voima,voimaa!!!

[zztop]

nyt pitais saada toimivia ohjelmia voiman lisaykseen
kyykyss',penkissa ja maastavedossa..
nyt pituus 174 ja paino 84
penkki 110
kyykky 150
mave 180
treenia epasaannollisesti vuodesta 99
valissa taukoa pitempia aikoja..
jos joku viitsii niin laittakkoon jonkinlaisen rungon jota
muokkaamalla paasen painoissa eteenpain..
alanko ottamaan ykkosia,kolmosia vai vitosia paaliikkeissa?
enta toimivat apuliikket kyseessa oleviin liikeisiin??
kiitos jo etukateen

 

[haba78]

Eiköhän noita löydy aika hyviä ihan valmiina söörtsillä.

 

[JohnnyB]

nyt pitais saada toimivia ohjelmia voiman lisaykseen
kyykyss',penkissa ja maastavedossa..

Tämän osion ensimmäinen ketju on nimeltään voimaohjelmia , löytyisköhän sieltä?!

 

[Repa]

[mod]Kaikenlainen mainostaminen on kiellettyä ilman ylläpidon suostumusta, tämä koskee myös nettisivustojen linkkejä. -JohnnyB[/mod]