Hera proteiini - WHEY

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja viikinki_84
  • Aloitettu Aloitettu
  • Tags Tags
    hera
Meta title: 🔥 HERA PROTEIINI – WHEY VOIMAA JA PALAUTUMISTA 🔥

Meta description: Nopeasti imeytyvä proteiinilähde, joka tukee lihaskasvua, palautumista ja laadukasta päivittäistä proteiininsaantia.


http://www.pakkotoisto.com/kauppa/product_info.php?cPath=26&products_id=379
Siinähän sitä on.

ja maitoa
http://www.pakkotoisto.com/kauppa/product_info.php?cPath=26&products_id=393
http://www.pakkotoisto.com/kauppa/product_info.php?cPath=26&products_id=315

ja hydroa
http://www.pakkotoisto.com/kauppa/product_info.php?cPath=26&products_id=349

Voit käyttää soijaa, isolaattia, hydrolysaattia tai sitten maitoproteiinia.

Kuinka paha intoleranssisi on? Fastin hera80 ja Amerikan sarjan Prowhey sisältävät vähiten laktoosia mitä markkinoilla noissa halpaheroissa on. Samoin monet lantraavat heraansa maitoproteiinilla, jolla saa laktoosipitoisuutta alas.
 
ei mikään äärimmäisen paha, että kyllä vähälaktoosisia ruokia pystyn vielä syömään.

Pitää vain koittaa tuota Fast hera80 ja katsoa alkaako suoli mylläämään :D
palauttaviin tuota olenkin ostamassa, että ei kai siitä haittaa hirveästi ole jos en joka päivä sitä kumminkaan juo.
 
Tilasin Mass Blast:ia, ja tarkotus olis käyttää palutukseen treenin jälkeen. Mikä ois sopiva määrä Mass Blast:ia ja siihen proteiinia joka ois perus Hera80. Tähän mennessä oon käyttäny palautus juomaksi Hera80+malto+dextroosia ja nyt ois kiva saada vaihtelua mutta sekotus suhteesta en ole varma...Treeniä tasaisesti joka toinen päivä.
 
Tuo Miken ehdottama suhde on oikein hyvä. Tuo pieni heraklöntti tossa "laimentaa" sitä juuri sopivasti ja tuo toki drinksuun myös hieman lisää proteiinia.
 
Ei mun mielestä tarvii sekoittaa heraa sekaan. 100g mass blastia on hyvä. Mutta jos välttämättä haluaa, niin desi perusheraa ( prodee n. 20g ) ja desi maltoa, jotta suhde pysyy kohtalaisen samana. Olen suhteen 2:1 hiilarivoittoisena kannattaja :)
 
KSENA sanoi:
Ei mun mielestä tarvii sekoittaa heraa sekaan. 100g mass blastia on hyvä. Mutta jos välttämättä haluaa, niin desi perusheraa ( prodee n. 20g ) ja desi maltoa, jotta suhde pysyy kohtalaisen samana. Olen suhteen 2:1 hiilarivoittoisena kannattaja :)
Click to expand...

Usein tuotteissa suositellaan (muuallakin) tuota 2:1 hiilareiden puolesta. Miksi silti täälläkin osa porukasta suosii esim 1:1 tai jopa alle suhdetta? Ymmärrän että joillain liika hiilari tuottaa väsymyksentunteen mutta onko muita syitä? Itellä MBlast menee sellaisenaan palautukseen mutta välipalat juurikin maidolla tai maitoprodella höystettynä.
 
Meikä vetää 75g massblastia ja sen 20-30g heraa. Ainakin halventaa annoksen hintaa vrt. pelkkä massblast ja pehmentää sitä ällömakeaa makua.
 
haamu sanoi:
Usein tuotteissa suositellaan (muuallakin) tuota 2:1 hiilareiden puolesta. Miksi silti täälläkin osa porukasta suosii esim 1:1 tai jopa alle suhdetta? Ymmärrän että joillain liika hiilari tuottaa väsymyksentunteen mutta onko muita syitä? Itellä MBlast menee sellaisenaan palautukseen mutta välipalat juurikin maidolla tai maitoprodella höystettynä.
Click to expand...

pelkäävät, että tulee liikaa läskiä, tai käyttää palkkaria proteiinilisänä. Itse pyrin pitämään palkkarin sellaisena 40g prodee ja 80g hiilaria. Proteiinit tulevat pääasiassa ruuasta.
 
Back
Ylös Bottom