Volyymi?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Blomi
  • Aloitettu Aloitettu
Liittynyt
21.7.2004
Viestejä
317
Ja taas tyhmä kysymys: Mikä/mitä on volyymi treeni?
oon tarpeeksi tyhmä löytämään haullakaan mitään:nolo:

Edit: ois muuten varmaan pitänyt laittaa tonne aloittelijoiden tyhmien kysymyksien palstalle
 
BIG ARSKA sanoi:
Ja taas tyhmä kysymys: Mikä/mitä on volyymi treeni?
oon tarpeeksi tyhmä löytämään haullakaan mitään:nolo:

treeni missä rasituksen kokonaisvolyymi kasvaa suureksi. esim useita pitkiä sarjoja lyhyillä palautuksilla.
 
Kiitti nyt selkis :D
 
Back
Ylös Bottom