Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Normal
Hyvin oman kehon harjotteet toimivat ainakin kestävyydessä, nimittäin apout vuosi sitten tein pelkästään leukoja vastaotteella + etunojapunnerruksia, noita vuorottelin reeneissä ja joka päivä tein 30 min, sinä aikana niin monta kuin jaksoi, niin kahessa viikossa leuoissa nousi 70 -> 270 ja punnerruksissa 50 -> 320. Hieno tulos omasta mielestäni. (Olin silloin rapakunnossa :D)
