särkee, niveliin sattuu ja lihakset on hellänä. Alaselkä jämähtää usein jumiin ja kipu seuraa kotiin asti. Paine ei hellitä edes sängyssä maatessa. Olkapäätreenit sattuu joka kerta. Kipu on sokaiseva ja vaikka vain seisoo, tekee mieli repiä olkapäät irti kehosta. Silti tätä tekee yhä uudestaan ja uudestaan. Treenaaminen on huumetta. Se euforinen olo kovan treenin jälkeen on palkitseva".
"Yhä on vain jatkettava eteenpäin. Ei olla edes puolessa välissä. Viikkoja on vielä paljon edessä ja kovia treenejä sitäkin enemmän. Taistelut yritetään aina voittaa ja lopulta se sotakin!"
-MN
taivaskäsi
VIP
- Liittynyt
- 13.12.2004
- Viestejä
- 6 698
alkaa käsivarsissa ja yläruumiissa näkymään suonia. 
Hyviä kuvia ja hyvää tekstiä
ja tsemppiä Mikalle :thumbs:
Hyviä kuvia ja hyvää tekstiä
ja tsemppiä Mikalle :thumbs:
- Liittynyt
- 16.4.2002
- Viestejä
- 98 642
No voishan tuon toki tehdä niinkin, ettei kirjoita mitään tahi ota yhtään kuvaa tai jos kirjoittaa, niin tyyliin "kävin salilla, söin kanaa ja tonnikalaa".
- Liittynyt
- 16.5.2006
- Viestejä
- 351
Tähän projektiinhan on otettu vaikutteita Animalpakin sivuilta. Käys kurkkaamassa, mistä on kyse! Ne animalpakin jutut vasta onkin hooseetä (IMO). Kaikki vituttaa, kun avaa silmänsä ja vituttaa vieläkin nukkumaan mennessä. Tää Team M&M tyyli on viihteellisempää:thumbs:
Sitten toinen IMO.. Kuvat rokkaa ihan kympillä, mut ei makiaa mahan täydeltä. Julkaskaa 3-4 parasta kuvaa niin pysyis nälkä yllä taas seuraavaan viikkoon. Itsestä tuntuu, et näitä pitää sulatella vähintään pari viikkoa.
Tsemppiä Nyyssikselle dieettiin
remu
Banned
- Liittynyt
- 25.9.2005
- Viestejä
- 593
Onhan nuo tekstit kyllä aika huvittavia kun on niin hooseeta, mutta hoosee hommaahan se varmasti on. Silti pikkusen hymyilyttää kun kaikki on niin tiukkaa : "Paskalla käyminen on sotaan verrattava kokemus, pökäleet meinaa rrrepiä peräaukon ja äkistäminen tuntuu kuin palaisi helvetin tulessa. Tämä on yhtä kärsimystä, mutta hätä ei lue lakia. Tämä on bodarin elämää, raakaa ja brutaalia."
P.S. Ihan huumoria vain tuo kirjoitukseni. Road to GP tarjoaa hyvää ja mielenkiintoista luettavaa ja on hyvä motivaationlähde laadukkaine kuvineen
P.S. Ihan huumoria vain tuo kirjoitukseni. Road to GP tarjoaa hyvää ja mielenkiintoista luettavaa ja on hyvä motivaationlähde laadukkaine kuvineen
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
Ei saatana, kisadieetillä se paskalla käyminenkin itse asiassa ON jossain vaiheessa melkoista tuskaa :lol2:
- Liittynyt
- 30.8.2005
- Viestejä
- 1 532
Nyysis alkaa olla jo kuosissa, alkaa meinaan suonet pullottaa aika hyvin jo 
HC-tekstiä, mut mukava tommosta on lukea ja ihailla. Tsemmpiä loppukiriin, pahin vaihe on vielä edessä :D tai mistäs minä tiedän. Jokatapauksessa
HC-tekstiä, mut mukava tommosta on lukea ja ihailla. Tsemmpiä loppukiriin, pahin vaihe on vielä edessä :D tai mistäs minä tiedän. Jokatapauksessa Koska nesteet nii vähissä kropasta? Valaise tietämätöntä