Vastaa viestiketjuun

Ja tajusin sellaisenkin pointin että mitä järkeä mennä ns. perse edellä puuhun. Eli back lever kuntoon niin planchea on hyvä lähteä siitä kehittämään. Pala kerrallaan se kakkukin täytyy syyä.


Mihin herneet vedetään?
Back
Ylös Bottom