POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Voimanostovideoita – kyykky, penkki ja veto

Meta description: Voimanostovideoita-ketju: kyykky-, penkki- ja vetoklipit, treenipätkät, kisavideot, PR-yritykset ja tekniikka-analyysit.


Täällä oli Uuden Seelannin Asia/Oceania-kisoista Jezzan kyykky-ME, niin ehkä sopii mainita myös viimeisin suomalainen IPF-maailmanennätyskin samoista kisoista. Susanna Törrönen nosti Christchurchissa nuorten ME-lukemat kaikilla kolmella raakapenkkinostollaan; 110 kg, 112,5 kg ja 115 kg. Kaikki nostot 3-0 good. Kisapaino oli 78,4 kg. Vähän jäi Susannan omista avoimen luokan SE-lukemista ja enemmän treenienkasta, mutta Susanna laittoi korotuksensa aikaerorasitus huomioiden alakanttiin.

Yhteensä Susanna ehti nostaa kansainvälisissä arvokisoissa 15 subjuniorien eli alle 19-vuotiaiden ME-tulosta raakapenkissä. Jokaisessa kansainvälisessä arvokisassaan hän on tähän mennessä ME-lukemat nostanut. ME 72-kiloisissa on Teksasin MM-kultanosto kesäkuulta 112 kg ja 84-kiloisiin jäi nyt ennätykseksi tämä 115 kg ennen aikuisten sarjoihin siirtymistä. Avoimessa luokassa Susanna olisi nuorten MM-kultatuloksillaan jo tänä vuonna ollut mitalilla sekä raakapenkin MM-kisoissa Etelä-Afrikassa että penkin lajimitalilla Teksasissa raakavoimanoston MM-kisoissa.


View: https://youtu.be/ANfwCRnzuaQ
 
No joo kiitos parinviikon sairastelu oli kyllä tehnyt kunnon niin pehmeäksi, että kun otin lämmittelyssä 60kg niskaan mietin että tästä ei hyvä heilu. :)
 
millos seuraava mahdollisuus tehdä ihan official WR? Uepallakin vielä varmasti annettavaa, jännä seurata näiden kahden keskinäistä kisailua.
 
Back
Ylös Bottom