SikaNiska87
Banned
- Liittynyt
- 31.12.2010
- Viestejä
- 91
Kebabeilla on kyllä aika ikävä asenne, hmmm.. mitenköhän ne sais oppimaan vähän nöyryyttä, oliskohan orjuus hyvä vaihtoehto
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Nyt kyllä ilta piristyi :D aivan mahtava ilmaus, ei voinut olla nauramatta :D"Vaalea persereikä pilasi minun alkulämmöt".
Mulle kävi tismalleen samoin kun treenasin mavea. Keuhkot täyteen ja kauhialla raivolla malmi liikenteeseen; urahduksen sijaan sellainen "pfffhiiuuutpröööt". Akka käänty kattoon vieressä että jukoliste, nytkö se rupes mätäneen siinä vieressä :DTänään kun tein raskasta sarjaa prässillä, olin ottanut ilmaa keuhkoihin reilusti. Siinä painoja pinnistellessä ylös pääsi sitten keuhkoista suun kautta purkautumaan ilmat pihalle ja sehän tuli komeasti "pröööööööööt" äänen saattelemana, kun kuitenkin yritin parhaani mukaan pitää suutani kiinni.![]()
Muistan kun koulussa liikunnanopettaja (joka oli ollut ihan lätkän sm-liigassa valmennus kuvioissa) kertoi tarinan, jossa joku ulkomaalainen pelaaja otti aina ennen peliä kuuman suihkun. Tämä opettajani oli tiedustellut asiaa ja vastaukseni saanut juurkin sen, että hän oli ottamassa alkulämpöä.
Aika harvoin, mutta hyvä lääke tohon on vaikka pikku tauko reeneistä (1vko) ja sen jälkeen onkin sitten jo hirveä hinku ja halu reenaamaan. Tee tuona aikana jotain ihan muita juttuja äläkä mieti safkapuolta niin tarkasti.Onko teillä muilla koskaan tollasia päiviä tai kausia että koko touhu vaan vituttaa ja masentaa ja mistään ei tunnu tulevan yhtään mitään?
Ei ollut yhtään motivaatiota vääntää Golden Sixiä läpi, ihan väsyny ja masentunu paska olo.
Eiköhän se ole tuo 1-jakoinen joka vetää ylikuntoa päälle. Ei sovi kaikille mielestäni, eikä ole edes kovin fiksu ja moderni tapa treenata.
Tänään on päivä alkanu ihan päin persettä. Proteiinijuoma alko vaan yht'äkkiä maistumaan niin paskalta että ihan oksetti, viemäristä alas kaikki hetken vitutuksessa. Aloin vaan miettimään että mitä järkeä sitäkin on puoliväkisin juoda kun painojen kolistelu on vaan harrastus. Menee ihan maku koko touhusta jos se alkaa tuntua joltain pakkopullalta. Sitten katsaus päivän ohjelmaan, hetken tuijotus paperiin..."jahasssss...Tänään olis vuorossa....KAIKKI..." Ei ollut yhtään motivaatiota vääntää Golden Sixiä läpi, ihan väsyny ja masentunu paska olo. Sain kuitenkin penkin ja pystypunnerruksen tehtyä, ja yritin vähän reisiä rääkätä ojennuksilla, kun ei kyykätä jaksanu. Vois pitää viikonlopun taukoa kaikesta jos se vaikka auttais.
Mutta siihen tulokseen tulin, että pidän ainakin ihan kokeilumielessä taukoa lisäravinteista, normi ruoka saa riittää. Ja jos ei tunnu riittävän niin jauhot takasin :D
Onko teillä muilla koskaan tollasia päiviä tai kausia että koko touhu vaan vituttaa ja masentaa ja mistään ei tunnu tulevan yhtään mitään?
Eikös harrastuksen pitäis just olla hauskaa. Varmasti jokaisella ollu samanlaisia fiiliksiä. Itse yleensä tuossa vaiheessa otan 1-2vko kevyemmin. Salille max 1krt viikossa tekemään pecdeckiä :D Kyllä sitä kohta alkaa taas tekemään mieli vääntää kunnolla.Eilen salikomediaa aiheutti erikoinen tapa valmistautua sarjaan. Tyyppi oli siis ihan treenanneen näkönen, mutta valmistautuessaan pystypunnerrukseen tangolla, nappas aina Gaspin semmosen toppatakin? päälle ja veti rannesiteet, kyynärsiteet ja vyön helvetin tiukkaan siihen päälle. Ähisi muutaman toiston ja vermeet kauhealla agrella pois ja laukkuun. Sama rumba jatku ainaki 5-6 kertaa.
Pro jätkät tietää että windbreaker päällä rauta on kevyttä.
Pitäskö sijottaa?