Vituttaa niin ankarasti

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Klep
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Vituttaa niin ankarasti – ketju jossa höyryt päästetään ulos ennen kuin pää räjähtää

Meta description: Keskustelua arjen ärsytyksistä, vastoinkäymisistä ja tilanteista jotka nostavat verenpaineen – tänne saa purkaa ilman filtteriä.


Siis miten voi olla noin paljon eroa pohjakyykyllä ja 90?

Jaa-a,senkun tietäisi.Kai sitä on vaan niin heikko,ettei jaksa pysäyttää niitä romuja kesken matkan,vaan on pakko antaa mennä pohjaan asti.:D Treenaan bodaustyylillä,jalat n.hartioiden tasolla.Jos ottaisi tosi leveän voimannostaja-asennon,niin toi ero ei olisi varmaan niin suuri.Nykyään treenaankin usein niin,että vedän eka 90 asteen kyykkyjä niin monta kuin tulee ja sitten lopuksi syväkyykkäjä "pakkotoistoina".

Nyt kun puhutaan "90 asteen kyykystä" niin tarkoitetaanko että reiden ja säären välinen kulma on 90 astetta? Näin ainakin itse tuon miellän, mutta jotkut ovat tuon välillä käsittäneet sellaiseksi kyykyksi missä reisi on maan suhteen vaakatasossa. Teoriassa kyykyn raskain kohta on juuri tuossa missä reisi on vaakatasossa, joten raskainta olisi kyykätä niin että kyykkää tuolle korkeudelle. Jos pohjaan asti kyykkää niin alhaalta saa otettua vähän alkuvauhtia tuohon raskaimpaan kohtaan jolloin se saattaa nousta helpommin. Jos taas kyykkää siten että jalkakulma käy 90 asteessa niin usein sääri on ala-asennossa hieman eteenpäin taipunut jolloin reisi ei käy vaakatasossa eikä näin ollen raskaimmassa kohdassa käydä ollenkaan.

Eli kumpaa te nyt tarkoitatte tuolla "90 asteen kyykyllä"?

Mä oon aina ajatellut,että se 90 asteen kulma on nimenomaan sama kuin reisi lattian tasossa.Ne on ihan puolikyykkyjä mulla,jos reisi on 90 asteen kulmassa sääreen nähden.Silloinhan sitä rautaa vasta jaksaakin nostaa.Raskainta vetää kyykky on varmasti n.50-60 astetta.Silloin mennään niin alas kuin mahdollista,mutta joudutaan kuitenkin pysäyttämään se liike,eikä saada sitä keventävää ponnahdusefektiä sieltä pohjasta.

Toi on muuten jännä juttu just kyykyssä :D Ittellä tuntuu just että syväkyykky on helvetin vaikee suhteessa 90asteen kyykkyyn

Tissi-Topin on parasta keskittyä vain niihin penkkiin ja habaan ja jättää kyykyt tosimiehille.;)
 
Noita on paljon. Poikkeuksetta kaikki palvelualoilla olevat lihavat on nyt keskimääräistä kärttyisempiä. Naamat punaisena hikoilevat ja lyllertävät. Hissillä toisesta kerroksesta alas tullut naapuri irvisti takaisin kun moikkasin..
Miksi kukaan purkaa pahaa oloa muihin?
Sanos muuta, söisivät vaikka ennemmin suklaata.
 
Auto on paskana, korjaajat on lomalla ja ajan sain varattua vasta kuun lopulle. Täytyy keksiä joku keino päästä duuniin (bussiyhteydet huonot). Hiukset on kauheessa kunnossa ja mihinkään luotettavaan vakiparturiin ei saa aikoja. Rauta ei maistu ja tässä tilassa salikortin uusiminen tuntuu rahan haaskaukselta.
 
Selkä rikki. Loppu treenit ja dokaus siihen. Kesä on paketissa, vois lähtee himaan. Plus kunnon lekuriaika vasta kahen viikon päähän. PASKAAAAAAAAAAAAA.
 
