Puvun peseminen

Kyllä se säännöllinen peseminen kuuluu salietikettiin, samoin kuin muukin hygienia. Meille ainakin tehtiin selväksi jo peruskurssilla, että kynnet pidetän lyhyinä, puku siistinä ja suihussa olisi hyvä käydä ennen treenejä tai edes edellisenä iltana.
 
whiteboy sanoi:
Mul on nyt reilun vuoden ollu sininen puku. Ah ku ihanaa! Ei oo koskaan tarvinnu pestä, ku se lika ei vaan yksinkertaisesti näy siinä. Ainoa mitä teen on, että tuuletan enimmän hajun pois siitä.
Click to expand...


Hyi vittu...
Meillä oli Jujutsussa yks jolla puvun pesu ei kuulunut ohjelmaan. Sempai sitten huomautti...

Joka treenin jälkeen ILman pesuainetta pikapesu. Fresh...
 
kyllä whiteboy puhuu väkisinkin paskaa tai sitten on hien koostumuksessa/erityksessä jotain vikaa. ei millään voi yli vuotta olla pesemättä. Onhan hikoilu toki henkilökohtaista mutta rajansa kaikella. Ja
vaikka kuinka on saleilla omat tavat niin ei minkään salin tapohin voi kuulua puvun pesemättä jättäminen.

Oma puku on pakko pestä kaksien treenien jälkeen, ihan normi valkopesu 60. Lisäksi käytän välillä treenien jälkeen 20 min huuhtelun koneella ilman pesuainetta. Ja aika usein puku tuulettuu ulkona.
 
Oman puvun oon pessy n. 2-3 viikon välein. Ja tuulettanu joka treenin jälkeen... Ja musta se haisee jo niin paskalle yhden treenin jälkeen että vois pestä... Että sitte olis vuoden pesemättä, no hyvää päivää!
 
Tarve pestä harjoitusasua tietysti riippuu asusta, harjoittelukertojen määrästä sekä siitä kuinka paljon treeneissä hikoaa, mutta kyllä sen lähtökohtaisesti tulee olla puhdas. Aktiivisen harjoittelijan tulisi pestä gi ainakin viikottain ja sen alla mahdollisesti käytettävät alushousut ja t-paita tulisi vaihtaa puhtaaseen päivittäin. Jos joku sitten treenaa pelkissä housuissa yläkroppa paljaana puistossa keskellä talvea :hyper: , niin ehkä lämpö haihtuu sen verran nopeasti, että housujen peseminen vain kerran kuukaudessa tulee kyseeseen.
Pukua ostaessa kannattaa myyjältä kysäistä puvun kutistumisesta. Monasti gi kutistuu tuollaisen 10% ensimmäisessä kuumassa pesussa, minkä jälkeen pesut eivät kokoon enää vaikuta. Yleensä nuo puvut ovat melko lujaa tekoa, joten ne kannattaa mielestäni myös pestä 90 asteessa ja ottaa tämä huomioon ostamalla hieman liian iso puku.
Jos valkoinen puku alkaa kellertämään, sen voi laittaa yön yli likoamaan vesiämpäriin ja valkaista pienellä määrällä klooria. Puku kannattaa tuon jälkeen huuhdella huolella, sillä kloori on myrkyllistä. Mustien vaatekappaleiden haalistuminen taas tuskin haittaa ketään, sillä vaatteen haalistuminen ja iän näkyminenhän antaa harjoittelijalle vain lisää saliuskottavuutta. :)
 
Mustien vaatekappaleiden haalistuminen taas tuskin haittaa ketään, sillä vaatteen haalistuminen ja iän näkyminenhän antaa harjoittelijalle vain lisää saliuskottavuutta.
Click to expand...

Niin antaa se kellertävä värikin ;)
 
Pesen itse oman pukuni kerran viikossa, aina viikonloppuisin viikon vikojen treenien jälkeen. Paljon mukavampaahan se on laittaa se puhdas puku päälle seuraaviin treeneihin, ainakin mua ällöttäis kaivaa salikassista esiin joku ummehtunut ryppykasa.
Tietty kukin taaplaa tyylillään. Jos viihtyy omassa hiessään ja kaverit ei valita (ainakaan päin naamaa) niin mikä ettei.
 
Itse pesen puvun joka viikko. Joskus jos ei ehdi tai jaksa pestä niin käytän useampaa pukua, jolloin ei tule kuin noin 3 treeniä per puku max.

Kellertävän värin pystyy estämään:
-Jos mahdollista niin pesee puvun joka treenin jälkeen, heti treenin jälkeen. (Harva tosin jaksaa, mutta tämä estää tehokkaasti kellertävän värin syntymistä.)
-tuulettamalla puku joka treenin jälkeen. Pistää sen kunnon paikkaan roikkumaan/kuivumaan. Ei myttyyn nurkkaan.
-Pesee sen ohje 40 asteen sijasta 60 asteessa.
-Käyttää valkopyykkiin tarkoitettua pesuainetta.
-Huolehtii omasta hygieniasta eli käy suihkussa joka päivä tai ehkä jopa nopea suihku ennen treenejäkin. Tämä estää ettei sitä likaa pinty siihen pukuun niin paljon.

Näillä omat pukuni ovat pysyneet kohtuu valkoisina.
 
Minulle ainakin kehotettiin aikoinaan ostamaan yksi koko isompi puku ja pesemään se siinä 90 koska se kutistuu sitten. Näin tein ja kutistuihan se puku ihan sopivaksi.
 
