- Liittynyt
- 4.5.2011
- Viestejä
- 453
Hah mä oon nähny samantapasen suorituksen. Mua lähinnä vitutti että joku valtaa prässin semmosen takia kun on pohjemasiinojakin eriksee, mutta jokainen tavallaan varmaan moni ihmettelee munki treenailuja. (ja päästi se onneks mut tekemää välissä :D)
Ei pohjenousu laite ja prässi ei ole sama asia. Pohjenousulaitteessa joutuu isoilla painoilla pitään keskivartalon tiukkana, prässissä ei. Joitakin muita pieniä eroja saattaa hyvinkin olla.
Siis oikeesti herätkää nyt, on olemassa oikeasti törkeän hyviä liikkeitä, jotka saattaa näyttää laput silmillä treenaavan silmissä kummalliselta, joista sitten kirjoitetaan parempana ihmisenä salikomediaan. Se on ihan helvetin sama mitä variaatiota tekee liikkeestä, kunhan tietää tekevänsä sitä järkevästä syystä. Varmaan monet katsoi pitkään, kun tein vinopenkin avulla yhden käden pulldownia taljassa kyljelteni, koska siinä tulee tosi hyvä venytys, mutta ei voisi kiinnostaa paskaakaan, miten kummallisena ne minua pitää.