IMO 90 asteen kyykky = about 1/4 kyykky = power curtsy. Siitähän on vielä pitkähkö matka "kisakyykkyyn".
 
En tiedä olenko kirjoittanut näitä aiemmin, mutta on mulla muutama juttu kuitenkin. exän kanssa oltiin salilla ja itse lopetin just penkin. No exä päätti alkaa purkaa niitä painoja ja aloitti tyhjentämällä toisen pään kokonaan ensin. Seurauksena tanko silmäkulmaan ja käsissä ollut 20 kg kiekko jaloille. Oli oikeesti leikki kaukana.
Toisella kerralla koulumme rehtori tuli salilla käymään ja jos te näkisitte minkä näköinen jätkä se on muutenkin, niin se olisi jo komediaa... salikomediaa jos sen näkee salilla... Mutta sillä oli jotkut 60-luvun verkkarit vedetty mahan yli ja paitaa ei ollut ollenkaan... Jumanakauta sitä näkyä
Kolmas juttu on sitten sellainen, että joku hurja teki lavalle työntöjä. Ei siinä tietenkään mitään, mutta sen lavan edessä noin metri lavan reunasta on peili kenollaan seinää vasten, siis iso peili. Kaveri menetti tasapainon kun kädet oli suorina ja kaatui ja lennähti pää edellä peiliin ja sen läpi seinään... Vittu kun rymisi ja veri lenti... Ei tämäkään kyllä varsinaista komediaa, mutta sattuipa kuitenkin... Sairaala reissuhan siitä tuli luonnollisesti
 
En muista oliko 'varmistajille' jo oma threadi, mutta tänään näin huiman suorituksen..Nuori kolli nosti suunnilleen ennätystään penkistä ( 90 kg) ja varmistaja seisoi noin kolmen metrin päässä ja nojaili taljaan sivussa...Ei siinä sinänsä mitään, mutta puolivälissä nosto pysähtyi ja lähti miltei valumaan alaspäin....varmistajassa tämä ei kuitenkaan aiheuttanut minkäänlaista evän rävähtämistäkään...kaveri seisoi ja nojaili aivan rauhassa...punnertaja hivutti rautaa ylös sentti sentiltä YKSI KÄSI KERRALLAAN ja varmistaja katsoi edelleen...seuraavaksi raudat lähtivät kaatumaan taaksepäin, mutta onneksi penkin pysytraudat olivat niin lähellä, että liike pysähtyi niihin....eli kun nyt raudat olivat paikallaan ja poissa tasapainosta niin mitä tekee varmistaja? Aivan oiken: katselee kyllästyneena aivan paikoillaan KOLMEN METRIN PÄÄSSÄ näköisenä kun punnertaja hivuttaa tangon penkin pystyrautoja pitkin ylös telineeseen..itse meinasin jo singahtaa paikalle pariin otteeseen..
 
Mitä väliä jos kerran nousee. :rock:
No kyllähän tossa vois vähän kattoa ettei naamalle tipu jos rautoja pitkin vetelee, mutta 90kg on sen verra pieni rauta vielä ettei mitää katastrofaalista voi tapahtua.

-Nimimerkillä Ei tartte auttaa :D -
 
Mitä väliä jos kerran nousee. :rock:
No kyllähän tossa vois vähän kattoa ettei naamalle tipu jos rautoja pitkin vetelee, mutta 90kg on sen verra pieni rauta vielä ettei mitää katastrofaalista voi tapahtua.

-Nimimerkillä Ei tartte auttaa :D -
Jos kovin epähallittu nosto on niin joku 50 kiloakin tekee aika höpöä jos hampaille kossahtaa. Tosin jos kerran varmistusraudat oli kehissä niin vittuako siinä edes tekee varmistajalla? Mutta silti aika paska suoritus varmistajalta.
 
ei siis ollut mitään varmistusrautoja, vaan painot kolisi penkin pystysuuntaisia putkia ( siis joiden päälle painot lasketaan) vasten..
 
Back
Ylös Bottom