Treenaan BJJ:tä 5-8 kertaa viikossa. Pesen puvun jokaisen harjoituskerran jälkeen (tällä hetkellä kaksi pukua). Onnistui kyllä myös yhdellä puvulla (parin kuukauden ajan tuotakin testannut). En oikein ymmärrä mikä tuossa on vaikeaa. Työaikaahan tuohon pesukoneessa pesuun menee jotain viiden minuutin luokkaa.

Itseäni ei hien haju haittaa, mutta pesen pukua (ja oletan myös harjoituskavereideni pesevän) turvallisuuden takia. Olen tästä aiheesta kirjoitellut muuallakin, mutta laitetaan nyt vielä kerran muutama kuva muutamista etenkin painilajeissa yleisistä ihokosketuksesta tarttuvista sairauksista.

Luonnollisesti tarkoituksella valittu pahaksi päässeitä tapauksia, mutta esimerkiksi kaikkia näitä kuvissa näkyviä tartuntoja on löytynyt saleilta joilla olen harjoitellut. Ja kyseessä siis ihan normaalit (ja joissakin tapauksissa erittäin tarkasti hygienista ja siisteydestä) kiinnipitävät salit/seurat.

Mielestäni nuo "hienohelma" puheet voi jättää omaan arvoonsa. Ja jos ei omasta turvallisuudestaan välitä, niin ainakin harjoituskavereiden turvallisuudesta tulisi välittää sen verran että jos ei viitsi pitää omasta hygieniastaan huolta ja tällä vaarantaa muiden turvallisuuden, niin lienee lajin vaihto paikallaan.

impetigo.jpg


Staph-Impetigo-gross11.jpg


ringworm.jpg


4807_lores.jpg


mrsa_infection_badder.jpg


staphonunderarm.jpg


staphonback.jpg


staphonleg.jpg
 
juuussi sanoi:
Mielestäni nuo "hienohelma" puheet voi jättää omaan arvoonsa. Ja jos ei omasta turvallisuudestaan välitä, niin ainakin harjoituskavereiden turvallisuudesta tulisi välittää sen verran että jos ei viitsi pitää omasta hygieniastaan huolta ja tällä vaarantaa muiden turvallisuuden, niin lienee lajin vaihto paikallaan.
Click to expand...

Aivan!

Pukua pystyy myös valkaisemaan, jos siinä ei ole merkkejä. Paikallisestikin valkaisu onnistuu, esim. pesuvadissa hihan valkaisu.
Omista puvuista polvet ja selkä kärsii eniten, niitä pitäisi valkaista jossain vaiheessa. Puvut pestään vähintään kerran viikossa, riippuen treenien määrästä.
Kuten täällä on todettu 60-ohjelma on aika jees, 90 parempi jos kärsii. Kannataa harkiten pestä niitä yli ohjeen, saattaa materiaali kärsiä.
Jos ei halua peltipaitaa laittaa päälle, niin huuhteluaine on aika ehdoton. Tästä tietenkin voidaan keskustella; mitä se tekee materiaalille ja onko puvun pehmeys vain akkojen kaakatusta. ;)
 
Ei ole kellertynyt omani yhtään vuodessa.

Pesu noin kerran viikossa, 60 astetta/valkopesuohjelma + valkopesuaine + huuhteluaine.

Muutoin treenin jälkeen ulos tuulettumaan, mikäli mahdollista.

Noista kivoista kuvista tuli mieleen, että itsekin sain luultavasti treeneistä aika ikävän ihotulehduksen leukaan, vaati antibioottikuurin. En tiedä kyllä oliko pukujen paskaisuudella siihen sitten vaikutusta.
 
Mee pesen puvun vähintään joka toisen reenin jälkeen =) joskus unohtuu kovinkin hikisenä laukkuun niin sitten laitan pelkästään housut ja jonkun muun paidan päälle =P
 
Kyllähän jo ihan hygieniasyistäkin kannattaa se puku pestä edes kerran viikossa. Ei se tee kenestäkään hienohelmaa, että noudattaa salietikettiä ja huolehtii terveydestään.
Toisaalta kyllä hienohelmatkin ovat tervetulleita, ainakin meidän salillemme. Jokainen treenaa omista lähtökohdistaan ja omalla tavallaan, pääasia että treenaa.
 
Aluksi kuullostaa hurjilta useiden pesuvälit mutta jokainen tehköön kui haluaa (kunhan nyt edes joskus pukunsa pesee :) )
Oma puku tulee kyllä pestyä joka treenin jälkeen, mukavampi fiilis mennä puhtaalla puvulla treenaa.. Onneksi "puku"treenejä ei ole kuin 4krt viikossa ja on 2 pukua käytössä, ei ole aiheuttanut mitenkään liikaa harmia tuo pyykin peseminen, samallahan nuo huuhtasee kun muutkin vaaleet vaatteet.
 
Meillä oli just puhetta samasta asiasta kaverin kanssa.. jos painiessa se puku tulee ns. litimäräksi niin eikö se olisi parasta / tai sama jos sen pesee joka treenin jälkeen vähintään pikapaesussa (hiki haurastuttaa pukua jne..)ja ainakin kerran viikossa valkopesu ohjelmalla 60-90c mielummin näköjään se 90c, kiitti vaan noista neuvoa-antavista kuvista:) . Ps. Noi kuvat pitäis laittaa joka pukkarin seinään...:D kyllä siinä "tosimieskin" kalpenee jos tommoset paiseet saa naamaansa.
 
Back
Ylös Bottom