CBB Utti Hulkki Hietala

Meta title: 🔥 Utti Hietala – suomen kovin treenimetodien räjäyttäjä 🔥

Meta description: Räjähtävä katsaus Utti Hietalan treenifilosofiaan, metodeihin, kehonrakennukseen ja suorituskyvyn optimointiin. Maksimaalista rautatietoa...


En ole harrastanut aerobista liikuntaa muutamaa yksittäistä dösäpysäkille juoksua yms. lukuunottamatta vuosiin, eli paha sanoa yhtään mitään. Lukiossa juoksin painavampana kuin nyt 3100 m.

Tuli tosta vaan mieleen taas, että kuinka kova 800m juoksija susta oliskaan tullut.

No kun ei nappaa, niin ei nappaa.

Olis vaan kiva tietää, että jos olisit jatkanut, niin olisitko nyt Suomen vai Euroopan huipulla. Tiedän, että sua ei kiinnosta ollenkaan, enkä yritä dissata sun valintoja, mutta pakko vaan kelailla näitäkin (jopa näin julkisesti).

Jos ton asenteen olisit ohjannut juoksuun, niin Suomen huipulla olist ainakin, koska siellä ei tartte edes dropitella, toisin kuin bodailussa (Classikissa asia on varmasti toisin).
 
Jos ton asenteen olisit ohjannut juoksuun, niin Suomen huipulla olist ainakin, koska siellä ei tartte edes dropitella, toisin kuin bodailussa (Classikissa asia on varmasti toisin).
Lol, arvaapa kaksi kertaa kumman valitsisin, jos vaihtoehtoina olisi Suomen huipulle pääsy
1) Juoksussa
2) Classic Bodybuildingissa

;)
 
Lol, arvaapa kaksi kertaa kumman valitsisin, jos vaihtoehtoina olisi Suomen huipulle pääsy
1) Juoksussa
2) Classic Bodybuildingissa

;)

juoksussa???
 
Jos reenaaminen ois yhtä kivaa niin oisin kyllä ainaki itte ennemnmin Jukka Keskisalo entä tämä classicin voittaja :D .. vaikka eihän mun mielipidettä kyllä ees kysytty :nolo:
 
Lol, arvaapa kaksi kertaa kumman valitsisin, jos vaihtoehtoina olisi Suomen huipulle pääsy
1) Juoksussa
2) Classic Bodybuildingissa

;)
Joo noh tiiän tasan tarkaan varmaan miksi et tykkää hirveesti juoksusta ja muista tuollaisista lajeista. Niissä ei tarvitse panostaa 24/7 ollakseen paras toisin kuin kehonrakennuksessa töitä on tehtävä 24/7 jos haluaa symmetrisen kropan rakentaa. Ja tietenkin potaus on elämäntyyli vai miten sen nyt sanoisi ja todella kurinalaista elämää josta ainenkin minä nautin.
 
Joo noh tiiän tasan tarkaan varmaan miksi et tykkää hirveesti juoksusta ja muista tuollaisista lajeista. Niissä ei tarvitse panostaa 24/7 ollakseen paras toisin kuin kehonrakennuksessa töitä on tehtävä 24/7 jos haluaa symmetrisen kropan rakentaa. Ja tietenkin potaus on elämäntyyli vai miten sen nyt sanoisi ja todella kurinalaista elämää josta ainenkin minä nautin.

Voi poika, nyt olet kahveella.

Huomaa kuinka yksipuolinen käsitys sulla on urheilusta. Et nät mitään sen punttisalin ulkopuolelle. Voisin jopa sanoa, että HERÄTYS.

Bodaajat, ehkä enemmän kuin muiden lajien harrastajat keskimäärin, luulee oman lajinsa olevan jotenkin harvinaisen HC:tä.

Oli miten oli esim. harrastelijatasolla, mutta jos haluat olla maailman huipuilla jossain juoksulajissa, niin panostuksen on varmasti oltava 100% ja 24/7.

Puhut, että kehoilu on elämäntyyli. Meneppä kysymään Kenenisa Bekeleltä, että onko juokseminen hänelle elämäntapa, vai ei.
 
Et ymmärtääkseni ole Pertti 123, etkä näytä myöskään tuntevan käsitettä "retorinen kysymys", mutta voit saman tien käyttää sen toisenkin arvauksen. :)

Luulit sitte ihan oikeesti et oon noin tyhmä,et luulisn sun valitsevan juoksun.Jos en mä tiiä retorista kysymystä ni hulkki sää et tajuu mun hjuumorii.:D
 
Bodaajat, ehkä enemmän kuin muiden lajien harrastajat keskimäärin, luulee oman lajinsa olevan jotenkin harvinaisen HC:tä.

Oli miten oli esim. harrastelijatasolla, mutta jos haluat olla maailman huipuilla jossain juoksulajissa, niin panostuksen on varmasti oltava 100% ja 24/7.

