- Liittynyt
- 2.7.2003
- Viestejä
- 829
Mä en kyllä treenin jälkeen hikoile koko yötä, vaikka treenaan melkein poikkeuksetta välillä klo. 19.30-22.00. Mutta mä taas syön treenin jälkeen vain palkkarin ja sitten jonkun proteiinipitoisen iltapalan. Harvemmin ehtii hirveä nälkä tulla enää siinä välissä.
Hikoilukeskusteluun yleensä: hikoilen aina, joka paikassa ja joka paikasta. Hikoilen kun kävelen tästä bussipysäkille, kun lämpötila onkin bussissa kuumempi, päänahka, selkä ja kainalot on saman tien märät. Salilla jätän lattialle ja laitteisiin hikilammikoita (mutta suojelen itseäni ja muita treenipyyhkeellä!). Tanssilattialla on paras olla pimeää, sillä mulla hikeä roiskuu hiusmarroista, jos todella tanssin, enkä vain nostele jalkoja. :jahas:
Olen lukenut aiemminkin siitä, että enemmän treenaavat myös hikoilee enemmän. Mulla asiassa on tapahtunut ihan selkeä muutos, kun aloin treenata JA syödä kunnolla. Aiemmin, kun treenasin mielestäni kovaa, mutta söin päin helvettiä, (liian vähän ja huonosti) en hikoillut näin voimakkaasti.
Kai täytyy kiitollisena ottaa vastaan selkeä todistus siitä, että aineenvaihduntani toimii nyt ihan eri tasolla kuin aiemmin. Se on taatusti hyvä asia. Mutta olisi jotenkin mukavampaa jos ei koko ajan noruisi hikeä. Ja suolanpuutettakaan ei tarvitsisi niin pelätä. ;)
Hikoilukeskusteluun yleensä: hikoilen aina, joka paikassa ja joka paikasta. Hikoilen kun kävelen tästä bussipysäkille, kun lämpötila onkin bussissa kuumempi, päänahka, selkä ja kainalot on saman tien märät. Salilla jätän lattialle ja laitteisiin hikilammikoita (mutta suojelen itseäni ja muita treenipyyhkeellä!). Tanssilattialla on paras olla pimeää, sillä mulla hikeä roiskuu hiusmarroista, jos todella tanssin, enkä vain nostele jalkoja. :jahas:
Olen lukenut aiemminkin siitä, että enemmän treenaavat myös hikoilee enemmän. Mulla asiassa on tapahtunut ihan selkeä muutos, kun aloin treenata JA syödä kunnolla. Aiemmin, kun treenasin mielestäni kovaa, mutta söin päin helvettiä, (liian vähän ja huonosti) en hikoillut näin voimakkaasti.
Kai täytyy kiitollisena ottaa vastaan selkeä todistus siitä, että aineenvaihduntani toimii nyt ihan eri tasolla kuin aiemmin. Se on taatusti hyvä asia. Mutta olisi jotenkin mukavampaa jos ei koko ajan noruisi hikeä. Ja suolanpuutettakaan ei tarvitsisi niin pelätä. ;)
