VIIVAJUOKSU
Lähtöasento:
# seisotaan sivuttain, käsi toisella viivalla
# viivojen väli noin 3 metriä
Suoritus:
# käydään koskettamassa kädellä 10 kertaa toista viivaa
# liikkuminen sivuttain
Kun väli on juostu 10 kertaa tehdään heti perään koordinaatioliike 10 kertaa. Viivajuoksun ja vartalonhallintatestin aika on yhteinen.
VARTALONHALLINTA
Lähtöasento:
# kädet ylhäällä vartalo suorana
Suoritus (1 liike):
# laskeudutaan päinmakuulle, kädet suoraksi eteen
# noustaan ylös, kädet suoraksi ylös
# laskeudutaan selinmakuulle, kädet suoraksi taakse
# noustaan ylös, kädet suoraksi ylös