Puhut, että kehoilu on elämäntyyli. Meneppä kysymään Kenenisa Bekeleltä, että onko juokseminen hänelle elämäntapa, vai ei.
Aih ettei sitten potauksessa maailman huiput panosta sen 24/7. Siis potaus on harrastus tasolla ja Pro tasolla aivan eriluokkaa missä muut lajit. Ja jos uhrauksista puhutaan Pro tasolla niin eipä juuri missään muussa joudu tekemään niin paljon uhrauksia, ehkä joku lätkä NHL tasolla varsinkin ne jotka pelaavat sen 80 runkosarjan peliä ja ehkä sen 20 playoff peliä niin ei siinä muuta tehdä, tosin niilläkin on off kausi jolloin ei hirveesti panosteta tosin Suomessa ne harjoittelevat HC:sti kesälläkin.
Tuossa on hyvä linkki joka osoittaa, että bodubuilding is harcore living.

Hulkki sanoi:
Ilmeisesti et, sillä metsään menee.
Hmm jos ei tuo niin sitten vaan treeni ilo ja kun on rääkännyt esim. reisiä niin vatsan täyttäminen bodysafkalla vissiin on se juttu? En jaksa enää arvailla, tosin läheltä pakko liipata.
 
Aih ettei sitten potauksessa maailman huiput panosta sen 24/7. Siis potaus on harrastus tasolla ja Pro tasolla aivan eriluokkaa missä muut lajit. Ja jos uhrauksista puhutaan Pro tasolla niin eipä juuri missään muussa joudu tekemään niin paljon uhrauksia, ehkä joku lätkä NHL tasolla varsinkin ne jotka pelaavat sen 80 runkosarjan peliä ja ehkä sen 20 playoff peliä niin ei siinä muuta tehdä, tosin niilläkin on off kausi jolloin ei hirveesti panosteta tosin Suomessa ne harjoittelevat HC:sti kesälläkin.
Tuossa on hyvä linkki joka osoittaa, että bodubuilding is harcore living.

Oliko se mustavalkoinen kuva vai mistä tuo hc-vaikutelma tuli? Muuten en kyllä keksi mikä tuossa niin sairaan hc:ta on.
 
Aih ettei sitten potauksessa maailman huiput panosta sen 24/7. Siis potaus on harrastus tasolla ja Pro tasolla aivan eriluokkaa missä muut lajit. Ja jos uhrauksista puhutaan Pro tasolla niin eipä juuri missään muussa joudu tekemään niin paljon uhrauksia, ehkä joku lätkä NHL tasolla varsinkin ne jotka pelaavat sen 80 runkosarjan peliä ja ehkä sen 20 playoff peliä niin ei siinä muuta tehdä, tosin niilläkin on off kausi jolloin ei hirveesti panosteta tosin Suomessa ne harjoittelevat HC:sti kesälläkin.

Missä vaiheessa mä olen sanonut, ettei huippu bodaajan tartte panostaa täysillä lajiinsa?

Yritin saada sut tajuamaan, että niin tehdään muissakin lajeissa. Ei se Bodailu ole huipulla "eri luokkaa" kuin "kaikki muut lajit".

Uhrauksista puhuminen on vähän eri asia, koska bodailussa joutuu varmaan dropittamaan enemmän ja pidempään, kuin muissa lajeissa, että pääsee huipulle (vaikka olisikin lahjakas). Mutta siinäpä ne erot sitten onkin.

Koitappa änkkäri nähdä se maailma vähän laajemmassa perspektiivissä. Toi on jotenkin vähän säälittävää.

EDIT: mikä todiste toi video on? Pitäskö mun laittaa tänne video, jossa joku juoksija juoksee maksimaalista nopeuskestävyystreeniä, oksentaa ja tilittää rankkaa elämäänsä? Sitten vielä kuva mustavalkoiseksi ja rankat musat taustalle?
 
Oliko se mustavalkoinen kuva vai mistä tuo hc-vaikutelma tuli? Muuten en kyllä keksi mikä tuossa niin sairaan hc:ta on.
Olisit kuunellut, noh klikatkaa sigussa olevaa linkkiä niin siinä on kanssa yksi syy, miksi potaus on kiistattomasti HC:n laji.

Edit:
Yritin saada sut tajuamaan, että niin tehdään muissakin lajeissa. Ei se Bodailu ole huipulla "eri luokkaa" kuin "kaikki muut lajit". Kuinka sä et itse tajua, millasta saigonia sä jauhat.

Uhreuksista puhuminen on vähän eri asia, koska bodailussa joutuu varmaan dropittamaan enemmän ja pidempään, kuin muissa lajeissa, että pääsee huipulle (vaikka olisikin lahjakas). Mutta siinäpä ne erot sitten onkin.

Koitappa änkkäri nähdä se maailma vähän laajemmassa perspektiivissä. Toi on jotenkin vähän säälittävää.
Joo siis jokaisessa lajissa pitää panostaa ammatilaisuus tasolla tosi paljon, potauksessa joutuu panostaa amatööritasollakin melkein yhtä paljon kun Pro tasolla, toki ei aivan niin paljon. Ja mitä roinaan tulee niin kyllä jokaisessa lajissa pyörii roinat jos joku uskaltaa väittää etteikö pyörisi niin kaveri elää aivan fantasia maailmaa. Ja mitä tuohon perpektiiviin tulee niin mulla on ihan tarpeeks laaja omasta mielestäni. Toki muutkin lajit täysin kunniaan, mutta potaus on vaan kurko laji.
 
