Hera proteiini - WHEY

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja viikinki_84
  • Aloitettu Aloitettu
  • Tags Tags
    hera
Meta title: 🔥 HERA PROTEIINI – WHEY VOIMAA JA PALAUTUMISTA 🔥

Meta description: Nopeasti imeytyvä proteiinilähde, joka tukee lihaskasvua, palautumista ja laadukasta päivittäistä proteiininsaantia.


ajattelin hankkia lisäproteiiniksi Maito90:stä, koska ilmeisesti on hyvä ottaa iltaisin hitautensa takia.
Click to expand...
Todella hyvää tavaraa välipala prodeks ja iltapala prodeks, mutta ei käy palautumiseen.
 
itellä on aika paha laktoositauti ja whey+ menee ilman oireita mut whey3 ei enää menekkää... ja sit heraprotskua menee jos vetää nappeja
 
JJK40+ sanoi:
Onko kellään kokemusta Maito90 käytöstä? Käytän Muscle+:aa palautukseen ja ajattelin hankkia lisäproteiiniksi Maito90:stä, koska ilmeisesti on hyvä ottaa iltaisin hitautensa takia.
Click to expand...

Helvetin pahanmakusta liisteriä. Pilaa kaiken maun mihin sitä laitat ja tekee kaikesta liisteriä. Muuten ihan jees tuote. :thumbs:
 
olisiko toi maito90 suositeltavaa minulle kun tarkoitus on laihduttaa (läskiä runsaasti) mutta samalla AINAKIN ylläpitää olemassa olevaa lihasmassaa. salia 3krt viikossa ja lenkkiä 3krt viikossa reenailen

ainakin käsittäny että maito90 olis vähiten lihottavaa
 
pallopoika sanoi:
olisiko toi maito90 suositeltavaa minulle kun tarkoitus on laihduttaa (läskiä runsaasti) mutta samalla AINAKIN ylläpitää olemassa olevaa lihasmassaa. salia 3krt viikossa ja lenkkiä 3krt viikossa reenailen

ainakin käsittäny että maito90 olis vähiten lihottavaa
Click to expand...

Tällaista ainakin lukee tuoteselosteessa
MAITO90 sopii erityisen hyvin laihduttajille, koska se sakenee nesteessä ja imeytyy tasaisesti vähentäen näläntunnetta.
Eli on hidas protu ja pitää nälän tunteen kauemmin poissa. Ei WHEYkään Maito90 verratuna sen lihottavampi ole. IMHO

Samaan tarkoitukseen mietin tuota kuin sinäkin. Tosin vielä pari kuukautta vain yöprotuksi, mutta sen jälkeen laihdutuksen avuksi.
 
Hydrolysoitu heraproteiini alensi verenpainetta
Päiväys: 22.11.2006 15.08.00

Hydrolysoitu eli esipilkottu heraproteiini alensi yhdysvaltalaistutkimuksessa korkeasta verenpaineesta kärsivien potilaiden verenpainetta. Tutkimus julkaistiin The Journal of Clinical Hypertension -lehden marraskuun numerossa. Maidon proteiinien, kaseiinin ja heraproteiinin, on Foodnavigatorin mukaan aikasemmin havaittu alentavan verenpainetta vain eläimillä.

Minnesotan yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa osallistujille annettiin päivittäin joko 20 grammaa hydrolysoitua heraproteiinia tai käsittelemätöntä heraproteiinia. Hydrolysoitua heraproteiinia saaneiden systolinen verenpaine aleni keskimäärin 8 elohopeamillimetriä ja diastolinen keskimäärin 5,5 elohopeamillimetriä kontrolliryhmään verrattuna. Vaikutus perustui todennäköisesti heran sisältämiin bioaktiivisiin peptideihin. Tutkimuksia tarvitaan kuitenkin lisää tulosten varmentamiseksi. (Finfood)

The Journal of Clinical Hypertension
 
Ainoa asia mikä tulee tästä mieleen, että pitääkö toi paikkansa. Kyllähän on monia tutkimuksia jotka ei todella pidä paikkaansa. vaikea sanoa.. :S
 
Itse olen kuullut, että verenpainelääkkeistä ei edes olisi apua kaikille potilaille. Tuollainen juustontuotannon ylijäämäaine tulisi halvemmaksikin :D
 
ION92 800g.
Ravintosisältö 100g
Energia 379kcal
Hiilihydraatit 0g
Proteiini 91g
Rasva 1,7g

Annostus

Sekoita 30g (~1dl) veden tai mehun kanssa.


Siinähän ne. Kyselisin että miten tätä tulisi käyttää, siis milloin.
Oisko tämä ennen treeniä ja treenin jälkeen toi 30grammaa hyvä?
 
Treenin jälkeen siis.
Juu oisko toi 30g teiän mielestä sopiva annos?
 
Back
Ylös Bottom