Kiitoksia vielä merkkari!
Oon näköjään täysin sekoittanu nuo WOD jutut, taitaa olla crossfit treenistä katottuja WODeja mitä oon sitte katsonu youtubesta. Missä ne ensin penkkaa omalla painolla maksimi toisto määrän, sitten vetää leukoja niin monta kuin menee ja tuota sitten muutama kierros...
Eli nuo sinun esimerkit eroaa täydellisesti noista jutuista :D