Aih ettei sitten potauksessa maailman huiput panosta sen 24/7. Siis potaus on harrastus tasolla ja Pro tasolla aivan eriluokkaa missä muut lajit. Ja jos uhrauksista puhutaan Pro tasolla niin eipä juuri missään muussa joudu tekemään niin paljon uhrauksia, ehkä joku lätkä NHL tasolla varsinkin ne jotka pelaavat sen 80 runkosarjan peliä ja ehkä sen 20 playoff peliä niin ei siinä muuta tehdä, tosin niilläkin on off kausi jolloin ei hirveesti panosteta tosin Suomessa ne harjoittelevat HC:sti kesälläkin.
Tuossa on hyvä linkki joka osoittaa, että bodubuilding is harcore living.


Hmm jos ei tuo niin sitten vaan treeni ilo ja kun on rääkännyt esim. reisiä niin vatsan täyttäminen bodysafkalla vissiin on se juttu? En jaksa enää arvailla, tosin läheltä pakko liipata.

Poika on kyllä nyt niin pihalla ko voi vaan olla.

En väitä ettei bodaus ois huipulla 24/7 hommaa, mutta melkeen mikä tahansa yksilölaji missä haluaa mailman huipulle on ihan varmasti ainaki saman verran. Otetaan esimerkiksi vaikka voimistelu. Kumman uskot reenanneen enemmän? 20-v bodarin tai 20-v voimistelijan?
 
Poika on kyllä nyt niin pihalla ko voi vaan olla.

En väitä ettei bodaus ois huipulla 24/7 hommaa, mutta melkeen mikä tahansa yksilölaji missä haluaa mailman huipulle on ihan varmasti ainaki saman verran. Otetaan esimerkiksi vaikka voimistelu. Kumman uskot reenanneen enemmän? 20-v bodarin tai 20-v voimistelijan?
Joo noh yleensä 20-v potari ei ole sielä kärki päässä, kun taas voimistelija voi olla. Toki jos maailman huipulle tähtää niin pitää panostaa sitä en kiellä, mutta ei varmasti tälleen harrastelija tasolla ole toista potauksen vertaista. Tosin potaus on genetiikka laji ja siinä voi lyhyessäkin ajassa päästä huipulle varmaan paras esimerkki on tämä meidän mestarimme joka leipoi itsestään Pron jo 5 vuoden treenillä aika harva tuohon pystyy tässä lajissa, ja ei väännetä enään off topicia Hulkkin threadissa.
 
Änkkäri on taas ihan hakoteillä. Bodaus on kova laji kyllä, mutta turha sitä on mihinkään jalustalle nostaa. Laji muiden joukossa. Fyysisesti ja henkisesti kovempia lajeja löytyy varmasti.

Eihän silti pilata tätä Hulkin trediä tällä loputtomalla vääntämisellä. Jookos? Samaa asiaa on jauhettu jo aika monessakin tredissä.
 
bodubuilding is harcore living.
Sulla on kyllä mennyt tuo HC:n ihannointi pahasti yli. Pukeudut johonkin House of Pain -kuteisiin vaikka paljon halvemmalla saisi vaikka Tarjoustalosta aivan yhtä pätevät treenivällyt. Lasket syömisiäsi sairaalloisen tarkasti, vaikka kehittyisit paljon paremmin syömällä aika normaalia perussafkaa dieettikausia lukuunottamatta. Teet treeneissäsi pitkälle ehtineille bodareille sopivia liikkeitä, vaikka itse kehittyisit paljon paremmin jättämällä nämä pro-bodareiden videoilla pumppailemat liikkeet väliin ja keskittyisit vain niihin tylsiin mutta raakoihin perusliikkeisiin perusmassan kasvattamiseksi. Käytät mitä ilmeisimmin aivan törkeästi aikaa kaiken maailman bodyleffojen ja saittien fiilistelyyn, koska esimerkiksi koulunkäyntiin sinulla ei näytä esim. oikeinkirjoitustaidon perusteella olevan paljoakaan aikaa. Fiilistelet kaikkea mikä on olevinaan "hooceeta" ihan vain sen takia, että se on "hooceeta". Parempi olisi tähdätä tuloksiin ja tehdä asiat fiksusti, eikä vain lyödä päätään seinään House of Pain -pipo päässä jossain mustavalkoisessa kellarissa niin helvetin hooceena ettei ole tosikaan.

Sinuna jättäisin tuollaisen HC-bodyelämän ihannoinnin hieman vähemmälle, ja keskittyisin enemmän fiksuun ja tuloksekkaaseen treeniin, ruokavalioon ja ylipäätänsäkin hieman tasapainoisempaan elämään. Koulussakin kävisin sinuna hieman ahkerammin, ainakin niillä äidinkielentunneilla. ;)
ei väännetä enään off topicia Hulkkin threadissa.
Huoh...
 
Back
Ylös Bottom