POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Voimanostovideoita – kyykky, penkki ja veto

Meta description: Voimanostovideoita-ketju: kyykky-, penkki- ja vetoklipit, treenipätkät, kisavideot, PR-yritykset ja tekniikka-analyysit.


antti65 sanoi:
itse näen asian niin,että jos säännöissä sanotaan esimerkiksi.et jalka ei saa liikkua noston aikana niin sehän on selvä että jos liikahtaa niin menee nosto hylkyyn.siitä taas voidaan olla montaa mieltä,kannatkaako tuollaisia sääntöjä edes laittaa sääntökirjaan.
Click to expand...

Ei kannata, niin kuin sekin että jos nosto tulee 5 senttiä kierossa, hyötyykö siitä nostaja?? Aivan idiotismia tuommoiset säännöt. Noh, jokainen nostaa siellä minkä säännöt miellyttävät mutta korkiahon nostoissakin jokaisessa tulee yksi punainen eikä ainakaan kyykky tai penkki sitä ansaitse, vedossa ymmärrän että joku tarkka tuomari voi punaista väläyttää kuin vähän reisiä pitkin tullaan ylös.
 
ilkka_83_ sanoi:
Ei kannata, niin kuin sekin että jos nosto tulee 5 senttiä kierossa, hyötyykö siitä nostaja?? Aivan idiotismia tuommoiset säännöt. Noh, jokainen nostaa siellä minkä säännöt miellyttävät mutta korkiahon nostoissakin jokaisessa tulee yksi punainen eikä ainakaan kyykky tai penkki sitä ansaitse, vedossa ymmärrän että joku tarkka tuomari voi punaista väläyttää kuin vähän reisiä pitkin tullaan ylös.
Click to expand...
kyllä säännöissä(ipf)mainitaan,että kohtuullinen epätasainen ojennus on sallittu.ja mitä siitäkin tulis?jos nostot saisi vekslata miten sattuu ylös.ja kaks valkosta riittää noston hyväksymiseen.enkä ole hirveesti kuullut ipf nostajien suusta napinaa säännöistä/tuomareista vaikka joskus varmasti voisikin.itselläni on mennyt niin,että voiman vähyyden takia nostot on hylätty kun ovat välille jääneet eikä sen takia et olis ollut liian tarkat tuomarit.
 
antti65 sanoi:
itse näen asian niin,että jos säännöissä sanotaan esimerkiksi.et jalka ei saa liikkua noston aikana niin sehän on selvä että jos liikahtaa niin menee nosto hylkyyn.siitä taas voidaan olla montaa mieltä,kannatkaako tuollaisia sääntöjä edes laittaa sääntökirjaan.
Click to expand...

sepä se. mä en oo koskaan oikeen ymmärtäny miksi sen noston on oltava niin sievä ja tasainen? tuntuisi että riittäisi kun sen raudan saa aloituspisteestä lopetuspisteeseen. vai pyritäänkö tässä nyt suojelemaan nostajaa rikkomasta paikkojaan vai mitä? imo säännöiksi rittäisi penkissä stoppi, kyykyssä riittävä syvyys ja mavessa hyväksytty loppuasento.
 
huumor sanoi:
... imo säännöiksi rittäisi penkissä stoppi, kyykyssä riittävä syvyys ja mavessa hyväksytty loppuasento.
Click to expand...

Tuo saattaisi olla ehkä liian lepsu mavessa ja mahdollistaisi nämä voimamieskisojen suoritukset, joissa levitetään reisiin öljyä, nostetaan tanko hiukan polven yli, mennään kyykkyyn tanko reisillä ja sieltä sitten nitkutellaan ylös ;)
 
Tässä on kuva kun Bill Kazmaier tekee pystypunnerrusta.
 

Liitteet

  • Kaz..webp
    Kaz..webp
    127,2 KB · Katsottu: 1 314
Marko Savolainen ottanut sarjaa(6-8toistoa) pystypunnerruksessa 180kilolla. Myös Markus Ruhl lienee punnerrellut melkosilla sarjapainoilla pystistä? Vaikkakaan eivät voimanostajia olekaan.
 
_MrSiima sanoi:
Marko Savolainen ottanut sarjaa(6-8toistoa) pystypunnerruksessa 180kilolla. Myös Markus Ruhl lienee punnerrellut melkosilla sarjapainoilla pystistä? Vaikkakaan eivät voimanostajia olekaan.
Click to expand...

Smith-punnerruksia on aika turha verrata tuohon Kazmaierin suoritukseen; tuo 3x203kg vapaalla tangolla ja istuen on ihan omassa kastissaan. Ruhl ja Savolainen olivat parhaissa voimissaan todella vahvoja bodareiksi, mutta jäänevät kaikissa muissakin liikkeissä kauaksi Kazmaierin voimista. Voimanostotuloksista nyt on tietysti faktaakin ja niitä ei ole ylittänyt kukaan tänäpäivänäkään.

Miltähän vuodelta tuo kuva on?
 
Voimanosto koostuu kolmesta lajista. Yhteistulos ratkaisee. Kukin nostaa kykyjensä mukaan. Ei ole olemassa mitään "oikeita nostosuhteita". Tämän Ericin olis pitäny kyykätä ja vetää pikkusen vähemmän niin ei kukaan olis päässy netissä mussuttamaan. Joskus oon itekin näitä suhteita miettiny mut nykyään vaan reenaan ja yritän kehittyä joka nostomuodossa. Ja kova veto siis tällä miehellä!
 
ransu sanoi:
Voimanosto koostuu kolmesta lajista. Yhteistulos ratkaisee. Kukin nostaa kykyjensä mukaan. Ei ole olemassa mitään "oikeita nostosuhteita". Tämän Ericin olis pitäny kyykätä ja vetää pikkusen vähemmän niin ei kukaan olis päässy netissä mussuttamaan. Joskus oon itekin näitä suhteita miettiny mut nykyään vaan reenaan ja yritän kehittyä joka nostomuodossa. Ja kova veto siis tällä miehellä!
Click to expand...

Siis mitäh?

Siis varmasti MrSiima ton tajus mutta kunhan vaan huomautti, ihan järkky veto mut penkki ei mikään ihmeellinen, ei se kyllä mitään mussuttanu..jestas.
 
Toi kommentti ei ollu varsinaisesti suunnattu MrSiimalle. Esim. Jos 75kg miehellä on 295 veto ja yli 130 kisapenkki niin ei se sitä tarkota että penkki olis huono vaan veto on hyvä. Tulee mieleen Oton nostojen jälkeen itkeminen suhteista. Penkki oli sillon liian hyvä vetoon nähden. Ei oo vaan semmonen juttu mistä mistä ite diggaisin. Mut se siitä.
 
Back
Ylös Bottom