POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Voimanostovideoita – kyykky, penkki ja veto

Meta description: Voimanostovideoita-ketju: kyykky-, penkki- ja vetoklipit, treenipätkät, kisavideot, PR-yritykset ja tekniikka-analyysit.




Zahirin penkkiä ja vetoa.

Minua ihmetyttää, miksi he tekevät penkin tolla tangolla. Se on aivan paska. Karhennukset ovat kaikkea muuta kuin karheat, ja ne alkavatkin tosi leveältä. Merkeistä en ole ihan varma, mutta muistaakseni nekin ovat aika leveällä. Vedossa on sentään toi hyvä maastavetotanko käytössä. Ihmetyttää myös, mikä on ton 6:05 kohdassa tapahtuvan heilumisen tarkoitus. Hakata polvia väärään suuntaan tolla laitteella? Samaten tuo takareiden venytys ja jalkaterän dorsifleksio. Onko tarkoituksena venyttää iskiashermoa?

No ei siinä, onhan tossa voimaa melkein enemmän ku kellään.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
BlankSpace sanoi:
Iltasanomat uutisoi näköjään aika tiuhaan suomalaisista voimailijoista. Onkohan sinne otettu joku nostaja duuniin? Mitä ootte mieltä: hyvää näkyvyyttä marginaalilajille vai huonontaako imagoa entisestään ku kaikki jutut on tyylii "voimanostaja on läski: katso kuvat"?
Click to expand...

Mun mielestä uutisointi on sen verran myönteiseen sävyyn kirjoitettu, ettei tarkoituksena ole suinkaan huonontaa lajin mainetta esittelemällä lihavia nostajia. Ehkä sitä tapahtuu enemmän naisten kohdalla, mutta luulisin senkin olevan lähinnä lukijoiden tulkintaa (uskokaa tai älkää, olen lukenut iltasanomien kommentteja – en suosittele). Noista uutisoidaan enemmän varmaan osittain siksikin, että salillahan käy melkein kaikki nykyään. Laji on trendikäs. Kirjoittajan asiantuntevuudesta en menisi aivan täysin takuuseen. Ensimmäinen juttu, jonka näin tosta 400,5 kilon penkistä, ei maininnut yhtään missään kohtaa, että se oli varustenosto. Onhan se nyt päivänselvää, ettei tollaista tulosta vielä vähään aikaan kukaan tee ilman varusteita, mutta ei sitä keskimääräinen lukija tiedä.
 
Green:in videot pyörii täällä mutta Chris Duffin tuntuu olevan tuntematon nostaja. Tässä hänen 400kg@100
Instagram

Pakko vinkata että kannattaa tutustua kaverin kirjoituksiin ja videoihin, tuottaa tosi paljon hyvää tavaraa treenaamiseen ja nostotekniikkaan liittyen.
 
Kyseinen jäbä vetäisi saman 461kg (?) samoissa kisoissa kuin Benni, muttei hyväksytty. On myös vetäissyt 5x400 ilman vyötä. Hurja mies.
 
Lähellä oli 401kg
[video]http://instagram.com/p/y1yKeLmhMC/?modal=true&utm_source=partner&utm_medium=embed&utm_campaign=video[/video]

"Helppo" 382,5kg
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:


Raw unityn "lämppärit ja pakitus" sarjat nostettiin eile. Tästä Jeremy Hamiltonin tyylikäs 915@100. Tänään on sit "siteet ja monolift" sarjojen vuoro, siellähän ne etukäteen kovimmat nostaa.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Taidan kohta olla uudestaan siinä tilanteessa, että penkki ei edes ole se heikoin laji, vaan kyykky. :D 225kg maailmanennätys Salossa on ollut haaveena jo jonkin aikaa, mutta nyt alkaa tuntua siltä että se oikeasti onnistuu.
 
Back
Ylös Bottom