hieman aiheen vierestä, mutta kumminkin 100% aiheeseen liittyen;
kävin ostamassa tennispalloja ja pvc -putkea (halkasija 11cm) lueskeltuani foam rolling -ketjua ja herra Isä ja Taivas varjele kun tuntuu hyvältä, ja venyttelyt jotka on ennen tuottanu tuskaa mulle (pike stretch mm.) ei tuntunu enää missään. Parhaat 10euroa mitä oon ikinä sijottanu! Suosittelen ehdottomasti. Rullailin tuossa puolisen tuntia eilen kossupullolla pohkeita ja totesin että homma toimii kun otsatukka porsaanpenikalla, ja oli kertakaikkiaan pakko marssia k-raudan LVI-puolelle hakemaan muovitorvea. Venyvyys/elastisuus parani kertaheitolla uusiin sfääreihin, ja tuo ihana kipu mitä tuo foamaus tuottaa on jotain mahtavaa. Jää-/golfpallon ostan vielä jalkapohjille.
