POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Voimanostovideoita – kyykky, penkki ja veto

Meta description: Voimanostovideoita-ketju: kyykky-, penkki- ja vetoklipit, treenipätkät, kisavideot, PR-yritykset ja tekniikka-analyysit.




Brandon Cass 402 kiloa maastavedosta. Kisailee 110 sarjassa, joten kisoissa tuo ois historiallisen kova nosto.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Voimamies Eddie Hall vetäny ilman pukua ja vyötä 5x400kg, Bennin kannattaa treenata jatkossakin ihan tosissaan :)
Video löytyy hänen facebook-sivultaan.

Käsittämättömät voimat, kannattaa melkein seurata, päivittelee videoita aika mukavalla tahdilla.

Joku aika sitten laittoi kyykkyvideon 300kgx10 ilman mitään varusteita...huh huh.Saattaisi tulla kohtuu rumat kilot tauluun raw-kisoissa, penkkikin on 270kg.
 
hunter killer sanoi:
Voimamies Eddie Hall vetäny ilman pukua ja vyötä 5x400kg, Bennin kannattaa treenata jatkossakin ihan tosissaan :)
Video löytyy hänen facebook-sivultaan.

Käsittämättömät voimat, kannattaa melkein seurata, päivittelee videoita aika mukavalla tahdilla.

Joku aika sitten laittoi kyykkyvideon 300kgx10 ilman mitään varusteita...huh huh.Saattaisi tulla kohtuu rumat kilot tauluun raw-kisoissa, penkkikin on 270kg.
Click to expand...

Kovin vetosarja mitä olen nähnyt. 1100 raw totaali ei olisi mahdottomuus. Saa nähdä tänä vuonna pääseekö ihan kärkikahinoihin voimamieskisoissa.
 
Onko Muhonen loukkaantunut, kun ei näyttänyt olevan listoilla Ylitorniossa?
Hauska nähdä, mitä Tuomas tekee huomenna.

Benniltä vastausta Hallille.

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Mishan uusimmat True Gymit: voimabodausta kera matalaäänisen tädin

[video=youtube_share;kLmdQiwELuI]http://youtu.be/kLmdQiwELuI[/video]

[video=youtube_share;tRF3FJoq30E]http://youtu.be/tRF3FJoq30E[/video]
 
Klassisen voimanoston sm-kisoista oma kyykkäsy. Sijoitus oli neljäs ja tulokseksi kertyi 727,2kg. Penkki ja veto kulki vähän heikommin tällä kertaa. Intti loppui vasta kolme viikkoa joten ihan tyytyväinen pitää olla että näinkin hyvin kulki. :)

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Ottiko Thompzoni vaan ns. "rutiinivoiton" vai onko jotain vammaa taustalla?

1. 120 119,83 Tuomas Hautala / 92 LaPo 280,0 192,5 330,0
 
arppa sanoi:
Ottiko Thompzoni vaan ns. "rutiinivoiton" vai onko jotain vammaa taustalla?

1. 120 119,83 Tuomas Hautala / 92 LaPo 280,0 192,5 330,0
Click to expand...

Tarkoitus oli nostaa ennätykset joka lajissa, mutta lämmittelyissä huomasin ettei lonkka kestä. Tiputin sitten aloituspainoa 260 kiloon ja toisella nostin vielä tuon 280 joka oli tosi raskas. Penkkiä olisin muuten pystynyt nostaa täysillä, mutta lattia oli niin liukas etten saanut otettua kaarta ja pidettyä jalkoja paikoillaan yhtä aikaa. Toisella yrityksellä otin aloituspainon lahnana hyväksytysti ylös. Enempää ei huvittanut edes yrittää, enkä sillä tekniikalla paljoa enempää olisi saanutkaan. Vedon lämmittelyissä pari viikkoa sitten loukkaamani epäkäs kipeytyi uudestaan ja oli sekin pakko jättää vaan yhteen nostoon.
 
Vaikka nyt ei varsinaisesti mikään kisavideo ole, niin pistetään silti. Kevään ensimmäinen tavoite saavutettu 13. päivän jälkeen.

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Eikö ne koskaan opi tuota, että pitävä alusta siihen penkin ympärille? Eipä oo eka kerta kun SVNL:n SM-kisoissa tuon virheen tekevät. Mukava siinä sitten nostaa, kun monetkaan kengät ei pidä ollenkaan. Viitaten Thompzonin postaukseen.
 
Back
Ylös Bottom